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G
Gast
(Gelöschter Account)
mit mir brauchst nicht rechnen... ich hab schon 5 kg gekaufte daheim.
Mini-Christstollen?
Mitm Rest, der noch herumliegt?
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
- Erstellt am
Mini-Christstollen?
Mitm Rest, der noch herumliegt?
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G
Gast
(Gelöschter Account)
Eh net für dich.wähhhh....
on topic... ichlauffahr jetzt heim...
V
Gast
(Gelöschter Account)
Gekaufte sind nicht gut
T
Gast
(Gelöschter Account)
V
Gast
(Gelöschter Account)
Selber gmachte von anderen waren bis jetz immer noch die bestenKommt drauf an wo du sie Kaufst
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Ok ich weiß net ob das gerde über kekse hier im fitnessthread so förderlich ist
K
Gast
(Gelöschter Account)
9 monate - bätschiIch hab 8 Monate überlebt ...es geht
aber i will i will i will i will und i bin schon soooooooooooooooooooooooooooooo unrund
T
Gast
(Gelöschter Account)
Ok ich weiß net ob das gerde über kekse hier im fitnessthread so förderlich ist
Sicher ..es Motiviert zu Kontinuierlichen Einsatz im Studio
.
T
Gast
(Gelöschter Account)
Na ich kann dich verstehen wenn man den Aspekt des Körperlich -Geistigen Ausgleichs in Betracht zieht kann das schon zur Qual werden .
K
Gast
(Gelöschter Account)
es kann nur falsch sein über kekse zu reden, wenn man vor lauter reden vergisst sie zu essen
K
Gast
(Gelöschter Account)
ich komm momentan nicht mal vom wohnzimmer ins bad ohne schweissausbruch, kann aber nur daran denken, welches projekt ich als nächstes angeht. eigentlich echt schon pervers
T
Gast
(Gelöschter Account)
Das schlimme ist wenn man das schon gewöhnt ist und dann muß man fast wieder von vorne beginnen weil der Körper sich wieder umstellt , je nach Intensität und Aktivität beim Training .
M
Gast
(Gelöschter Account)
a Bekannte ist Konditorin in Pension...Die macht immer so annähernd 100 kg Kekse in allen Variationen, wenn man ihr das Material bezahlt, weil ihr fad ist und sie es gerne macht
Da kriegt man dann immer so einen blauen IKEA Sack voll mit verschiedenen Sorten
Achja, Fitness
Morgens auf nüchternen Magen laufen, dann Frühstück und am Abend Kranfttraining.
Mir kommt vor, Laufen hilft massiv beim Krafttraining, hätte ich nicht gedacht.
Bin in der Maximalwoche vom Zyklus und keinerlei Muskelkater oder Sonstiges (habe ich normal immer, ist eine Höllenwoche)
V
Gast
(Gelöschter Account)
Boah geil
Die macht immer so annähernd 100 kg Kekse in allen Variationen, wenn man ihr das Material bezahlt, weil ihr fad ist und sie es gerne macht
Da kriegt man dann immer so einen blauen IKEA Sack voll mit verschiedenen Sorten
Achja, Fitness
Morgens auf nüchternen Magen laufen, dann Frühstück und am Abend Kranfttraining.
Mir kommt vor, Laufen hilft massiv beim Krafttraining, hätte ich nicht gedacht.
Bin in der Maximalwoche vom Zyklus und keinerlei Muskelkater oder Sonstiges (habe ich normal immer, ist eine Höllenwoche)
Das mit dem laufen wundert mich jz.
V
Gast
(Gelöschter Account)
Was hast du denn?
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Hi,
zum Thema Cardio auf nüchternen Magen gibt es einiges an Daten im Netz. Soll optimal beim Wampenentfernen helfen. Ich merk halt meistens, dass ich danach keinen Hunger mehr hab ...
LG Tom
zum Thema Cardio auf nüchternen Magen gibt es einiges an Daten im Netz. Soll optimal beim Wampenentfernen helfen. Ich merk halt meistens, dass ich danach keinen Hunger mehr hab ...
LG Tom
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Wieso? Das beste mittel gegen muskelkater is doch bekanntlich eh sport ggBoah geil
Das mit dem laufen wundert mich jz.
Wenn ich mit muskelkater trainier hab ich dann auch weniger
V
Gast
(Gelöschter Account)
Wenn man mit muskelkater trainiert dann hemmst du den muskelwachstum soviel ich weiss. Ich möcht ja muskeln aufbauen drum trainier ich nicht auf muskelkater sondern mach dann pause oder trainier eine andere muskelgruppe. Wenn die fasern durch den muskelkater gerissen sind bauens sich ja dann wieder zam und dann hoffentlich grösserWieso? Das beste mittel gegen muskelkater is doch bekanntlich eh sport gg
Wenn ich mit muskelkater trainier hab ich dann auch weniger
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Wenn ivh vorher wüsste dass ich nen kater krieg würd ich eh aufhören. Bei mir beginnt das aber immer erst zwei tage später und baut sich dann auf. GgWenn man mit muskelkater trainiert dann hemmst du den muskelwachstum soviel ich weiss. Ich möcht ja muskeln aufbauen drum trainier ich nicht auf muskelkater sondern mach dann pause oder trainier eine andere muskelgruppe. Wenn die fasern durch den muskelkater gerissen sind bauens sich ja dann wieder zam und dann hoffentlich grösser
Wenn ich jedes mal wenn ich einen hab dann auf sport verzicht krieg ich beim nächsten mal ja dann ersz wieder einen. Teufelskreis