G
Gast
(Gelöschter Account)
Gute 1,5h trainiert:
1x8x41kg - Langhantelcurls
3x6x41kg - Langhantelcurls
4x10x17kg - KH-Bankdrücken
4x10x17kg - KH-Überzüge
4x10x12kg - Seitheben
2x8x12kg - Frontheben
2x6x12kg - Frontheben
10x17kg - KH Crossbody-Hammercurls
08x17kg - KH Crossbody-Hammercurls
06x17kg - Robotcurls
08x17kg - Konzentrationscurls
06x17kg - Konzentrationscurls
06x17kg - KH-Bizepscurls
08x17kg - KH-Trizepscurls
07x17kg - KH-Trizepscurls
10x12kg - KH Preacher Curls
10x12kg - KH-Trizepscurls
08x12kg - KH Preacher Curls
08x12kg - KH-Trizepscurls
08x12kg - KH Preacher Curls
Die Schokoschnecke sollte verbrannt sein.
1x8x41kg - Langhantelcurls
3x6x41kg - Langhantelcurls
4x10x17kg - KH-Bankdrücken
4x10x17kg - KH-Überzüge
4x10x12kg - Seitheben
2x8x12kg - Frontheben
2x6x12kg - Frontheben
10x17kg - KH Crossbody-Hammercurls
08x17kg - KH Crossbody-Hammercurls
06x17kg - Robotcurls
08x17kg - Konzentrationscurls
06x17kg - Konzentrationscurls
06x17kg - KH-Bizepscurls
08x17kg - KH-Trizepscurls
07x17kg - KH-Trizepscurls
10x12kg - KH Preacher Curls
10x12kg - KH-Trizepscurls
08x12kg - KH Preacher Curls
08x12kg - KH-Trizepscurls
08x12kg - KH Preacher Curls
Die Schokoschnecke sollte verbrannt sein.
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