Der Fitnessthread

Mitglied #361440 schrieb:
Kopf hoch 🙂 immer nur Steigern gibts nicht, außer vielleicht bei den Steuern 🥴.
Das Gute wird berichtet, das depperte ertragen- zumindest was mich betrifft. Der Daumen der vor einer Woche aus dem Nichts gemeint hat zu Spinnen ist immer noch beleidigt- nix schlimmes, aber Restart vom Krafttraining hab ich deswegen aufgeschoben, und am Handy schreib ich momentan mit links.
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Keine Steigerung wär ja ok. Aber nichtmal das gewicht von den letzten malen bewegen können. Eher das von vor monaten is doch nicht normal.

Ma du armer :(
 
Mitglied #587185 schrieb:
ja und ich weiß auch, dass du dich daran nicht immer hälts..... :rolleyes:
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Ich hab das vom freitag am samstag wieder reingholt. Im swingerclub gessen und danach um 2 in da nacht noch mci. Gestern bewusst um die 1700. hab also das defizit mit dem überschuss vom freitag ausgeglichen 😌 wochenbilanz passt
 
Mitglied #558050 schrieb:
Ich hab das vom freitag am samstag wieder reingholt. Im swingerclub gessen und danach um 2 in da nacht noch mci. Gestern bewusst um die 1700. hab also das defizit mit dem überschuss vom freitag ausgeglichen 😌 wochenbilanz passt
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also du warst am Samstag bis 2 unterwegs, hast geföllert, gevögelt und gesoffen, gestern dann nix gegessen und heute wunderst dich, das nix mehr weiter geht?? Mädel du bist auch keine 19 mehr.... :rolleyes:
 
Mitglied #574153 schrieb:
:rofl:
nein nein - funktioniert wunderbar. aber ich schau grad, dass ich die 5 Kilo abspeck, die ich mir angefuttert hab - das geht schneller ohne Sport :schulterzuck: im April gehts wieder los - bis dahin mach ich meine Klimmzüge und das ohne Foto :eek:
:oops::lol:
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Ohne Sport schneller abnehmen als mit Sport,
das musst mir erklären.
Ausser du macht eine strikte Diät.
aber sonst wärs interessant wie das geht :D
 
Mitglied #595722 schrieb:
Ohne Sport schneller abnehmen als mit Sport,
das musst mir erklären.
Ausser du macht eine strikte Diät.
aber sonst wärs interessant wie das geht :D
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ich ess wohl mehr, wenn ich Ruder und das Gewicht bleibt sehr stabil :schulterzuck:
anders kann ichs mir nicht erklären. in der letzten Woche sind 2 Kilo weggegangen -
im letzten Jahr hab ich 20 Kilo abgenommen - ohne Sport sondern allein durchs Umstellen
der Essenszeiten
 

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