Der Fitnessthread

Heute zuerst EF Cardio (höhöhö) und dann im Studio Bein + Schulter.
Im Moment fühlt sich mein neuer Trainingsansatz super an.
Donnerstag dann trotzdem mal wieder Kreuzheben mit Gurt und höherer Intensität, man gönnt sich ja sonst nichts :)
 
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