Bei Männern ist die Häufigkeit der Selbstbefriedigung weitaus höher als bei Frauen ausgeprägt. Der Grund dafür ist, das das ständig im Hoden produzierte
Sperma regelmässig abgegeben werden muss. Daher sehen sich Männer im Genensatz zur Frauen ständig mit Ihrem "Samenstau" konfrontiert und müssen sich Erleichterung verschaffen.
In der sexuellen Entwicklung ist es für Jungs und Männer wichtig seinen Körper zu erforschen und genau zu kennen. Das ist wichtig in Hinblick auf spätere sexuelle
Kontakte in der Partnerschaft und führt zu einem ausgelichenem Sexualleben.
Bei Männern steht nicht, wie bei Frauen, die Fähigkeit einen Orgasmus zu erleben im Vordergrund (denn den erreichen Männer im Normalfall immer), sondern vor allem die Fähigkeit der Kontrolle, das heisst wann man den Orgasmus zulassen möchte.
In der Partnerschaft ist die zusätzliche Selbstbefriedigung des Mannes neben dem Geschlechtsverkehr mit der Partnerin eine völlig normale Sache. Diese ist nicht nur einfach eine Ersatzbefriedigung, sondern nimmt meist eine fast gleichwertige zusätzliche Stellung ein, da die Partnerin meist eher seltener Lust auf Sex hat als der Mann.
1) "Auf und Ab in der Faust" - der Klassiker
Der Penis wird von der Hand umschlossen und dann die Hand rhytmisch auf und ab geführt. Dabei wird die Vorhaut vorgeschoben und zurückgezogen. Das Tempo immer mal wieder zu ändern, bringt zusätzlichen Lustgewinn.
2) "Eichel wichsen"
Zwei Finger auf die Unterseite und den Daumen auf die Oberseite der Eichel (bei vorgeschobener Vorhaut) legen und dann leicht hin- und herbewegen. Dabei das Tempo varieren.
3) "Eichel reiben"
Diese Technik funktioniert nur mit
Gleitgel oder Öl. Als erstes die Eichel mit Gleitmittel einreiben. Dann mit einer Hand den Penisschaft fest halten und die Unterseite der Eichel auf der Handfläche der anderen Hand reiben.
4) "Eichelbändchen"
Auf der Unterseite der Eichel befindet sich ein kleines Bändchen das mit der Vorhaut verbunden ist. Wenn die Vorhaut zurückgezogen wird, kann man diese sehr empfindliche Stelle an der das Bändchen mit der Eichel verbunden ist, mit Gleitgel oder Öl sanft massieren.
5) "Eichelfaust"
Mit einer Hand die Vorhaut nach hinten ziehen und am dem Schaft festhalten. Etwas Gleitmittel nehmen und mit der Faust die Eichel umschliessen, dann hin- und herbewegen.
6) "Penis Schaft wichsen"
Die Technik ist ähnlich der "Auf und Ab in der Faust" Methode, allerdigs mit dem Unterschied, das die Eichel dabei nicht berührt wird. Es dauert lange, aber es lohnt sich.
6) "Feuer machen"
Den Penis zwischen beide Handinnenflächen nehmen, dann abwechselnd eine Hand nach oben und die andere nach unten bewegen, so das der Penis zwischen den Händen gerollt wird.
7) "Bauchklopfer"
Den Penis an der Unterseite halten und die Eichel sanft gegen den Bauch klopfen. Alternativ kann man auch die andere Hand als Klopfobjekt verwenden.
8) "Hodenkrauler"
Den Hodenkrauler kann man mit allen "Einhandtechniken" kombinieren. Einfach zusätzlich den Hodensack und den Damm einbeziehen und mit etwas Gleitmittel sanft massieren.
9) "fremde Hand"
Das ist eine Variation aller Einhandtechniken. Dazu die Hand einfach mal andersherum drehen, als wenn sie zu einer Person gehören würde, die vor Ihnen steht.