Mangelnde Fitness lässt das Gehirn schrumpfen

Zuerst musst du selber wollen, dann mit dem Fressen aufhören und etwas mehr Bewegung machen.
 
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:daumen::daumen: hätten beide was davon, der eine wem zum volljammern, der andere wen für xxx :hmm: eine in sozu sagen
 
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