Rauchen.. Wieviele gibt es noch?

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wo, wenn ich fragen darf...
wenn ich deine bilder mir anschau, würd mir nicht auffallen, dass du "dick" wärst oder irgendwie bladgfressen ausschaust. aber hab natürlich keinen vergleich, wie du ausgesehen hast... oder war a no a diät im spiel??

jedermann *schowiederneugierig*

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@balu: ist lieb aber danke, kein keks

Lg
C

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Du weißt ja nicht, wie ich vor 18 Monaten ausgschaut hab, da hätt ich KEINE Bilder veröffentlicht.
Seit damals sind fast 30 kg runter, und das Gewicht halt ich jetzt konstant seit 1 1/2 Jahren.

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schau--> jetzt wird die jelly "eindeutig"

ich bemüh mich.....​

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auch bei den rauchern *aufzeig*
rauch um die 2 schachtln am tag, ans aufhören denk i scho ziemlich oft, allerdings gibts 2 gründe warum i es nu ned gschafft hab:

1. es is meiner meinung nach a kopfsache und da kopf is nu ned bereit aufzuhören
2. zukünftige schwimu hat a trafik und wenn i des rauchn aufhör sinkt der umsatz und wenn der umsatz sinkt, sinkt a de mitgift

allerdings, wenn ich zuhause bin, geh ich auf die terasse rauchn und wenn`s kalt is kann es sein, dass i an ganzn abend kane rauch und komischerweise hab i a ned des gefühl das ma was fehlt

stolz bin i auf mei freundin, de hat a graucht und vor 2,5 jahr auf de stund gsagt, wähhh des is eigentlich grauslich und seitdem rauchts nimmer

lg.
roman

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Ich hab 15 Jahre gern geraucht und bin gerade dabei aufzuhören - 5 Wochen ohne Zigarette!!! Ich geh allerdings zur Akkupunktur (wenn wer aufhören will kann ich Akkupunktur empfehlen )

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@cosima

ein freund hat auch vor jahren von heute auf morgen aufgehört. es hat fünf packerln am tag geheizt. es hat es aber mit akkupunktur geschafft. allerdings hat es 20 kilo zugenommen. das war vor 12 jahren und er hat sie heute noch.

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@Jelly: ein Freund von mir geht schon seit Jahren wegen allen möglichen Sachen zur Akkupunktur und ist absolut überzeugt davon und da hab ich mir gedacht ich probier das mal. Kann es wirklich empfehlen. Ich hab mir nach der ersten Sitzung eine Zigarette angezündet und sie schmeckte mir einfach nicht mehr! Habe jetzt 5 Sitzungen hinter mir (mit Entgiften und so) und habe seit der ersten Sitzung keine mehr geraucht - weil sie mir nicht mehr schmeckt. Der "Gusto" ist schon noch da aber das ist eine Kopfsache!

Das mit dem Zunehmen stimmt schon, wie gesagt, hab jetzt in 5 Wochen 2 Kilo zugenommen und dass stresst mich wirklich enorm aber ok, dann muss ich halt sportln oder ich lass mich gegen Heisshunger akkupunktieren

Lg
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@ziggy: des würd mich jetzt auch interessieren..

Lg
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komplette Umstellung der Ernährung - das Übliche: wenig Fett, wenig Zucker, viel Obst, Gemüse, wenig Alkohol...dazu viel Bewegung, veil Tee, natürlich auch weniger Essen
aber keine spezielle Diät, keine Wundermittel.

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Ich hab für 5 Sitzungen 250 Euro gezahlt und dass find ich auch voll ok. Das hab ich normalerweise in 2 Monaten verraucht!

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Ich glaub ich rauch weiter, habe doch gerade erst meine
5 Kilo wieder runter

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Ich hab für 5 Sitzungen 250 Euro gezahlt und dass find ich auch voll ok. Das hab ich normalerweise in 2 Monaten verraucht!

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echt?

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ja, und manchmal rauche ich auch noch dabei.

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und fickst Du auch dabei?

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