L
Gast
(Gelöschter Account)
Ich würde bei diesem heiklen Thema ganz woanders anfangen.
Und zwar das eigene immunsystem stärken.
Da wo der Wirt schwach ist haben Keime und Bakterien leichtes Spiel.
Multiressistente Erreger haben gerade bei Alten, Kranken, und kleinen Kindern ein gutes Feld.
Theoretisch kann man sich bei jedem Aufenthalt, auch in Thermen, öffentlichen Verkehrmitteln, große Veranstaltungen vieles holen, ohne direkten Körperkontakt.
Fängt bei Läusen, Krätze schon an....
Also viel vitamin c, d, bei Entzündungen im Körper am Besten msm, oder ähnliches, auf sich schauen.
Schwer verkühlt oder stark angeschlagen würde ich keine Fremdkontakte eingehen.
Das eigene Immunsystem stärken mit gesunder Nahrung, ausreichend Schlaf...Hände waschen
Da ist schon viel geschehen. Durch diese ganz banalen, alltäglichen Handlungen.
Und zwar das eigene immunsystem stärken.
Da wo der Wirt schwach ist haben Keime und Bakterien leichtes Spiel.
Multiressistente Erreger haben gerade bei Alten, Kranken, und kleinen Kindern ein gutes Feld.
Theoretisch kann man sich bei jedem Aufenthalt, auch in Thermen, öffentlichen Verkehrmitteln, große Veranstaltungen vieles holen, ohne direkten Körperkontakt.
Fängt bei Läusen, Krätze schon an....
Also viel vitamin c, d, bei Entzündungen im Körper am Besten msm, oder ähnliches, auf sich schauen.
Schwer verkühlt oder stark angeschlagen würde ich keine Fremdkontakte eingehen.
Das eigene Immunsystem stärken mit gesunder Nahrung, ausreichend Schlaf...Hände waschen
Da ist schon viel geschehen. Durch diese ganz banalen, alltäglichen Handlungen.