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Gast
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Meine backen halten das ^^ ich denke aber, dass das bei den meisten gehen wird.
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
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Ich glaub den Hammer werde ich mal probieren. Bin neugierig.
Für die Checkliste nicht über dem Fliesen- oder Parkettboden.
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Aber mit videobeweis ggHabs noch nie probiert
Soll ich mal? Hahaha
V
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Hahaha ich werd mir eher eine prellung holen befürcht ich
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Ach für alles gibt's nen fetisch keine SorgeHahaha ich werd mir eher eine prellung holen befürcht ich
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Gast
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einfach nie waschen, dann pickt das handy auf der blanken haut, ohne nanotechnologie^^
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Gesundes Maß heist zuviel muskulatur, die keinen gesundheitlichen nutzen hat "vermeiden".
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Hier stellt sich die Frage ab wieviel Prozent Muskelmasse dies eintritt und wohl auch das Verhältnis Körpergröße zu Masse.
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Gast
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vielleicht etwas ungeschickt ausgedrückt z.b. kreislauf stützapparat sollte normal funktionieren und keine auffälligkeiten habe. Ich weis, das ehemalige Leistungssportler* sportartbedingt) nach aktiver karriere bestimmte muskeln zurücktrainieren. Ein z.b. grosser herzmuskel kann bei solchen sportlern nach der karriere zum proplem werden.
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Gast
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Ehrlich gesagt ist es im Amateurbereich fast unmöglich so ein Maß zu erreichen. Da müsstest schon ordentlich Zeit investieren um so ein Maß zu erreichen. Das gilt auch für die geschilderte Herzvergrößerung, da müsste man über Jahre hinweg viele Trainingsstunden investiert haben pro Woche
und bei Muskulatur: wenn du nicht dein Leben nach den "Gains" richtest wirst du auch da nichts erreichen, das als ungesund gilt. Vor allem nicht, wenn du keine sonstigen Mittel verwendest
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Gast
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Hat bitte jemand mitleid mit mir, dass ich überall blaue flecken hab?
gewicht aufn fuss ghaut, gegen das schienbein gschlagen und haut eingeklemmt mit der kurzhantel in der kniebeuge
ouchie!
gewicht aufn fuss ghaut, gegen das schienbein gschlagen und haut eingeklemmt mit der kurzhantel in der kniebeuge
ouchie!
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Gast
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Auch wenn ich den Ablauf anhand deiner Schilderungen nicht wirklich kapier: Mitleid, weh tun ist immer ein Schmarren.Hat bitte jemand mitleid mit mir, dass ich überall blaue flecken hab?
gewicht aufn fuss ghaut, gegen das schienbein gschlagen und irgendwas eingeklemmt mit der kurzhantel in der kniebeuge
ouchie!
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Gast
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Ich glaube es ist nicht alles gleichzeitig sondern hintereinander passiert
bin aber auch unschlüssig
V
Gast
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Ja sicher nacheinanderIch glaube es ist nicht alles gleichzeitig sondern hintereinander passiert
G
Gast
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Mit der Kurzhantel kniebeuge gemacht? Die kurzhantel auf Schienbein und auf den Fuß gehaut? Also zuerst den einen Treffer und dann noch nachgelegt? Das eingeklemmt ist dann das dritte davon unabhängige Ereignis - also nach den zwei Treffern noch immer weiter Kniebeugen gemacht?Was verstehst nicht? Alles passiert während dem training heut
ja
G
Gast
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DankeIch glaube es ist nicht alles gleichzeitig sondern hintereinander passiert