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ich habs nur bis 1:10 geschaft und dann hab ich im Stütz weiter gemacht...
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Und ohne Training vorher, schaffst es komplett?
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Ich würds vermutlich nichtmal bis zur hälfte schaffen.
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glaube ich nicht... muss ich erst mal probieren.. werde es jetzt immer vor dem Cardio machen...
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Als mann glaub ich das gerneIch schaff es ohne Probleme, trotz meinem Alter
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Ist für Frauen auch schwierigAls mann glaub ich das gerne
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Total.. liegestütze sind für mich so unglaublich schwierig. Aber is mir ehrlich gsagt auch nicht wichtig.
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wie lange hast trainiert bist es duchgedrückt hast, oder gleich ohne Probleme?Ich schaff es ohne Probleme, trotz meinem Alter
C
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Ich mach seit Jahren regelmäßig meine Liegestütze.
Mach sie aber auf Menge, und nicht so wie im Video.
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Ach was.Für mich dafür pullupsich glaub ich hab einen dysfunktionalen Lat
jeder hat andere stärken. Wie gesagt, für mich sind squats und liegestütze das schlimmste..
G
Gast
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Da war das was ich mit googel gefunden hatte attraktiver
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Für mich Liegestütze und KlimmzügeAch was.
Wie gesagt, für mich sind squats und liegestütze das schlimmste..
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So hat jeder seine schwächenFür mich Liegestütze und Klimmzüge
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ja das unten halten ist halt zach... aber der sound dazu motiviert...
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ich hasse Klimmzüge.. das ist so ein unangenehmes Gefühl... da sträubt sich mein Kopf schon beim ersten Zug...Für mich Liegestütze und Klimmzüge
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Ich kann sie nur mit Band, ohne geht nicht mal hängen lassen
. Und nur im Obergriff, Hammer oder normal gehen auch mit Band ned. Was solls, dauert halt, bis das besser wird.
G
Gast
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HIT soll noch zacher sein.
Gehe jetzt trainieren. CYA
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