Der Fitnessthread

Ich weiss welche du meinst.. ne die hab ich nicht... meine sollen die unterarme entlasten
 
Ich weiss welche du meinst.. ne die hab ich nicht... meine sollen die unterarme entlasten
meine sind nur dafür da, wenn die Griffkraft (so ab ca. 150kg) nicht mehr ausreicht ...

Wobei, wenn ich endlich in die Garage umziehe steht der Farmerswalk an - dann werden sie Unterärmchen wohl endlich mal wachsen :shifty:
 
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Meine Zughilfen sind beim Letztebmal bei ca. 200kg verrieben...
(die Lederkante ist geknickt und sie haben eingeschnürt)

Welche Zughilfen verwendet ihr?
Damit kann ich nicht dienen. Mein Theraband schneidet zwar auch ein aber damit kann ich leben. Wenn ich etwas bewegen will das 200 kg hat, dann hat das Ding einen Gasdrehgriff
 
Update.
Aufgrund der hitze is es schwierig für mich. Bin aber im kurzurlaub ziemlich viel geschwommen. Schon vor dem Frühstück.
Wieder in wien hab ich das bis jetzt weitergeführt. Also vor dem Frühstück an die Alte donau und eine stunde schwimmen. Mach ich jetzt schon den 8. Tag in Folge und hat den positiven nebeneffekt dass die Hitze bis am späten Nachmittag gut erträglich ist da man sich von innen heraus frischer fühlt.
Ausserdem bin ich immernoch an meiner 30 Tage Bauch beine Po Challenge dran. Heute war tag 17.
Vorher nachher fotos wirds keine geben (hab das vorher natürlich vergessen) aber ich hab zu beginn meine Maße genommen. Bin gespannt. Wie sich dass die nächsten 2 Wochen entwickeln wird :)
 
Update.
Aufgrund der hitze is es schwierig für mich. Bin aber im kurzurlaub ziemlich viel geschwommen. Schon vor dem Frühstück.
Wieder in wien hab ich das bis jetzt weitergeführt. Also vor dem Frühstück an die Alte donau und eine stunde schwimmen. Mach ich jetzt schon den 8. Tag in Folge und hat den positiven nebeneffekt dass die Hitze bis am späten Nachmittag gut erträglich ist da man sich von innen heraus frischer fühlt.
Ausserdem bin ich immernoch an meiner 30 Tage Bauch beine Po Challenge dran. Heute war tag 17.
Vorher nachher fotos wirds keine geben (hab das vorher natürlich vergessen) aber ich hab zu beginn meine Maße genommen. Bin gespannt. Wie sich dass die nächsten 2 Wochen entwickeln wird :)
Viel erfolg :X3:
 
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