Allzu oft werden sie ihn dir nicht mehr annähen können. Nochmal Glück gehabt, dass du beim Masturbieren nicht härter abgerutscht bist. Thoughts and prayers, thoughts and prayers.Ja... Hab's gerade noch Mal überstanden
Willkommen im ClubHab heut wieder zu tracken begonnen. Vermisst hab ich’s ned
Geh scheißn!Da würd sie a eigene Datenbank dafür brauchen bei den Mengen.
Recht hast du!!!!!!!!*
Bestimmt super
Da würd sie a eigene Datenbank dafür brauchen bei den Mengen.
Du auch?Willkommen im Club
Sonst muss ich halt mehr zu Fuß gehen wenn nichtBestimmt super
Jo das Gewicht steigt mir zu schnell, muss wieder runter...
Wie hast die makros verteilt how much?Sonst muss ich halt mehr zu Fuß gehen wenn nicht
Und du?
1936 kcal (schau jetzt, dass ich um die 1800 bleib), 198 K (erreich ich meist ned), 132 P (erreich ich auch nie, meist zw. 90 und 110), 62 F. Die Makroziele sind mir ned so wichtig, muss die kcal nehr drosseln.
Isst du echt so viel fett? Was isst du denn da so, wenn du carbs und protein nicht erreichst?
Wenn’s vögeln schon so langweilig istIch meinte: ich lasse fix den Wein nicht weg! Irgendeinen Spaß im Leben muss ich ja noch haben bitte
Finds ned viel Fett, 50g solltest als Frau sowieso essen.
Na aber wenn du sagst du erreichst P und C nicht, dann heisst das, dass du viel fett isst.
Wie gesagt viel ist das für mich nicht und oft erreich ich das auch nicht aber noch am ehesten.
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