Noja, es gibt Ziele die erreicht man, dann gibts aber die anderen auch noch. Gestern Abend war ich noch auf Kurs mit 160km, heute hab ich Umstände halber ausgelassen, und bin satt dessen ins Studio gegangen. Die Füße würden es hergeben, die Zeit im Sattel gesteht mir meine Kehrseite nicht mehr zu.
Besser 160km als keine km.
Freut michAja leute, ich darf doch soviel eiweiss essen wie ich will. Beeinflusst meine nierenfunktion nicht
Bin jz bei einem der weltweit führenden experten meiner krankheit.
Ja der wird irgendwie nicht besser.. kann wohl ewig dauern sowasFreut mich
Jetzt muss Dein Beckenboden noch bis Freitag genesen
Das clever fit ist mittlerweile ziemlich voll von bodybuildern. Die ausstatttung ist richtig gut.Einmal war ich mit einem Freund im .... ich glaub John Harris ... trainieren, da war so die Grundaussage "Keine Bodybuilder" und der Raum wo es eine Möglichkeit zum Beugen und Heben gab war abgeschottet und hässlich
Auch beim Clever Fit in Stockerau damals musste man die Hälfte der Scheiben zusammensammeln um mal vernünftig heben zu können
Es ist abgefuckt und es gibt keine Klima, aber für mich geht nichts über das TopGym - zumindest wenn man seriös Gewichte bewegen will.
Auch beim Clever Fit in Stockerau damals musste man die Hälfte der Scheiben zusammensammeln um mal vernünftig heben zu können
muss wieder weg 
Ned schlecht
) wie lang Auslaufen?bin 3,2 km eingelaufen und 2km ausgelaufenNed schlecht
Bin auch seit heute wieder eingestiegen. Mal wieder krank gewesen....
Wenn ich richtig mitgezählt hab: aller guten Dinge sind drei, jetzt sollte endlich einmal Ruhe sein, ich wünsche dir das du nun einen vernünftig Lauf hast
Danke. Hast richtig mitgezählt
. Also so viel krank wie 2022 war ich noch nie.Brav...bin über die Feiertage ein paar Mal Laufen gewesen, 10, 12, 9 und mit meinem jüngsten Sohn 5km. Das Rad läuft auch wieder, 30km Probefahrt und Feintuning der Schaltung. Heute wieder Schwimmen. Zwischendurch habe ich noch knapp 4rm Brennholz gespalten.
Exakt das gleiche hier - diese 2 Jahre Isolation haben mich komplett verweichlichen lassen.Danke. Hast richtig mitgezählt
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