Wieso denke ich jetzt an Brokkoli?Muss dich enttäuschen, Jiu-Jitsu ist keine brasilianisch-japanische Schönheit.
Jetzt weiß ich warum ich inzwischen so selten hier von dir was lese, fürs Tatenwixen bleibt so natürlich keine ZeitJa. Klingt aber ärger als es ist
Z.b. heute
Am Morgen vor der Arbeit BJJ - Technik. Am Bodem rumwutzeln mit sauberem Techniksparring ohne Kraft.
Dann Frühstück und Arbeit.
Am Abend Kickboxen mit Technik
Danach Krav Maga - Vollgas
Also 2 bequem mit viel Dehnen und Technik.
Das geht von Mo-Fr. Samstag mit der Familie kamot. Und Mittags pennen. Sonntag das Selbe
Klappt sehr gut. Gehe halt zeitig ins Bett, damit ich auf 7 bis 8h Schlaf komme und achte auf meine Ernährung...
Nein. Nur seltenJetzt weiß ich warum ich inzwischen so selten hier von dir was lese, fürs Tatenwixen bleibt so natürlich keine Zeit
Dafür technisch perfekt, und konditionell beeindruckendNein. Nur selten
Noch lange nicht.Dafür technisch perfekt, und konditionell beeindruckend
So gehts mir beim Schwimmen, nach 10 Jahren gibts noch einen Haufen technischer Baustellen. Aus meiner Sicht einfach komplett was anderes, im Vergleich zu Dingen die man in der Kindheit/Jugend gelernt hat. Manch Technik vom Judo hab ich auch noch heute im Rückenmark, obwohl ich vor 38 Jahren damit aufgehört hab. Beim Schwimmen hingegen muss ich immer noch denken, das hab ich halt erst mit 45 begonnen.Noch lange nicht.
Je länger man es macht, desto mehr Feinheiten erkennt man die noch nicht passen.
Au! Mein Rücken ...Ruhig ist es geworden hier
Wixxen?Nein. Nur selten
Was genau hat Bodybuilding mit Fitness zu tun Keiner den ich je kennenlernte war fit und die meisten mMn auch nicht sonderlich stark.Was haben große Kitzler mit Schwanzavas zu tun?
interessante Sache.
Das Alter?Au! Mein Rücken ...
Ich hab einen Kunden in der Firma, der macht das gefühlt schon ewig. Ist mittlerweile in der Regelpension und macht jetzt in der Rente noch zusätzlich auf Security ... wenn ich in seinem Alter nur halb so fit bin, steh ich immer noch besser da als heute
Na, ein Wirbel auf Wanderschaft
Übung von maggus probiert 
Naja. Ich lege schon starken Fokus darauf und übe sehr viel Technik.
malschauen, ich behalt mir das mal im Hinterkopf, wenn mir "Bewegung im Park"nicht mehr reicht.........Ich hab einen Kunden in der Firma, der macht das gefühlt schon ewig. Ist mittlerweile in der Regelpension und macht jetzt in der Rente noch zusätzlich auf Security ... wenn ich in seinem Alter nur halb so fit bin, steh ich immer noch besser da als heute
Bei mir zwickt mittlerweile auch immer irgendwo was. Ich befürchte das bleibt so
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Was gackert das Jungvolk hier, ich höre nicht mehr so gutZum Thema Alter:
18-was ist dieses Aufwärmen
30- ahhhhh Hexenschuss, wer hat das Fenster geöffnet
40- heute wird ein guter Tag, konnte am Morgen alleine die Socken amziehen
Kim her Vatti.Was gackert das Jungvolk hier, ich höre nicht mehr so gut
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