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Gast
(Gelöschter Account)
@jerry: Wie wärs mit einem Bilderthread?
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H
Gast
(Gelöschter Account)
Servas jerry warum machst ned a Bilderthread auf bin ma sicher das du gut ankommst 
H
Gast
(Gelöschter Account)
ich glaub ich werd die luxi zeitweise vertreten müssen und für Nachschub an Küchenrollen sorgen.
G
Gast
(Gelöschter Account)
@jerry
schöner körper aber glaube mir, im alter verschiebt sich die kurve, soll heißen, dass du dann meist nicht mehr nur über die bewegung das auslangen findest.
schöner körper
aber glaube mir, im alter verschiebt sich die kurve, soll heißen, dass du dann meist nicht mehr nur über die bewegung das auslangen findest.
J
Gast
(Gelöschter Account)
danke da schen matteo!
is scho klar, im alter verändert sich das ein wenig , die veranlagungen und so, aber ich seh das nur positiv und werd mi ins zeug haun, das wieder genau so auschaut!
mit sport is viel möglich
ich hab, oder find kein aktuelles foto, so vü unterschied is jetz eh ned, aber ich bin halt was sows betrifft a bissi a ehrgeizler!
greetz, jerry
is scho klar, im alter verändert sich das ein wenig , die veranlagungen und so, aber ich seh das nur positiv und werd mi ins zeug haun, das wieder genau so auschaut!
mit sport is viel möglich
ich hab, oder find kein aktuelles foto, so vü unterschied is jetz eh ned, aber ich bin halt was sows betrifft a bissi a ehrgeizler!
greetz, jerry
S
Gast
(Gelöschter Account)
@ jerry
lecker, lecker! und von deinen tattoos würd ich gern mehr sehn!
hab übriges auch welche, aber hab keine aktuellen fotos von mir, sorry
und bei mir hilft sport übrigens nix...hab 4 jahre lang ein mal die woche in einem kurs gymnastik gemacht und zusätzlich daheim jeden tag min 30 minuten für die bauchmuskeln, ich hatte zwar mer kraft aber gesehen hat man nix, nada....ist wohl auch veranlagung
lecker, lecker! und von deinen tattoos würd ich gern mehr sehn!
hab übriges auch welche, aber hab keine aktuellen fotos von mir, sorry
und bei mir hilft sport übrigens nix...hab 4 jahre lang ein mal die woche in einem kurs gymnastik gemacht und zusätzlich daheim jeden tag min 30 minuten für die bauchmuskeln, ich hatte zwar mer kraft aber gesehen hat man nix, nada....ist wohl auch veranlagung
J
Gast
(Gelöschter Account)
dank da schön! ja wirds eh demnächst was zum schauen geben!
naja, einmal die woche is zu wenig, man wird zwar fit aber es is zuwenig!
und wegen den bauchmukis, jaja, sit ups alleine gehn da ned, der speck geht bei mir bekanntlicherweise am besten durch joggen und viel radfahren weg!
3 mal die woche 40 miunten laufen, dann geht des scho, anschliessend noch hanteltraining und guad is!!
S
Gast
(Gelöschter Account)
dank da schön! ja wirds eh demnächst was zum schauen geben!
naja, einmal die woche is zu wenig, man wird zwar fit aber es is zuwenig!
und wegen den bauchmukis, jaja, sit ups alleine gehn da ned, der speck geht bei mir bekanntlicherweise am besten durch joggen und viel radfahren weg!
3 mal die woche 40 miunten laufen, dann geht des scho, anschliessend noch hanteltraining und guad is!!
oh mist....und dass wo ich so sportfaul bin! radfahren zb zur arbeit ginge ja noch, aber da mir mir jemand mein rad geklaut hat
(und das war im radkeller angekettet und in den muss man auch erst mal reinkommen, der war im haus also braucht man erst mal 2 schlüssel um überhaupt erst zum rad zu kommen, es war trozdem auf eimal weg...also müsste es wer vom haus gewesen sein, nur bei einem haus mit über 100 parteien versuch da mal was rauszufinden....*grummel*)
geht das jetzt auch nicht...ich weiss eh alles nur ausreden, aber ich geb wenigstens zu faul zu sein
und mit meinen 54kg bei 161cm denk ich hab ich noch eine ganz gute figur
J
Gast
(Gelöschter Account)
du bist zwar nicht die grösste mit 161cm, aber ich denke nicht das da 54 kg zuviel sind!
wird scho passen, naja in die arbeit mit dem radfahren hält vielleicht fit, aber der speck purzelt da nicht so schnell!
einen ordentlichen gang wählen, bergaufpassagen suchen, und eine in die pedale, des mochst ca. 3 moi in da woche für 40 minuten und gut wird sein!
servas die wadln, aber ich red mich da leicht, ich wohn ja am ländle, brauch nur um die ecke und wir haben super strecken, was mountainbike angeht überhaupt, ich fahr eh am liebsten auf unbefestigen untergrund!
asphalt is fad, meine meinung
oisa, es lebe der sport
wird scho passen, naja in die arbeit mit dem radfahren hält vielleicht fit, aber der speck purzelt da nicht so schnell!
einen ordentlichen gang wählen, bergaufpassagen suchen, und eine in die pedale, des mochst ca. 3 moi in da woche für 40 minuten und gut wird sein!
servas die wadln, aber ich red mich da leicht, ich wohn ja am ländle, brauch nur um die ecke und wir haben super strecken, was mountainbike angeht überhaupt, ich fahr eh am liebsten auf unbefestigen untergrund!
asphalt is fad, meine meinung
oisa, es lebe der sport
S
Gast
(Gelöschter Account)
ne, stimmt die größte bin ich nicht (danke auch aber diese 4 kilo möcht ich gern wegbringen), aber klein sein hat auch seine vorteile...beim einkaufen kann man zb den netten herren neben sich fragen ob der einem was aus dem oberen regal holt
tja ich bin ein stadtkind bei mir gibts maximal den park, und der ist auch flach...
das größte problem bei mir und sport ist das mir dabei nicht fad werden darf da vergeht mir sonst die lust dran und das tut es aber leider bei den meisten sportarten...
schwimmen und schiefahren tu ich gern (auch im meer tauchen, aber nur mit schnorchel), aber alleine schwimmen gehen ist auch fad und beim schiefahren muss man mitlerweile so viel kohle aufbringen das es einem auch schon vergeht...
und die sache mit meinem rad hab ich eh schon erzählt...
ja, ich weiss, klingt jetzt alles wie ausreden (sind sie wohl auch zum teil) aber ich werd sicher nicht anfagen irgendwo in der gegend ruzulaufen ohne spaß dran zu haben... eine freundin und ich wollten mal gemeinsam mit laufen anfangen, aber da sind uns unsere unterschiedlichen arbeitszeiten in die quere gekommen und wenn dann sollte man schon regelmäßig laufen so einmal zwischen durch alle 2 wochen bringt da gar nichts
tja ich bin ein stadtkind bei mir gibts maximal den park, und der ist auch flach...
das größte problem bei mir und sport ist das mir dabei nicht fad werden darf da vergeht mir sonst die lust dran und das tut es aber leider bei den meisten sportarten...
schwimmen und schiefahren tu ich gern (auch im meer tauchen, aber nur mit schnorchel), aber alleine schwimmen gehen ist auch fad und beim schiefahren muss man mitlerweile so viel kohle aufbringen das es einem auch schon vergeht...
und die sache mit meinem rad hab ich eh schon erzählt...
ja, ich weiss, klingt jetzt alles wie ausreden (sind sie wohl auch zum teil) aber ich werd sicher nicht anfagen irgendwo in der gegend ruzulaufen ohne spaß dran zu haben... eine freundin und ich wollten mal gemeinsam mit laufen anfangen, aber da sind uns unsere unterschiedlichen arbeitszeiten in die quere gekommen und wenn dann sollte man schon regelmäßig laufen so einmal zwischen durch alle 2 wochen bringt da gar nichts
J
Gast
(Gelöschter Account)
@ sin_d
klei´n aber fein, heisst immer oder
nein das klingt nicht wie ne ausrede, das is gut verständlich was du meinst!
wenn sport den ma ausübt fad wird, dann geht einem schneller die puste aus, als ma glaubt!
bin vor jahren regelmässig gelaufen, dann hab i ma a gscheites bike gkauft und des laufen am nagel gehängt, ich wurde dann durchs radfahren so motiviert das ich garned aufhören konnte!
jetz lauf ich wieder, werd ma aber schleunigst einen mp3 playe besorgen um aufretende fadigkeit im vorhihein aus dem weg zu räumen!
den wenn i musik hab, bin i immer motiviert, wurscht wo und wann
Lg, jerry
p.s. sitzt grad verschwitzt vorm compi, komm grad vom laufen
klei´n aber fein, heisst immer oder
nein das klingt nicht wie ne ausrede, das is gut verständlich was du meinst!
wenn sport den ma ausübt fad wird, dann geht einem schneller die puste aus, als ma glaubt!
bin vor jahren regelmässig gelaufen, dann hab i ma a gscheites bike gkauft und des laufen am nagel gehängt, ich wurde dann durchs radfahren so motiviert das ich garned aufhören konnte!
jetz lauf ich wieder, werd ma aber schleunigst einen mp3 playe besorgen um aufretende fadigkeit im vorhihein aus dem weg zu räumen!
den wenn i musik hab, bin i immer motiviert, wurscht wo und wann
Lg, jerry
p.s. sitzt grad verschwitzt vorm compi, komm grad vom laufen
E
Gast
(Gelöschter Account)
Ich weis i bin ka Frau aba i hab 3 Jahre durch trainiert naja irgendwann hab i drauf gschissen aba ich schau trotzdem das ich mich halt und fit bleib *fg*
Das trainieren war mir einfach zu zeitaufwendig ich war damals täglich und nur so bin ich gewachsen und das is ma einfach zviel
das mit dem aus der puste sein is halt leider so, bin Raucher a packerl am tag muss scho sein! selbst als i no trainiert hab ging ma die puste nach einem treppenstockwerk aus
extreme
Das trainieren war mir einfach zu zeitaufwendig ich war damals täglich und nur so bin ich gewachsen und das is ma einfach zviel
das mit dem aus der puste sein is halt leider so, bin Raucher a packerl am tag muss scho sein!
selbst als i no trainiert hab ging ma die puste nach einem treppenstockwerk aus extreme
S
Gast
(Gelöschter Account)
das mit dem aus der puste sein is halt leider so, bin Raucher a packerl am tag muss scho sein!
Na das is aber net nur's rauchen, das hat auch was mit kondi zu tun:
ich rauch auch ca a packerl am tag und steig min. 4 stockwerke (tägl.)
und komm nicht ausser puste
@jerry
hm ja mit mp3 player könnt ich's mal versuchen, den hab ich ja
J
Gast
(Gelöschter Account)
aha, na dann rauf mit da guten musik und ab zum sport!
es geht ja ned nur um abnehmen, soll ja fit und straff alles bleiben!
und was tschick an geht, dieses laster hab ich schon vor 6 jahren aufgeben und werd auch nimma damit anfangen!
bringt nix, teuer auch, krank wird ma auch, waldluft wäre gscheiter zu inhalieren, na ich kann dem rauchen echt nix mehr abgewinnen
wie ich aufgehört hab mit rauchen, hab ich mich überhaupt in diverse körperliche aktivitäten gestürzt und kam so garnimma auf die idee zum rauchen!
lg, jerry