Hilfe, ich bin ein Schnellspritzer! Was tun?

Mitglied #154946 schrieb:

denk an die la garde oder angela merkel oder die siegie maurer

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Mitglied #706368 schrieb:

Liebes Forum!

Ich bin Anfang 30 und habe schon seit einer Weile das Problem, dass ich beim Sex (oder im schlimmsten Fall auch beim Vorspiel) recht schnell komme.

Das ist nicht nur bei potentiellen Partnerinnen äußerst nervig und im worst case auch eher "peinlich" sondern auch wenns um den Paysex geht manchmal auch sehr nervig. Manchmal komme ich aber auch gar nicht, ich weiß, dass das natürlich viel mit Stress, Müdigkeit, Lust etc. zu tun hat, wenn ich meiner Meinung nach ausgeglichen und gut drauf bin, kann aber eben das eine als auch das andere extrem eintreffen.

Eine zweite Runde kurz darauf geht bei mir gar nicht, da rührt sich kaum noch was.

Mir wurde mal gesagt, dass ich vermutlich während des Sex zuviel nachdenke und mich dadurch sehr "hineinsteigere", kopftechnisch, sodass es eben durchaus sein kann, dass ich recht schnell fertig bin oder gar nix geht.

Ich bin ein normal gebauter Kerl der, Gott sei Dank, ohne viele Sorgen durchs Leben gehen kann und somit grundsätzlich auch selten gestresst oder mit dem Kopf ganz woanders ist.

Nun habe ich natürlich über gewisse Techniken bzw. Vorgehensweisen (Stellungswechsel, am Ansatz der Eichel andrücken etc.) gelesen, geholfen hat mir das bis dato aber recht wenig.

Habt ihr Tips oder Erfahrungen die ihr mit mir teilen könnt und die mich länger aushalten lassen?

Danke im Voraus!

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