Was willst Du "JETZT '???

Vom Kalorien zählen wird man nur Fett.
Bekommt der Körper nicht die Stoffe die er benötigt, will er Alles verschlingen wollen was er bekommen kann. Meist dann das was einen rund macht.
Kalorien zählen heißt erstmal nur, dass man sich bewusst macht, was man da isst. und im Idealfall spart man sich dann Dinge zum Teil, die einen rund machen.
 
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