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Eine - zwar langsame - Methode, aber dafür sicher und kaum bis gar nicht mit Jo-Jo Effekt ist schlichtweg FDH! Weniger essen!
Unnötig Süsses weglassen, Bewegung...
Lg Gitti
Unnötig Süsses weglassen, Bewegung...
Lg Gitti
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das mit der hose sollte man auch beim zunehmen verwenden
Allerdings
geht aber bei mir nicht, mir passt keine einzige
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Wie wäre es zuerst mal mit Körper entgiften? Sprich Leberfasten, Darmsanierung mit gleichzeitiger Ernährungsumstellung mit PERSÖNLICH abgestimmten Trainingsplan. Danach darauf achten Lebensmittel zu essen und keine Füllstoffe. Wie kann sonst der Körper die Sachen aufnehmen, wenn er total vergiftet ist? @Mitglied #301488 ein VI Eishockeyspieler, der mittlerweile in der NHL spielt, fährt am Ergometer 2h täglich bei 400 Watt. Als Nichtprofi schaffst 2 Umdrehungen, dann bist fertig. Hr. Hirscher nimmt während der Rennsaison 8000 kcal täglich zu sich. Machst das als Nichtprofi, schaust bald so aus wie Faxe von Wikie.
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schlimmstenfalls in der Kinderabteilung schmökernAllerdings
LG
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Und die Gegenleistung war welcheJo gestern. Meiner Mama. 50 Euro.
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schlimmstenfalls in der Kinderabteilung schmökern
LG
Wenn ich dort Hosen kaufen will, hab ich das Peoblem, dass die dann zu kurz sind, wenn sie von der Weite her passen
ich bin ja nicht klein, nur dünn
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Ach, dass is dann sehr blödWenn ich dort Hosen kaufen will, hab ich das Peoblem, dass die dann zu kurz sind, wenn sie von der Weite her passen
, evtuell a bissl mehr essen
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Und die Gegenleistung war welche
Das war IHRE Gegenleistung
Nicht dass ihr jetzt alle glaubt, ich wär eine Schnorrerin
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Ach, dass is dann sehr blöd
Mehr als das, was ich jetzt esse, bring ich nicht runter. War nach der 1. Schwangerschaft auch so grauslich dünn. Nach ca 2 1/2 Jahren hat sich die Lage mit'n Gewicht dann wieder verbessert. Nachdem's Bubi jetzt 1 1/2 ist, muss ich wohl noch 1 Jahr warten
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Das war IHRE Gegenleistung
naaaaaa...na gut
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oder du fängst jezt schon an richtig zu MampfenMehr als das, was ich jetzt esse, bring ich nicht runter. War nach der 1. Schwangerschaft auch so grauslich dünn. Nach ca 2 1/2 Jahren hat sich die Lage mit'n Gewicht dann wieder verbessert. Nachdem's Bubi jetzt 1 1/2 ist, muss ich wohl noch 1 Jahr warten
, .. aber dazu kann ich dir als MANN keinen Tipp geben LG
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das gute an so federn wie dir ist ja, dass man sie ordentlich durchs bett scheuchen kann, bei einer wohlbeleibteren is des imma a scheiss hocknMehr als das, was ich jetzt esse, bring ich nicht runter. War nach der 1. Schwangerschaft auch so grauslich dünn. Nach ca 2 1/2 Jahren hat sich die Lage mit'n Gewicht dann wieder verbessert. Nachdem's Bubi jetzt 1 1/2 ist, muss ich wohl noch 1 Jahr warten
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oder du fängst jezt schon an richtig zu Mampfen
LG
Hab ich versucht, nehm trotzdem nix zu. Der einzige Unterschied zum normal essen war der, dass ich ständig müde war und ich mich allgemein nicht wohl gefühlt habe
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