Der Fitnessthread

das gym ist keine 5 Meter von meinem Schreibtisch, bequemer geht es fast nicht mehr, vor allem im Winter ideal ;)
 
Absolut - ich kann zwar Laufen nichts abgewinnen, aber Schwimmen ist super.
Aber nur um mich auf einen Crosstrainer zu stürzen stehe ich nicht um 04:40 auf :)

Jedenfalls - Cardio für 2019 abgeschlossen, ich bin wieder ein freier Mann :)
Laufen gibt mir auch nicht gerade viel - aber auf Dienstreisen nach einem Tag herumsitzerei die einfachste Art den Abend sinnspendend zu verbringen.
 
ja, da hast du recht, alternativ eine längere Strecke aber nicht auf tempo, oder gar im Wald mit ordentlich Höhenmeter, als Strohwitwer hat man ja alle Möglichkeiten...
Seit ich mich aufs Schwimmern verlegt hab, hab ich mich an die Wasserkühlung beim Leistung geben gewöhnt. Radfahrern geht dank Fahrtwind auch noch einigermaßen. Laufen hingegen bei mehr als 15 Grad ist eine rote Kopf Angelegenheit. Gestern Abend hab ich’s wieder einmal nicht lassen können - was soll ich sagen, waren noch 24 Grad.
 
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