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Also 2 Tage Pause sind jetzt nicht des Trainingsergebnisses Tod, ich hab das auch so gehandhabt.
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
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Nein, das ist zu verkraften. Aber ein bisschen sportsüchtig bin ich ja schon
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Eine Woche Sportpause wird empfohlen. Herzmuskel lässt grüßen.
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Jaaaaaaaa, ich versuche ja vernünftig zu seinEine Woche Sportpause wird empfohlen. Herzmuskel lässt grüßen.
. Der Arm tut heute auch echt gut weh. Das wird auch noch was dauern ...- Registriert
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Ich bin so pissig. Meine ganzen erfolge sind total rückläufig. Gefühlt könnt ich bei jedem training weniger gewicht nehmen. Ich bin so froh; wenn ich die hormone wieder absetzen kann.
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Was für Hormone?!Ich bin so pissig. Meine ganzen erfolge sind total rückläufig. Gefühlt könnt ich bei jedem training weniger gewicht nehmen. Ich bin so froh; wenn ich die hormone wieder absetzen kann.
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Ich bin so pissig. Meine ganzen erfolge sind total rückläufig. Gefühlt könnt ich bei jedem training weniger gewicht nehmen. Ich bin so froh; wenn ich die hormone wieder absetzen kann.
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Gast
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Vielleicht brauchst du nur mal eine Woche Deload und dann gehts wieder?Ich bin so pissig. Meine ganzen erfolge sind total rückläufig. Gefühlt könnt ich bei jedem training weniger gewicht nehmen. Ich bin so froh; wenn ich die hormone wieder absetzen kann.
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Ja. Hab das letzte mal ausglassen.. aber liegt sicher nicht nur an dem. Mach jz mal deload..Vielleicht brauchst du nur mal eine Woche Deload und dann gehts wieder?
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Versuchs mal, aber wenns einem ned gut geht kann man keine Höchstleistungen bringen. Ich drück die Daumen, dass es mit dem Absetzen wieder besser wird!
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Danke. Ich bete. Wenn fitness nicht rennt, is das extrem schlimm für mich.
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Versteh ich. Mich nervt meine baldige Zwangspause a jetzt schon aber es hilft nix
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Was machst?Versteh ich. Mich nervt meine baldige Zwangspause a jetzt schon aber es hilft nix
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I muss bzw. hoffe ich, dass es bald soweit ist, Nase operieren gehen. Sollt i schon seit 2 Jahren aber mit der Situation hats nie gepasst.Was machst?
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Uiiii. Aufregend
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Naja ich wünschte es wäre ned notwendig aber bekomm immer schlechter Luft...Uiiii. Aufregend
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Ja danach wirds dir super gehen.
wirst sehen
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Ich hoffs wirklich sehr. Hab aber Schiss vor der Zeit danach. Bin reiner Nasenatmer und wenn die tamponiert is und gar nix geht und geschwollen istJa danach wirds dir super gehen.
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Du lernst durch den mund zu atmen. Die erste nacht is ganz schlimm, solang die tamponaden no drin sindIch hoffs wirklich sehr. Hab aber Schiss vor der Zeit danach. Bin reiner Nasenatmer und wenn die tamponiert is und gar nix geht und geschwollen ist
aber danach wirds immer besser isst und trinkst halt wie a behinderte; weil du gleichzeiitg atmen und essen musst