Der Fitnessthread

Ich laufe nie 😆
Nicht Mal den Hunden nach.
Dreh mich eher um und geh in die andere Richtung wenn sie mir zu weit weg sind. :lalala:

Wenn ich mich schneller bewegen will nehm ich den Roller. 🥳
Thahaha. Ok. Dann hab ich wohl etwas falsch aufgefasst. :)

Uuhh Roller...sehr gefährlich. V.a. wenn ich in Wien aus nem Lokal komme abends. Dementsprechend motiviert noch ne Runde mit diesen Dingern zu drehen die überall rumstehen. (Gibts ja bei uns so nicht)
 
Thahaha. Ok. Dann hab ich wohl etwas falsch aufgefasst. :)

Uuhh Roller...sehr gefährlich. V.a. wenn ich in Wien aus nem Lokal komme abends. Dementsprechend motiviert noch ne Runde mit diesen Dingern zu drehen die überall rumstehen. (Gibts ja bei uns so nicht)

Dafür stehen sie hier überall rum. 🤦🏻‍♀️

Ich mag aber keine Dinge von anderen 🤭 hab meinen eigenen :smug:
 
Komm schon Cherry: Deload —>weniger Gewicht—> auch mal angenehm, nicht so schwer trainieren zu müssen.
 
Hahaha @Mitglied #600381 bin voll bei dir, ich habs auch nicht gleich kapiert.
Es gibt köpfe da ist schwer trainieren kein muss sondern das besondere etwas und ein Deload eine reine Notwendigkeit und keine Entspannung.

Deshalb hat mein Gehirn gleich ein paar Wörter nicht erkannt und überlesen 😅

Danke @Mitglied #603811 für die Aufklärung 🙏😄💪🤘
Es ist für mich auch kein muss ;)
Nur brauchts der körper halt mal und da merk ich einfach, dass es mir gut tut. :roll:
 
Meine sumo deadlifts werden immer noch nicht besser.. sogar das aufheben von 55kg gestaltet sich mittlerweile schwer beim deload.

kanns doch nicht sein?
 
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