Der Fitnessthread

Diese Woche wieder eine kleine Steigerung beim Benchen. Vielleicht mach ich ja jetzt wirklich schneller Fortschritte als das letzte dreiviertel Jahr🤞🏻
 
😂😂😂
muss nur endlich was für zuhause finden - oder halt wirklich einfach Situps&Co machen :rolleyes:
Ich bin zuhause bei den weniger aufregenden Dingen angelangt: Oberschenkelstrecker, Oberschenkelrückseite, Hüftbeuger, Brustmuskulatur dehnen. Stretching, der einzige „Sport“ den ich mache weils nötig ist, nicht weils mir Spaß macht.
 
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