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Oje
Das wird schon werden!
Der Fitnessthread
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Das wird schon werden!
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Übung macht den MeisterOje
Das wird schon werden!
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Guten Morgen. So nach 5 Tagen scheint der Rücken langsam wieder normal zu werden. Mache heute nochmal mit Wärme und so. Vielleicht trau ich mich morgen wieder ! 
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Gast
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Gutes GelingenGuten Morgen. So nach 5 Tagen scheint der Rücken langsam wieder normal zu werden. Mache heute nochmal mit Wärme und so. Vielleicht trau ich mich morgen wieder !
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Hat jemand neue Beine für mich? 
Btw: this week is first open week
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Ma da hast dir aber echt was gmacht,hm?Guten Morgen. So nach 5 Tagen scheint der Rücken langsam wieder normal zu werden. Mache heute nochmal mit Wärme und so. Vielleicht trau ich mich morgen wieder !
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Ja. Was auch immer.... Ist immer noch nicht weg. Hatte ja echt schon Angst dass es ein Bandscheibenthema ist
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Gast
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Das ist aber echt schon lang. Hattest du das schon öfter, wenn du länger stehst?
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Aber vom stehen is das ja schon echt krass.. hast ja garnix gmacht.
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Nein, sowas hab ich noch nie gehabt in der Form...
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Kann es mir auch echt gar nicht erklären. Fühlt sich gerade nicht nach Sport an morgen.... Zum kotzen
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Mach doch iso übungen? Oder geht a ned?
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bääääh heute war es zach... schon nach dem Aufwärmen fertig wie nach 1h Training...
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Gast
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Abhaken, nächstes mal wirds sichs wieder besser anfühlen.bääääh heute war es zach... schon nach dem Aufwärmen fertig wie nach 1h Training...
Ich bau nächste Woche eine Deloadwoche ein, brauch ein bissi weniger Intensität.
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war heute auch etwas unterzuckert.... dann werd ich noch zusätzlich grantigAbhaken, nächstes mal wirds sichs wieder besser anfühlen.
Ich bau nächste Woche eine Deloadwoche ein, brauch ein bissi weniger Intensität.
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... schade, dass wir mitn Holzhacken scho fast fertig sindÜbung macht den Meister
... du hättest bei uns üben können
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So lange Beine hättest du gerneHat jemand neue Beine für mich?
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WahrscheinlichSo lange Beine hättest du gerne
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How tall r u?Wahrscheinlich
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Mit meinen Beinen wäre sie jedenfalls ein Stück größer