Jung am Papier.Jetzt werd i neidisch.....ich junger Bursch (© @Mitglied #582505) schaff es nedmal mich an der Stange hochzuziehen und das trotz selbigen Gewichts. Man merkt...ich hab noch viel aufzuholen
Mei bist du poetischDes wird schon. Nicht aufgeben!
Lerne den Schmerz zu lieben, zu schätzen - denn er zeigt dir deine Grenzen, damit du sie überwinden kannst!
Wir stehen alle hinter dir, du wirst Schmerzen haben, oft auf die Fresse fallen und dich weinend und schluchzend unter die Dusche verkriechen. ABER: Du wirst gestärkt in die nächste Trainingseinheit gehen und mit deiner Willenskraft, den Empfindungen und Erfahrungen der vorhergegangenen Trainingseinheiten den Point of no return erreichen wo du diese hurens-arschgefickten-scheiss Klimmzüge kannst!
Und einer wird im Hintergrund stehen und dir annerkennend applaudieren - und das werde ich sein.
Du könntest Motivationspodcasts machen 
Redma jetzt von deinem verlebten, ledrigen Gsicht oder meinem hübschen Babyface?Jung am Papier.
Oid im Gesicht...
Na, des is nur schnell hingwichst - was ma halt so auf de gachn eingfallen ist.Mei bist du poetisch
Dein Arsch ist gleich Gesicht?Redma jetzt von deinem verlebten, ledrigen Gsicht oder meinem hübschen Babyface?
i leist ma den Luxus a Stund früher ois is mas söba aufglegt ho im Büro zu seinIn der Arbeit trainiern - den Luxus kann i ma leider ned erlauben
so deppat muasst erst amoi sein, wia i Hut ab vor soviel Willenskraft und Konsequenz.i leist ma den Luxus a Stund früher ois is mas söba aufglegt ho im Büro zu sein
Beides weich wie ein Babypopo und feinem, weichem Flaum bedeckt.Dein Arsch ist gleich Gesicht?
Haar Fetisch?Beides weich wie ein Babypopo und feinem, weichem Flaum bedeckt.
Nein Bart im Gsicht und Haare am ArschHaar Fetisch?
De Haare würde i da mitn bunsnbrenner...Nein Bart im Gsicht und Haare am Arsch
Aber was erzähl ich dir, in deinem Alter wachsen ja auch Frauen schon Bärte
Die Verbrennungen wärs ma wert
.
Yes, yes, yes, hab meine bisherige Bestzeit für 100m Freistil pulverisiert
Taugt mir einfach zu spüren, dass auch mit 55 noch körperliche Steigerungen drin sind - hurra ich lebe noch
Wie machst du denn genau die Klimmzüge und wie viele schaffst du? Ich hab früher bei den weiten auch erst überhaupt nix gerissen bis ich mir so Powerbänder als Unterstützung genommen habe und überhaupt in einen sinnvollen Wiederholungsbereich gekommen bin. Dann habe ich mich auch gut gesteigert.Scheiß Klimmzüge.... ich mag sie nicht... ich kann sie nicht... es tut schon weh, bevor ich überhaupt die Stange angegriffen habe..
Ja eh auch mit Power Band... Breitet Griff 2x8 um beim 3ten Mal im Zirkel dann 4-6 Gute. Dan auf engen Griff und 3 darauf... Ich bin halt noch zu schwer für meine Kraft
Wetter ist traumhaft - ich hab trotzdem beschlossen bei den Temperaturen aufs Radfahren zu verzichten und mir die Sonne dann vom Hallenbad aus an zu sehenEine große Runde dem Sonnenaufgang entgegen gelaufen, kurze Pause und dann wird das eigentliche Training für Heute gestartet
Deutsch
Englisch
