Klingt nach zu früh aufrichten und mit der Beinstreckung hinten nachDie hat halt wirklich jedes mal über die Knie geschrammt. Ich konnte kaum hinschauensie meinte nur „nein nein das passt schon, das ist bei mir immer so, das muss so“
Die Bewegung an sich hat gut ausgeschaut. Und sonst ist sie auch nirgendwo angekommen - nur jedes Mal am Knie. Es war mir ein bissi ein Rätsel.Klingt nach zu früh aufrichten und mit der Beinstreckung hinten nach
Also bei mir gleitet die Stange schon immer die Schienbeine entlang beim Heben, war noch nie a ProblemAber nicht an den Schienbeinen entlangschrammen
des kommt mit der Zeit, außerdem hab‘n die Krafttraining Nerds den Thread kapert
Jo de Biomechanik is a Hund
Vielleicht sollt ma an eigenen für Krafttraining aufmachen?des kommt mit der Zeit, außerdem hab‘n die Krafttraining Nerds den Thread kapert
Da wär ich sofort überall blutig.Also bei mir gleitet die Stange schon immer die Schienbeine entlang beim Heben, war noch nie a Problem
Lange Hose
Aber blaue Flecken kommen schon mal vor.Vielleicht sollt ma an eigenen für Krafttraining aufmachen?
wart ma bis uns aussehaun 
zählt der klasische Kraft3Kampf auch dazu ?des kommt mit der Zeit, außerdem hab‘n die Krafttraining Nerds den Thread kapert
Thx.
und i bin seit März do aktiv worden, versteh‘ a oft nur Bahnhof
Schwere Knochen, das Argument zieht immer.Thx.
Rechts geht schon einigermaßen…..links nicht einmal ein halber. Bin wohl zu fett.
Hauruck
Wow urndlicher Pump in de Schenkerl
Das Workout hat mich auch ordentlich gekilltWow urndlicher Pump in de Schenkerl
stimmt, die Ausdauerfanatiker sind in der Unterzahldes kommt mit der Zeit, außerdem hab‘n die Krafttraining Nerds den Thread kapert
stimmt, die Ausdauerfanatiker sind un der Unterzahl
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