Der Fitnessthread

Dann solltest Du doch eben nicht schwanken dabei und die Hantel gerade führen können? 🤔

Bei mir is der linke arm immer langsamer.
Er hinkt. Beim KH schulterdrücken genauso
Genau das. Ein Arm drückt meist mehr an als der andere und ich bin leicht schief und wenns schwer wird schwank ich natürlich auch. Ich bin eben schief und bei solchen Übungen macht sich das besonders bemerkbar. Das kann ich auch nicht wegtrainieren, liegt an meiner Wirbelsäule.
 
Genau das. Ein Arm drückt meist mehr an als der andere und ich bin leicht schief und wenns schwer wird schwank ich natürlich auch. Ich bin eben schief und bei solchen Übungen macht sich das besonders bemerkbar. Das kann ich auch nicht wegtrainieren, liegt an meiner Wirbelsäule.
Und was hab ich dann jz für a ausrede? :vorsichtig:
 
Ich war sehr beeindruckt als eine kleine 57kg schwere Schwedin einen neuen Benchrekord in dieser Klasse mit 123kg aufgestellt hat. Ich kämpfe schon mit 40kg 😂😂
 
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