Der Fitnessthread

Hab jz nach meinem training noch 30 min am trainer geradelt. Hatte zeit und ja.. bisschen was für herzkreislauf tun. Kalorien und fettverbrennung sind mir wurscht.

Ist das normal, dass ich gemütlich trete und mein puls bei 130–140 ist? 😂😂😂😂
Nach dem Training ist der Kreislauf ja angekurbelt, da ist es gut möglich…
Ist aber sicher auch individuell verschieden, ich schaffe es eigentlich kaum meinen Puls viel unter 130 zu halten, da hab ich das Gefühl ich trete Zeitlupe 😂
 
Zurück
Oben