Wow 90 minuten für das?Da es für Bewegung im Freien heute - zumindest für mich- ohnedies zu heiß war, hab ich nun gleich mehrere meiner„Lieblingsprogramme“ abgespult.
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik, gefolgt von lustigem Spiel mit Blackrol und Faszienball, dann gleich nochmals die Wirbelsäulengymnastik und zum Abschluss dann die Stützmuskulatur bemüht. 90 Minuten Programm, ach war ich tapfer
Ist halt ein GenießerWow 90 minuten für das?
1. Tandem Radfahren 2. Im Wald Sex 3. Tandem weiterfahren bei einem Wirtshaus anhalten . 4 Sex auf dem WC 5. Weiter zum Tandemverleih und Tandem abgeben. 6. Ab nach Hause gemeinsam duschen und danach Sex auf dem Tisch und im Bett. 7. Dann nach Hause fahren und erschöpft ins Bett gehen . Noch sich kurz über den schönen Tag freuen und einschlafenHallo meine Lieben!
Was macht ihr denn um euch Fit zu halten? (Also natürlich neben dem Bettsport
Habt ihr Tipps und Tricks die euch helfen einen sportlichen Body zu bekommen usw?
Und wie regelmäßig machst du das?
So ist es. Manche lassen sich zum Spaß auspeitschen, ich genieße hingegen ausgiebig den Schmerz den mir der Faszienball bereitetIst halt ein Genießer
Bin ehrlich : Tandem Radfahren möchte ich anfangen, aber mir fehlt jemand der mit mir Tandem fährt . Und Sex habe ich seit 18 Jahren nicht gehabtUnd wie regelmäßig machst du das?
Das hier ist kein gschichtl thread
Ich roll jeden tag über das grafflSo ist es. Manche lassen sich zum Spaß auspeitschen, ich genieße hingegen ausgiebig den Schmerz den mir der Faszienball bereitet
irgendwann tuts auch nimma weh. Zumindest sollte das so sein 
bei dir nicht?Nein das ist wirklich wahr, denn gegenüber zu vielen anderen bin ich ehrlichDas hier ist kein gschichtl thread
Vl sollt ichs verschieben ins thema sex stories.Das hier ist kein gschichtl thread
Vielleicht gibt sie sich auch mit Rudern zufriedenich, ich , i ... aso --- da muass ma vurher Radlfohrn
da bin i sufurt dabei - oiso vurherVielleicht gibt sie sich auch mit Rudern zufrieden
Dann bleibts wohl hierich glaub das fände wenig anklang
selber schuld
ka mitleidIch mach das ehrlicherweise nur anlassbezogen. Momentan spüre ich dass irgendwas rechts beim Kreuz nicht ganz geschmeidig läuft- so geh ich eben auf die Suche, und die war erfolgreichIch roll jeden tag über das graffl
Ja so wird das aber nix mit ohne schmerzen
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