Der Fitnessthread

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Mitglied #612203

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• 22.10.2022

• #17.281

Mitglied #558050 schrieb:

Die leute im diskonter sind nicht unbedingt schlechter als im high end studio. Den personal trainer muss er so oder so zahlen..

Zum Vergrößern anklicken....

Wennst im Diskonter überhaupt einen zu Gesicht kriegst…
Aber gutes Personal kann’s natürlich dort und da geben, ist auch Glückssache ein Studio mit guten Leuten zu erwischen…
Ist halt meine Erfahrung bisher, high End durfte ich aber noch nicht testen

 

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T

Gast

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• 22.10.2022

• #17.282

Boxen, krafttraining, und gesunde ernährung.
Steh ich voll drauf

 

W

Mitglied #414689

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• 23.10.2022

• #17.283

Mitglied #642877 schrieb:

Boxen, krafttraining, und gesunde ernährung.
Steh ich voll drauf

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Gut - Boxen ist sowieso das brutalste Workout sowieso.
Kraft, Kondition, Körperbeherrschung, Kraftausdauer, mentale Stärke... da wird man tatsächlich zu 100% gefordert.

 

T

Gast

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• 23.10.2022

• #17.284

Mitglied #414689 schrieb:

Gut - Boxen ist sowieso das brutalste Workout sowieso.
Kraft, Kondition, Körperbeherrschung, Kraftausdauer, mentale Stärke... da wird man tatsächlich zu 100% gefordert.

Zum Vergrößern anklicken....

Brutalstes workout hört sich bissl krass an
Ich brauchs um mein inneren frieden zu finden

 

G

Gast

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• 23.10.2022

• #17.285

Heute wieder wandern. Diesmal habe ich die Ferse nicht isoliert trainiert.
Anhang anzeigen 10863683

 

W

Mitglied #603419

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• 23.10.2022

• #17.286

Mitglied #631624 schrieb:

Heute wieder wandern. Diesmal habe ich die Ferse nicht isoliert trainiert.
Anhang anzeigen 10863683

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Sehr schön!

 

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Mitglied #563674

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• 23.10.2022

• #17.287

Training war heut scheiß schwer, immer noch bedient von Freitag... Ich werde alt

 

G

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• 23.10.2022

• #17.288

Das Training lief heute nicht so gut aber dennoch besser als nichts.

-82 Liegestütze zum Aufwärmen
-4 Sätze Arnold Press
-3 Sätze KH-BD
-3 Sätze KH-Überzüge

 

M

Mitglied #158451

Herr Hase

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• 24.10.2022

• #17.289

Mitglied #563674 schrieb:

Training war heut scheiß schwer, immer noch bedient von Freitag... Ich werde alt

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Jojo, gö

 

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Mitglied #603419

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• 24.10.2022

• #17.290

Ich war heute recht zufrieden. Nur meine Schmerzen im Arm nerven. War auch eben mit dem Rad zur Arbeit echt gut. Vielleicht Rückenwind

 

G

Gast

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• 24.10.2022

• #17.291

Hab heute noch ein sehr kurzes Training, trotz ordentlicher Kopfschmerzen, gemacht, weil ich die Arme schon vernachlässigt habe.
25 LS zum Aufwärmen
5 Sätze LH-Curls
5 Sätze Reverse-LH-Curls
Ins Schwitzen bin ich trotzdem gekommen.

 

R

Mitglied #13895

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• 25.10.2022

• #17.292

i hab ma heute neue trailrunningschuhe gekauft....na da wirds wieder rund gehen

 

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Mitglied #563674

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• 25.10.2022

• #17.293

Hab mich zum Oberkörpertraining aufgerafft. Ging gut, nur Military Press hab ich ausgelassen weil morgen Squats und Deadlifts am Programm stehen, das ist too much für meine schwachen Schultern

 

C

Mitglied #365023

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• 25.10.2022

• #17.294

Mitglied #586848 schrieb:

Gut zwei Jahre Studioerfahrung hab ich ja bereits... nur sind diese bereits ein paar Jahre her. Oberstes Ziel ist: An die alte Form anschließen und sehen was mit Ü40 noch geht.

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Is des is neue budan?

 

B

Mitglied #586848

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• 25.10.2022

• #17.295

Mitglied #365023 schrieb:

Is des is neue budan?

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Irgendwo muss ich meine überschüssigen Energien ja raus lassen.

 

B

Mitglied #586848

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• 25.10.2022

• #17.296

@Mitglied #365023 ned lachen, anmelden und wir schwitzen gemeinsam.

 

C

Mitglied #365023

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• 25.10.2022

• #17.297

Mitglied #586848 schrieb:

@Mitglied #365023 ned lachen, anmelden und wir schwitzen gemeinsam.

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Is da daneben zufällig da Mc Donalds? Treff ma uns dort?

 

B

Mitglied #586848

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• 25.10.2022

• #17.298

Mitglied #365023 schrieb:

Is da daneben zufällig da Mc Donalds? Treff ma uns dort?

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Also du hast (Fr)Essen als Bums-Ersatz gewählt?

 

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Mitglied #365023

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• 25.10.2022

• #17.299

Mitglied #586848 schrieb:

Also du hast (Fr)Essen als Bums-Ersatz gewählt?

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Ja funktioniert ganz gut

Wennst a bissl laufen gehst nebenbei, ist das alles kein Problem

Und Kaffee entwässert…

 

B

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• 25.10.2022

• #17.300

Mitglied #365023 schrieb:

Ja funktioniert ganz gut

Wennst a bissl laufen gehst nebenbei, ist das alles kein Problem

Und Kaffee entwässert…

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Eiweiß ned vergessen!
Also falls du morgen zum Mci frühstücken gehst, gib bescheid... dann spendier ich dir nen Shake. obwohl... schütteln darfst selbst.