Der Fitnessthread

Wenn es keinen Spass macht dann lass es.
Es gibt genug andere Möglichkeiten, fit zu sein.
Spass sollte es, wie vieles im Leben, schon machen.
 
Heute mal mein Trainingsprotokoll gesichtet, in 40 Wochen 158 Tage mit Training, also im Schnitt an 3,95 Tagen in der Woche, aber ich sollte noch auf 2 weitere diese Woche kommen...
 
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