Viel Stress grad?Ja zuerst hatte ich ja so mitn hals vor ostern. Nach der party hatte ich dann garkeine stimme mehr. Halt husten iwie 2 wochen und jetzt nies ich die ganze zeit. Nase läuft und jeden morgen halsweh.
Apothekerin hat gmeint vl pollen. Keine ahnung. Is einfach nervig
Ich war im urlaub
nix stress hahaha 
Ich tippe auch mehr auf Pollen, das kann plötzlich auftreten.Ich war im urlaub
Also pollentest nicht, nein. Is mir jz eig noch zu blöd
Hab in ner fitnessgruppe von einem glesen der gefühlt ständig krank war seit er kreatin nimmt.
Ja aber das das auch so im hals bleibt und alles
ich wart jz mal noch ab.Wüsst ich eigentlich nix davon, kann mal bei Mark nachschauen, der belegt seine Artikel immer mit Studien…Ich war im urlaub
Also pollentest nicht, nein. Is mir jz eig noch zu blöd
Hab in ner fitnessgruppe von einem glesen der gefühlt ständig krank war seit er kreatin nimmt.
aber weißt Du natürlich selbst besser. 
Nana. Ich bin psychisch fitWüsst ich eigentlich nix davon, kann mal bei Mark nachschauen, der belegt seine Artikel immer mit Studien…
(Kurz-) Urlaub heißt manchmal nicht automatisch Erholung, wär zumindest in meiner Burnout Zeit gscheiter g’wesen Ruhe geben statt noch rumchecken
Vielleicht Kreatin mal weglassen, ist ja nix wirklich notwendiges
Ich hab auch den luxus nicht vollzeit arbeiten zu müssen. Eine mitarbeiterin könnt ich den ganzen tag durch die gegend watschen, aber sonst? Scho wieda z‘langsam
i brauch dringend a handytipp TrainingNaja, wär aber geringer Aufwand, und es nervt Dich doch sichtlich?
Ich hab ja vor ein paar Wochen hier was von meinem bedienten Daumen geschrieben. Ist zwar besser aber immer noch nicht weg. Physio hat gemeint der klassische Handydaumen. Also Vorsicht mit welchem Körperteil du das schnell schreiben trainierst….Scho wieda z‘langsam
Es würd ja so gesehen nix ändern ausser dass ich es weiss. Diese therapien bzw entwöhnungen ( nennt man das so? ) lösen dann oftmals was anderes aus. Habs an einer freundin erlebt..
Fokus auf‘s Technik-Training und alles gemütlich angehenJa aber das das auch so im hals bleibt und alles
Ich schlafe 7-8 stdFokus auf‘s Technik-Training und alles gemütlich angehen
Schlafst ausreichend?
Also kurzfristig bringen Antiallergika gute Erleichterung, kenn ich von meiner Frau und gutem Freund, der hat dann mal im Herbst die Desensibilisierung mit Spritzen gemacht, super funktioniert, im Frühjahr dann keine Probleme. Hol mir selber manchmal gegen „Hitze-Allergie“ ein Spritzerl wenn’s zu arg ist, dann is a Ruh‘ den restlichen Sommer.
Gibt ja auch Tabletten gg Allergie. Ich nehm die von März bis August, Nebenwirkungen hab ich keine zumindest keine, die ich merken würd
Wer weiß, hast vorher auch schon im EF geschrieben?Gibt ja auch Tabletten gg Allergie. Ich nehm die von März bis August, Nebenwirkungen hab ich keine zumindest keine, die ich merken würd
Eh auch bei meiner Frau so, inzwischen braucht sie‘s nur mehr im Bedarfsfall, wenn wir auf Wiesen unterwegs sind, oder bei Freunden mit KatzeGibt ja auch Tabletten gg Allergie. Ich nehm die von März bis August, Nebenwirkungen hab ich keine zumindest keine, die ich merken würd
Claritin?Gibt ja auch Tabletten gg Allergie. Ich nehm die von März bis August, Nebenwirkungen hab ich keine zumindest keine, die ich merken würd
Levocetirizin
Aufrechtes Rudern ist neu für mich da muss ich mich noch an die Bewegung und Handhaltung gewöhnen 
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