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mein becken is stark. Passt soWürde ich mir nie erlauben.
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
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G
Gast
(Gelöschter Account)
Ich vermute dein rechter Unterarm ist extrem schwer - wenn du rechts Pull ups machst stört das nicht, wenn du sie links machst musst du den rechten Unterarm aber mitheben. Warum du rechts so einen massiven Unterarm hast frag ich jetzt nichtMit dem rechten Arm bin ein Tier, mit dem linken ein Lulu.
Links geht nur mit Unterstützung…..und Progression ist da auch kaum vorhanden.
Aber
in jedem Fall- Registriert
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zu warm, zu müde, kein Training heute...
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Bin auch noch zu platt von Dreckscorona
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war das das erste mal, oder schon die 2te Erkrankung??
D
Gast
(Gelöschter Account)
BSS können sowas von scheißn gehn!
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okay... ähhh..... verstehe??
D
Gast
(Gelöschter Account)
Bulgarian Split Squats. Eine der räudigsten Übungen.
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Hab das Gym bei der Hitze überlebt. War sogar super flott heute nur knapp 90min und a bissi mehr Volumen bei Front Squats. Die optimale Stangenposition muss ich erst finden aber wird schon werden.
D
Gast
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Außerdem hab ich fast zu wenig Griffkraft für 70kg RDLs. 
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Zughilfen und separat Griffkraft trainieren.Außerdem hab ich fast zu wenig Griffkraft für 70kg RDLs.
D
Gast
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Muss ich jetzt eh.Zughilfen und separat Griffkraft trainieren.
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Ich nehm an mit Kreide hast es schon probiert?Muss ich jetzt eh.
C
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Im McFit gibts ka Kreide leider
deshalb hasse ich es auch dort zu deadliften 
G
Gast
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Heute ist so ein Tag an dem ich recht froh bin dass mir open water schwimmen ein bisschen taugt - alles andere an Bewegung bei dem Wetter kann ich mir für mich auch nicht vorstellen, viel zu heiß und schwül
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Kann man ja mitnehmen. Hab immer mein Sackerl mit Flüssigkreide, Hantelsicherung, Gürtel und Zughilfen mitIm McFit gibts ka Kreide leider
G
Gast
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Ich nur KajalKann man ja mitnehmen. Hab immer mein Sackerl mit Flüssigkreide, Hantelsicherung, Gürtel und Zughilfen mit
C
Gast
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Naaa Flüssig is nix für mich. Ich mag nur echte Kreide die einem danach dann in jeder Ritze klebtKann man ja mitnehmen. Hab immer mein Sackerl mit Flüssigkreide, Hantelsicherung, Gürtel und Zughilfen mit
