Der Fitnessthread

Ein Freund von mir hat’s voriges Jahr als Radfahrer geschafft, drei mal in einen Unfall mit einem PKW verwickelt zu werden. Dieses Jahr ist er noch bei einmal. Nominell war er kein einziges Mal Schuld - real wohl ein selbstherrliches Fahrverhalten ohne jegliche Defensive wie sie ihm als Autofahrer sehr wohl gegeben ist, als Autofahrer ist er seit Jahrzehnten unfallfrei.
Ich glaub ja das ist auch so ein Männerthema.
Das versteh ich jz nicht. Du glaubst also, dass er mit dem rad einfach wie ein gestörter fährt oder?
 
Das versteh ich jz nicht. Du glaubst also, dass er mit dem rad einfach wie ein gestörter fährt oder?
Konkretes Beispiel aus dem Vorjahr: Kurvige Bergabstrecke, Ortsschild, enge Kurve - unübersichtlich genug um mit dem Auto auch mal nur noch 49km/h zu fahren. Nach der Kurve im Ortsgebiet ein kleines Querstraßerl aus dem man aufgrund der Verbauung kaum was sieht. Motorhaube stand einen halben Meter auf die Fahrbahn, das hat gereicht.
Dieses Jahr: Bergabstrecke in Wien mit Ampel, Radweg neben dem Gehsteig. Natürlich ordentlich Verparkt und begrünt. Den wartenden Linksabbieger hatte er schon von weitem gesehen, aus der Nähe nicht mehr so gut, der Bäume wegen. Der Autofahrer hat halt auf die Fußgänger geachtet, nicht damit gerechnet dass bei der „freien Sicht“ einer mit Tempo da runter knallt. Klar war mein Freund „im Recht“, hat das Auto noch ganz hinten erwischt und ist ordentlich abgestiegen …
 
Ich bin immer vorsichtig aber die meisten radfahrer sind einfach husos.. 🙄

Zwischen den auto, links, rechts, rote ampeln gibts nicht usw.
Ja. Mich nervt das auch als Radfahrer weil ich immer ständig die gleichen Leute überholen muss weil die sich einfach an keine Verkehrsregeln halten und sich auf diesem Wege immer komplett unsportlich Vorsprünge erarbeiten. Ich würde liebend gerne nebenberuflich als Zivilfahrradpolizist arbeiten :rofl:
 
Ja. Mich nervt das auch als Radfahrer weil ich immer ständig die gleichen Leute überholen muss weil die sich einfach an keine Verkehrsregeln halten und sich auf diesem Wege immer komplett unsportlich Vorsprünge erarbeiten. Ich würde liebend gerne nebenberuflich als Zivilfahrradpolizist arbeiten :rofl:
Das wär geil 😂
 
Konkretes Beispiel aus dem Vorjahr: Kurvige Bergabstrecke, Ortsschild, enge Kurve - unübersichtlich genug um mit dem Auto auch mal nur noch 49km/h zu fahren. Nach der Kurve im Ortsgebiet ein kleines Querstraßerl aus dem man aufgrund der Verbauung kaum was sieht. Motorhaube stand einen halben Meter auf die Fahrbahn, das hat gereicht.
Dieses Jahr: Bergabstrecke in Wien mit Ampel, Radweg neben dem Gehsteig. Natürlich ordentlich Verparkt und begrünt. Den wartenden Linksabbieger hatte er schon von weitem gesehen, aus der Nähe nicht mehr so gut, der Bäume wegen. Der Autofahrer hat halt auf die Fußgänger geachtet, nicht damit gerechnet dass bei der „freien Sicht“ einer mit Tempo da runter knallt. Klar war mein Freund „im Recht“, hat das Auto noch ganz hinten erwischt und ist ordentlich abgestiegen …
Dumm, einfach nur dumm
 
Oberschenkelumfang verrät Risiko für koronare Herzkrankheiten:

In einer dänischen Langzeitstudie verglichen Kopenhagener Forscher bei 1436 Männern und 1380 Frauen den Umfang der Schenkel in Höhe der Gesäßfalte. Dabei zeigte sich: Bei mehr als der Hälfte der untersuchten Erwachsenen im Alter von 35 bis 65 Jahren maßen die Oberschenkel weniger als 60 Zentimeter im Umfang. Diese Teilnehmer entwickelten in den folgenden zehn Jahren zwei- bis dreifach häufiger als die übrigen Verengungen der Herzkranzgefäße – Hauptursache für Herzinfarkte – oder andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Gesamtsterberisiko war mehr als doppelt so hoch wie bei Menschen mit muskulöseren Oberschenkeln.

Hab daher sofort den Umfang meiner Oberschenkel gemessen (hoffentlich stört das niemand ;) ):
  • Rechter Oberschenkel: 67,0cm
  • Linker Oberschenkel: 66.,5cm
Bin der endomorphe Typ und somit von Natur aus mit dicken Schenkeln ausgestattet ...
Interessant ist, dass hier kein Unterschied zwischen Mann und Frau gemacht wird - 60cm Oberschenkelumfang bei Frauen find ich echt heftig !!!
 
Nachdem ich mich langsam aber sicher an die Zeitumstellung gewöhne, werde ich heute mal wieder sporteln.
Stretching danach etwas Kraft.
 
Ein Freund von mir hat’s voriges Jahr als Radfahrer geschafft, drei mal in einen Unfall mit einem PKW verwickelt zu werden. Dieses Jahr ist er noch bei einmal. Nominell war er kein einziges Mal Schuld - real wohl ein selbstherrliches Fahrverhalten ohne jegliche Defensive wie sie ihm als Autofahrer sehr wohl gegeben ist, als Autofahrer ist er seit Jahrzehnten unfallfrei.
Ich glaub ja das ist auch so ein Männerthema.
Also als passionierter Fußgänger habe ich festgestellt, dass da die Frauen um nichts an Rücksichtslosigkeit hintanstehen, leider
 
Zwischenbilanz: 10 Tage, 9 Trainingseinheiten, langsam komme ich wieder hinein. Nächste Woche kommt noch zusätzlich Basketball dazu. Nicht nur beim Sex gilt: Variatio delectat!
 
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Oberschenkelumfang verrät Risiko für koronare Herzkrankheiten:

In einer dänischen Langzeitstudie verglichen Kopenhagener Forscher bei 1436 Männern und 1380 Frauen den Umfang der Schenkel in Höhe der Gesäßfalte. Dabei zeigte sich: Bei mehr als der Hälfte der untersuchten Erwachsenen im Alter von 35 bis 65 Jahren maßen die Oberschenkel weniger als 60 Zentimeter im Umfang. Diese Teilnehmer entwickelten in den folgenden zehn Jahren zwei- bis dreifach häufiger als die übrigen Verengungen der Herzkranzgefäße – Hauptursache für Herzinfarkte – oder andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Gesamtsterberisiko war mehr als doppelt so hoch wie bei Menschen mit muskulöseren Oberschenkeln.

Hab daher sofort den Umfang meiner Oberschenkel gemessen (hoffentlich stört das niemand ;) ):
  • Rechter Oberschenkel: 67,0cm
  • Linker Oberschenkel: 66.,5cm
Bin der endomorphe Typ und somit von Natur aus mit dicken Schenkeln ausgestattet ...
Interessant ist, dass hier kein Unterschied zwischen Mann und Frau gemacht wird - 60cm Oberschenkelumfang bei Frauen find ich echt heftig !!!
Ich hab schon dicke Schenkel aber keine 60cm. Frag mich wieso schlanke Schenkel schlecht sein sollten, dann müssten Schlanke ja viel öfter Herzinfarkte haben, das ist aber nicht der Fall 🤔
 
Ich hab schon dicke Schenkel aber keine 60cm. Frag mich wieso schlanke Schenkel schlecht sein sollten, dann müssten Schlanke ja viel öfter Herzinfarkte haben, das ist aber nicht der Fall 🤔
Ich kapier‘s auch nicht- wirklich schlimm müsste es ums Risiko von Radfahren stehen, was ja auch eher strange klingt.
Noja, wenn jede Studie uneingeschränkt stimmen würde, von Schulabgängern erstellt die 50% beim Kreuzerltest richtig hatten.
 
Zwischenbilanz: 10 Tage, 9 Trainingseinheiten, langsam komme ich wieder hinein. Nächste Woche kommt noch zusätzlich Basketball dazu. Nicht nur beim Sex gilt: Variation delectat!
Ich hatte auch 9 in Folge, gestern dann den „Füße hoch Tag“ und merke auch wie ich wieder Oberwasser bekomme. Hab aber trotz der gestrigen Pause von Gestern auf heute 10 Stunden geschlafen, wird somit bei mir heute vermutlich doch nochmals ein Pausentag.
 
Oberschenkelumfang verrät Risiko für koronare Herzkrankheiten:

In einer dänischen Langzeitstudie verglichen Kopenhagener Forscher bei 1436 Männern und 1380 Frauen den Umfang der Schenkel in Höhe der Gesäßfalte. Dabei zeigte sich: Bei mehr als der Hälfte der untersuchten Erwachsenen im Alter von 35 bis 65 Jahren maßen die Oberschenkel weniger als 60 Zentimeter im Umfang. Diese Teilnehmer entwickelten in den folgenden zehn Jahren zwei- bis dreifach häufiger als die übrigen Verengungen der Herzkranzgefäße – Hauptursache für Herzinfarkte – oder andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Gesamtsterberisiko war mehr als doppelt so hoch wie bei Menschen mit muskulöseren Oberschenkeln.

Hab daher sofort den Umfang meiner Oberschenkel gemessen (hoffentlich stört das niemand ;) ):
  • Rechter Oberschenkel: 67,0cm
  • Linker Oberschenkel: 66.,5cm
Bin der endomorphe Typ und somit von Natur aus mit dicken Schenkeln ausgestattet ...
Interessant ist, dass hier kein Unterschied zwischen Mann und Frau gemacht wird - 60cm Oberschenkelumfang bei Frauen find ich echt heftig !!!
Sorry, aber dass ist mit ein bisschen Logik betrachtet einfach Unfug. Klassische Studie, in der Koinzidenz mit Korrelation vermischt wird. Der Umfang sagt einfach nichts über die Muskulatur aus, da hätten ja schwer adipöse Menschen ein geringeres Herzinfarktrisiko als z.B. spindeldürre Marathonläufer*innen - einfach absurd :haha:
 
Ich hatte auch 9 in Folge, gestern dann den „Füße hoch Tag“ und merke auch wie ich wieder Oberwasser bekomme. Hab aber trotz der gestrigen Pause von Gestern auf heute 10 Stunden geschlafen, wird somit bei mir heute vermutlich doch nochmals ein Pausentag.
ich bin ja noch bei recht leichter Intensität. 30 Min Laufen, max 90 am Rad, alles zum wieder reinkommen ;)
 
Sorry, aber dass ist mit ein bisschen Logik betrachtet einfach Unfug. Klassische Studie, in der Koinzidenz mit Korrelation vermischt wird. Der Umfang sagt einfach nichts über die Muskulatur aus, da hätten ja schwer adipöse Menschen ein geringeres Herzinfarktrisiko als z.B. spindeldürre Marathonläufer*innen - einfach absurd :haha:
Weiß nicht, ob medizinische Studien so einfach wie du darstellst funktionieren ...

Ergänzung:
Bei der Auswertung der Resultate berücksichtigten sie auch andere Einflussfaktoren wie Körperfett, Blutdruck, Cholesterinwerte oder Alkohol- und Tabakgebrauch.

British Medical Journal: "Thigh circumference and risk of heart disease and premature death: prospective cohort study"
 
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