Der Sport Fred, wann und wo und wie treibt ihr sport?

Zitat:
die macht schon mit - bei mir liegts eher daran ob ich dahin komm wo man fahren kann ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Das kommt leider dazu, mit ein paar Leuten schaff ich es auch max. einmal pro Saison gemeinsam zu fahren, andere sind öfters zu begeistern.
 
Wild Sau Dirt Run 2012 sag ich nur - der etwas "andere" 10km Lauf :cool:

@topic: Ja einiges, wobei ich jetzt fast mehr mache, als während meiner aktiven Zeit als Handballer...hauptsächlich Bodyweight Training nur mit dem Körpergewicht und Ausdauersachen - Fitnesscenter waren, sind und werden wahrscheinlich nie meins sein...lieber sich in der Natur auspowern!
 
Ich mag Sport, wenn er ein spielerisches Element, einen Gegner, an dem man sich messen kann, inkludiert. Nicht, dass ich der richtige Wettkampftyp wäre, aber ein Gegenüber spornt mich an, doch etwas mehr Leistung zu bringen. So spiele ich ein- bis zweimal in der Woche Badminton und zu Studentenzeiten habe ich auch regelmäßig Tischtennis gespielt. Ich bin allerdings ein Hochplateau-Typ: Es geht schnell mal bergauf, aber dann ist auch sehr schnell ein Level erreicht, auf dem ich dann für alle Zeiten verharre.
 
Ich muss leider sagen das mir nicht so viel Zeit für Sport bleibt..

Bin ein Workoholic der leider jeden tag gut 4h im Zug verbringt.. Zusätzlich wird Abends noch gearbeitet, und Samstags wird im Sommer auch gearbeitet.
Somit steht ich Werktags um 5 uhr auf, und komme erst zwischen 19-20 uhr heim.. Darum bleibt mir nicht wirklich viel Zeit für Sporliche Aktivitäten.

Falls ich es dann doch mal schaffe, probiere ich ein bisschen zu Laufen, zu Wandern oder mal ins Fitnessstudio zu gehen.

Ich selbst finde Sport zwar wichtig, aber noch viel wichtiger ist eine passende Ernährung. Bei der falschen Ernährung hilft auch der tägliche Sport nichts.
 
ich brauch sport, fruher hab ich alles mal probiert...judo, handball, leichtathletik, karate dann wurde es irgendwie weniger. jetzt bin ich wieder aktiv und fahre viel bike in den bergen. schweiz, italien deutsche alpen. es ist ein gutes gefühl sich stundenlang berge hoch zu quälen und dann einen super blick zu haben. und dann kommt ja noch die abfahrt :) sport ist geil!!! und biken geht zu jeder jahreszeit, ich finds optimal für mich.
 
Zitat:
wann und wo und wie treibt ihr sport?
Zum Vergrößern anklicken....
Ich geh laufen... 2-3 mal die Woche, je nach Wetter, denn wenn`s schüttet oder der Blasius geht als wie, muss es auch nicht sein ;)
Ich hab den Vorteil, daß ich im Norden von Wien wohne und ich mir ein paar schöne Laufstrecken in meiner Umgebung ausgemessen hab. Von der kleinen 3km Runde über mehrere 5-6km Strecken bis hin zur 10km oder mehr ist alles dabei, ohne jetzt grossartig irgendwelche starkbefahrenen Strassen benützen zu müssen. Die "Normalrunde" liegt bei 5km, wenn ich mal ein Tief hab, dann wird`s die kleine 3km Runde und mind. alle 14 Tage ist die Grosse dran. Mp3-Player rein und auf geht`s.
Meistens abends, wenn die Kids schon im Bett liegen, im Sommer mitunter auch schon in der Früh, wenn mich die Sonne anlacht.
Ich brauch das einfach zum Hirnabschalten....
:winke:
 
Zitat:
Ist mir sportlich gesehen auch lieber, aber a Tratscherei am Lift oder beim Kaffee in der Hütte kann auch was :cool:
Zum Vergrößern anklicken....

da sind zum glück alle anders ;-) am lift will ich meine ruhe und den kaffee gibts erst nach der letzten abfahrt
 
Gestern 15km in einer schneelandschaft "like walking in a winter wonderland" gelaufen.
HAAAAAAAAALLO letzte woche lief ich noch kurz, kurz. Gestern lang, lang mit windweste, hanschuhe und haube lol

die zeit zwischen herbst und winter, wo ist die hin? hatte die nicht übergangszeit geheißen, grübel grübel.... ^^ einfach verschunden hahaha
 
@hypermoses

Ja das kenne ich ;)
auf manchen trainings maschinen muss frau schon sehr interessante stellungen einnehemen ^^ und ich am laufband sehe ihnen da genüßlich zu hahaha

Den arschtritt für den ersten schritt, brauch ich auch immer aber ich weiß eben das nachher ist weit besser wie das vorher.
Wenn der körper die endorphine glückshormone ausschüttet und einen gut gelaunt nach hause bringt.

Wer intensiv sport treibt, kennt einen effekt, der in fachkreisen beispielsweise als 'runners high' oder 'zweiter wind' bekannt ist und der nach intensiver belastung noch einmal kraft gibt. Ursache sind die körpereigenen endorphine oder 'glückshormone', die schmerzen 'wegblasen' und dem sportler neue kräfte suggerieren.

Im diesen sinne ich gehe jetzt laufen :)
 
ich mache dreimal die woche konditionstraining, dauer zwischen 1 h 45 und 60 min, ganzer körper, einmal stretching / gymnastik, geringe intensität, zwei stunden basketball und zum ausgleich nach lust und laune 1 bis 3 kurz laufeinheiten ;)
 
So zurück jetzt sind es 25km am MTB bei traum wetter und 5km lauf geworden ein kleines koppeltraining also.

hatte nicht mit so einem traum wetter heute gerechnet.

sportliche feiertage ich liebe sie....
 
meine sind gerade nicht so sportlich, behandle muskelverletzung mit salben, medis und laser, ein paar tage brauche ich noch, bis dahin nur oberkörper kraftübungen, alles andere muss warten ;)
 
Bei dem Sauwetter hab ich grad 10 km auf dem Laufbandl abgespult. Tja, jetzt wird das Ding wieder mehr herhalten müssen....... ;)
 
Ich habe Kater und schlechtes Gewissen, weil ich die Woche nur einmal Sport gemacht habe, doch die letzte Nacht durchgetanzt, ist auch nicht so unsportlich;)

Interessant würde ich finden, wenn mir jemand so nen Drill Instructor a´la David Kirsch empfehlen könnte:wache: In Wien.
 

Ähnliche Themen

M
Der Krapfen Thread
2 3 4
Antworten
65
Aufrufe
716
Mitglied #545150
S
N
NACKT in, zur oder von der ö Post?
2
Antworten
31
Aufrufe
522
Mitglied #21359
G
M
Vorteile und Nachteile des Singlelebens
2
Antworten
34
Aufrufe
778
Mitglied #697847
H
G
Was sammelt ihr?
8 9 10
Antworten
184
Aufrufe
3K
Mitglied #638247
D
S
Der große Parfüm-Thread
Antworten
11
Aufrufe
564
Mitglied #580030
S
Zurück
Oben