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Ja, mein homegym verstaubtWollte nur helfen
Fitness und der innere Schweinehund
- Ersteller Mitglied #474040
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C
Gast
(Gelöschter Account)
Gehst ja auch brav ins StudioJa, mein homegym verstaubt
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Ich arbeite 2 Tage im Homeoffice, da höre ich um 3 auf. Wenn ich daheim trainiere bin ich in 2 min im Keller sonst wirds eher halb 4/4 im Gym bzw. 5 wenn ich vom Büro komm. Ich arbeite 7,5h/Tag.
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Es geht darum, dass daheim ja so viel besser sein sollGehst ja auch brav ins Studio
G
Gast
(Gelöschter Account)
Seit ich das geschrieben hab war ich einmal im Fitnessstudio und zweimal mit dem Rad unterwegs- aber Morgen dann schick ich mein Zeugs ans Finanzamt, vielleichtBin ich froh dass ich zu dem Thema nichts beitragen kann. Ich kenne ihn schon, den inneren Schweinehund. Momentan hindert er mich daran meine Unterlagen zum Steuerausgleich ab zu schicken, in Sachen Bewegung ist der aber ruhig
C
Gast
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Jede Art von Training ist wichtig und richtig. Aber Ausreden kann man sowohl für daheim, als auch für das Studio finden. Mir hilft halt die Routine, aber da ist sicher jeder anders, wie überallEs geht darum, dass daheim ja so viel besser sein soll
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Ich mach meinen Bench Tag jetzt immer im Homegym. Alle Übungen an dem Tag kann ich easy daheim mit meinem Equipment machen. So spar ich Zeit am BürotrainingstagJa, mein homegym verstaubt
C
Gast
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Das lästige erledige ich immer als erstesSeit ich das geschrieben hab war ich einmal im Fitnessstudio und zweimal mit dem Rad unterwegs- aber Morgen dann schick ich mein Zeugs ans Finanzamt, vielleicht
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Routine gibts bei mir kaum im job.Jede Art von Training ist wichtig und richtig. Aber Ausreden kann man sowohl für daheim, als auch für das Studio finden. Mir hilft halt die Routine, aber da ist sicher jeder anders, wie überall
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Ich mach zu 98% nur ganzkörpertrainings. So muss i ned sooft gehenIch mach meinen Bench Tag jetzt immer im Homegym. Alle Übungen an dem Tag kann ich easy daheim mit meinem Equipment machen. So spar ich Zeit am Bürotrainingstag
C
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Wollte dich auch nicht angreifen. Sorry falls das so rüber kamRoutine gibts bei mir nicht kaum im job.
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Du machst eh 3 Trainings die Woche, oder? Da hast nur einen weniger als ichIch mach zu 98% nur ganzkörpertrainings. So muss i ned sooft gehen
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Das ist leicht!
Du brauchst Zores, Wickel mit einen oder mehreren Famillienclans. Türken, Albaner oder die Libanesen sind dafür bestens geeignet. Das bringt schlagartig Motivation.
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Ah, nein, garnichtWollte dich auch nicht angreifen. Sorry falls das so rüber kam
alles gut 
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Meistens nur 2.Du machst eh 3 Trainings die Woche, oder? Da hast nur einen weniger als ich
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entweder es geht mir nicht aus oder ich hab noch muskelkater. Leider echt selten 3x.. hoff dass ichs in dem jahr wieder mehr schaff.Du machst eh 3 Trainings die Woche, oder? Da hast nur einen weniger als ich
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Wielange sind denn deine Ganzkörpereinheiten? Ich brauch bei meinen 4 Tagen schon 90min im Schnitt, wenn ich das alles an 2 Tagen unterbringen müsste, könnt ich mich nicht mehr rühren glaub ich
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Ich brauch so 1,15 bis 1,30 pro einheit.Wielange sind denn deine Ganzkörpereinheiten? Ich brauch bei meinen 4 Tagen schon 90min im Schnitt, wenn ich das alles an 2 Tagen unterbringen müsste, könnt ich mich nicht mehr rühren glaub ich
Du kennst meinen plan ja?
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Nö, hast du den schonmal gepostet?Ich brauch so 1,15 bis 1,30 pro einheit.
Du kennst meinen plan ja?
