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Gast
(Gelöschter Account)
Ja auf einem Gymnastikball allgemein Gymnastik zu machen macht total viel Spaß!Kraft stabiliesiert den Körper kauft euch einen Gymnastik Ball
LIEBE FRAUEN MIT SCHWEREN BRÜSTEN LEST AUFMERKSAM.Ich als Fitness Fanatiker kenne mich da SEHR gut aus kauft euch einen Gymnastik Ball der stärkt die Bein,Bauch,Rücken und Schultermuskulatur.Geht in ein Sanitätshaus die kennen sich da hoffentlich perfekt aus und haben auch einen Kompressor zum aufblasen.Setzt euch zu anfangs öfters und kurz darauf und dann mit der Zeit länger und länger weil das Sportgerät SEHR Anspruchsvoll ist.