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Gast
(Gelöschter Account)
... Ich benutze selbst keine Muskelaufbau fördernden Mittel, achte nur auf eine ausreichend gesunde Ernährung, Gemüse, Obst und achte auf wenig Zucker.
Von Gemüse und Obst allein wachsen aber keine Muskeln! Eier, Quark (Topfen), Hülsenfrüchte ...
Man sollte nicht ein Extrem (Spargeltarzan, Brille-Streber) durch ein anderes (Muskelprotz) zu rechtfertigen versuchen.
Ein "richtiger" Mann sollte eine Frau immer hochheben können (allein schon zwecks Stellungswechsel im Bett). Also, entweder der Mann hat Muskeln oder die Frau ist leicht wie eine Feder!