Was habt ihr heute gekocht

V

Gast

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• 12.8.2018

• #10.041

Mitglied #456716 schrieb:

Mich betrifft's auch nicht direkt.

Aber was ich bei mir merke: Wenn ich das Mittagessen komplett auslassen (was schon mal vorkommt), dann ist am Abend Heißhunger da und ich ess mitunter mehr, als ich wirklich Hunger hab. Da muss ich dann aufpassen, dass ich mich nicht überesse.

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Das is aber wieder was anderes.

 

H

Mitglied #490467

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• 12.8.2018

• #10.042

Mitglied #427136 schrieb:

Ja ich hab ja auch gesagt, dass es nicht alle menschen betrifft und sicher wirst so abnehmen wenn du das machst. Gesund ist es aber nicht und ich hoffe für dich, dass du das nicht tust denn dein körper braucht kalorien um zu arbeiten.

Was wiegst du denn oder was hast für eine ernährung und figur?

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Ich fang gerade erst an damit, 25-30 Kilo sollen runter. Bei knapp 1600 kcal GU schau ich zwischen 1200 und 1500 zu bleiben.

 

H

Mitglied #490467

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• 12.8.2018

• #10.043

Mitglied #427136 schrieb:

Ja ich hab ja auch gesagt, dass es nicht alle menschen betrifft und sicher wirst so abnehmen wenn du das machst. Gesund ist es aber nicht und ich hoffe für dich, dass du das nicht tust denn dein körper braucht kalorien um zu arbeiten.

Was wiegst du denn oder was hast für eine ernährung und figur?

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Ich fang gerade erst an damit, 25-30 Kilo sollen runter. Bei knapp 1600 kcal GU schau ich zwischen 1200 und 1500 zu bleiben.

 

A

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• 13.8.2018

• #10.044

Surstelze aus dem Smoker mit Texas Coffee Chili auf Brioche Buns

 

V

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• 13.8.2018

• #10.045

Mitglied #490467 schrieb:

Ich fang gerade erst an damit, 25-30 Kilo sollen runter. Bei knapp 1600 kcal GU schau ich zwischen 1200 und 1500 zu bleiben.

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Gesamtumsatz oder grundumsatz?

 

H

Mitglied #490467

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• 13.8.2018

• #10.046

Mitglied #427136 schrieb:

Gesamtumsatz oder grundumsatz?

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Grundumsatz

 

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• 13.8.2018

• #10.047

Mitglied #490467 schrieb:

Grundumsatz

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Du wirst zu 90% einen jojoeffekt haben wenn du so isst.

Niemals sollte man unter dem grundumsatz essen für längere zeit

 

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• 13.8.2018

• #10.048

Mitglied #427136 schrieb:

Du wirst zu 90% einen jojoeffekt haben wenn du so isst.

Niemals sollte man unter dem grundumsatz essen für längere zeit

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Dein grundumsatz sinkt ja wenn du das entsprechende Gewicht erreicht hast...

 

V

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• 13.8.2018

• #10.049

Mitglied #492048 schrieb:

Dein grundumsatz sinkt ja wenn du das entsprechende Gewicht erreicht hast...

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Trotzdem, 1200kcal sind immer zu wenig auf dauer.

 

E

Mitglied #404506

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• 13.8.2018

• #10.050

Ui, war das gut! Fast so gut wie guter Sex. Foodporn eben .

 

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Mitglied #249406

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• 13.8.2018

• #10.051

Extrawurstsemmel... Mahlzeit

 

A

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• 13.8.2018

• #10.052

Mitglied #404506 schrieb:

Ui, war das gut! Fast so gut wie guter Sex. Foodporn eben .

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A gscheids duachanond, donn brauchst as im mogn nimma mischn.
Schaut guad aus, und mit kernöl, perfekt

 

V

Mitglied #99279

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• 13.8.2018

• #10.053

Mozzarella, Gurke und Tomaten, mit Balsamico und Kernöl, dazu ein resches Weckerl.

 

J

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• 13.8.2018

• #10.054

Mitglied #427136 schrieb:

Trotzdem, 1200kcal sind immer zu wenig auf dauer.

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Du kennst ihre Größe nicht... gewagte These also...

 

V

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• 13.8.2018

• #10.055

Mitglied #492048 schrieb:

Du kennst ihre Größe nicht... gewagte These also...

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Ehm nö aber is ja auch egal. Soll jeder machen wie er will wollt nur helfen.

 

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• 13.8.2018

• #10.056

Rechnes durch wenn sie 1,30 groß is... Und ich stimn dir ja im Prinzip glaub mir die Diskussion hab ich schon oft geführt nur die Verallgemeinerung hat mich gestört

 

V

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• 13.8.2018

• #10.057

Mitglied #492048 schrieb:

Rechnes durch wenn sie 1,30 groß is... Und ich stimn dir ja im Prinzip glaub mir die Diskussion hab ich schon oft geführt nur die Verallgemeinerung hat mich gestört

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Na ich hoffe doch, dass sie grösser als das ist

Versteh schon was du meinst

 

J

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• 13.8.2018

• #10.058

Mitglied #427136 schrieb:

Na ich hoffe doch, dass sie grösser als das ist

Versteh schon was du meinst

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Unwesentlich

 

C

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• 13.8.2018

• #10.059

In der früh einen Magertopfen-Melone-Banane-Whey-Shake, mittags Thunfischnudeln, als Nachtisch ein Proteinbar und abends wird essen gegangen

 

H

Mitglied #490467

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• 13.8.2018

• #10.060

Mitglied #492048 schrieb:

Unwesentlich

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Na hallo, 28cm sind 28cm!

OT:
Gulasch mit Knödel, aber nicht frisch gekocht, sondern aufgetaut