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B
Gast
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hahahahaha... genau die rede ist vom wasser, am besten in der abnahme phase auch auf alkhol verzichten und danach in kleinen mengen.. nein und das heißt nicht shots 
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Training wegen Stau versäumt ??? Probleme mit Mobilfunkanbieter ?
Es war in der Tat leider tatsächlich so. Mein Arbeitsleben ist leider oft sehr zeitintensiv und meine Fahrtzeiten auch. Schon kleinere Störungen führen rasch zum Ausfall meines Privatlebens.
Das als 'lächerlich' zu bezeichnen, finde ich beinah schon degoutant. Zumindest aber als ungerechtfertigt selbstgefällig.... Urteilen ohne zu wissen, ist meines Erachtens eine echte Unart. Und sachlich reale Probleme als "Ausrede" abzuqualifizieren, charakterisiert eher dich ...
Es geht in die nächste Runde. Das Trainingsprogramm liegt vor, die jüngere Vergangenheit betont mit Gemüse verbracht...
B
Gast
(Gelöschter Account)
Selber essen macht dich
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Jung und frisch?
es gäbe wieder welches abzugeben !
Unwiderstehlich...Na, da lass ich mich aber nicht lange "bearbeiten"....Sonst muss ich meine ganze Freizeit mit " Verarbeiten " zubringen
Ein ungewollt tiefsinniger Satz.Selber essen macht dich
... auf geht's in die nächste Runde!
Muskeln statt Fett.
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S
Gast
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Genau solche Meldungen führen doch dazu, dass viele sich beim sporteln wg ihrem Körper genieren und so solls net sein.
Bei mir gehts jetzt in die nächste Runde - der Sommer ist quasi vorbei, das Eis leer und die Motivation nimmt überhand.
Nächstes Ziel - von 73kg auf 65. Zieldatum 24.12.2014.
Bei mir gehts jetzt in die nächste Runde - der Sommer ist quasi vorbei, das Eis leer und die Motivation nimmt überhand.
Nächstes Ziel - von 73kg auf 65. Zieldatum 24.12.2014.
D
Gast
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Ich will jetzt niemand angreifen und stelle mal, entgegen meinem Ruf, eine ernsthafte Frage. Ich merke doch, an Klamotten und Waage, wenn ich zunehme. Da wäre doch nach meinem Verständnis der einfachere Weg, nach 1 - 2 Kilo mit weniger essen gegenzusteuern, als sich später mit 10 kg Übergewicht monatelang durch irgendwelche Diäten zu quälen.
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S
Gast
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Ich will jetzt niemand angreifen und stelle mal, entgegen meinem Ruf, eine ernsthafte Frage. Ich merke doch, an Klamotten und Waage, wenn ich zunehme. Da wäre doch nach meinem Verständnis der einfachere Weg, nach 1 - 2 Kilo mit weniger essen gegenzusteuern, als sich später mit 10 kg Übergewicht monatelang durch irgendwelche Diäten zu quälen.
Hm. Das trifft irgendwie nicht auf mich zu.
Ich hab von 120kg auf 73kg abgenommen - hab mein Gewicht jetzt 4 Monate gehalten und möcht mich jetzt wieder ein Stückl meinem Zielgewicht nähern.
Ich mach auch nicht wirklich Diät, hab meine Ernährung umgestellt und die letzten 4 Monate auch mal gesündigt um nicht das Gefühl zu bekommen, dass ich mich auf ewig kasteien muss - jetzt reduzier ich wieder den Zucker und die Kohlenhydrate und mach mich auf den Weg.
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Ja so war es bei mir auch. Irgendwann kommt der Punkt wo man sagt: und jetzt nicht mehr. Und dann ändert man was.
Ich stehe erst am Anfang des Weges. Bin gespannt ob ich in einem Jahr auch so ein tolles Ergebnis präsentieren kann
Herzlichen Glückwunsch Schmetterling! Den Rest packst du auch noch ganz locker