mag sein, dass kummer und wenig schlaf der Auslöser vom vielen Fressen sind....
aber zunehmen tut man deffinitiv NUR von der übermäßigen Nahrnungsaufnahme...
das muss nicht so sein das es mit der übermässigen nahrungsaufnahme zu tun hat , das es von zu vielem essen ist ,kann natürlich auch sein ,der klassiker wäre es ,das es vom frusstfressen kommt, oder von einer absolut falschen ernährung richtung einfachzucker, weil der ja auch kurzfristig glücklich macht , oder schoki die oft unbewusst wegen der bitterstoffe gegessen wird ,weil die bitterstoffe ja an und für sich entgiften , nur leider ist zuviel zucker drinn , ausser mann/frau machts richtig und nascht von der halbbitter oder bitterschoki.
aber nun zum thema normal essen und trotz dem zunehmen aus kummer oder stress ..........es gibt bei uns ja bekanntlich den ausdruck , da ist man angefressen , (oder so ein geschwürr aber zu dem komme ich am schluss )das überträgt sich im energetischen sinn von der psyche direkt auf den körper .....wenn die psyche schwere kost bekommt, arbeitet auch der körper nicht mehr richtig wegen der energiestagnationen , in diesem fall finden diese in der körpermitte statt.......
schwere kost in form von nahrungsmittel ,belastet ja bekanntlich magen und milz und hier ist der springende punkt ,da magen und milz ebenso meridianmässig mit der psyche zusammenhängen ..... daher kann ein ständiges angefressen sein, dazu führen ,das die milz die reine essenz vom müll nicht mehr trennen kann , somit passiert es das der müll nicht mehr getrennt/ausgeschiedn wird, sondern sich um die körpermitte anlegt .
viele menschen haben das, die sich in einer unglüclichen lage befinden , das sie in der mitte fettleibig sind , und sich fragen warum nehm ich nicht ab ,ich esse keinen schrott und auch ned zuviel . der schlüssel dazu ist deren unzufriednheit , das psychische permanete angefressen sein , da die meisten menschen eher nach aussen leben können sie dies auch nicht erkennen .......den zum erkennen ist ein selbstbewusstsein nötig ,das von innen kommen sollte .........
natürlich würde es noch einen (oder mehrere)weg geben ,sein gewicht oder besser gesagt die fettleibigkeit in schacht zu halten , auch wenn mann/frau in einer unglücklichen situation sich befindet .
dazu wäre es notwendig ,sich äusserst hochwertig zu ernähren sprich vollwertigkeit im sinne von vollkorn , früchte, obst ,gemüse,wennig fleisch und wennig oder keine milchprodukte. das widerum ist nicht jedermans geschmack und vor allem wenn man es nicht gewohnt ist, sich wirklich vollwertig zu ernähren , kanns verdauungsmässig dann einen super stress geben .
da gibts dann verdaunngprobleme vom feinsten , wer auf vollwertkost umsteigt, sollte das nur langsam machen .....
nun zum thema geschwür , da gibt es ja auch den ausdruck so ein geschwür auf eine person bezogen, oder situations bezogen heisst es da kriegt man ja ein geschwür , da kann es passiern, das wenn man sich nicht von dieser stressquelle fehrnhält ,das sich das gesagt(das ausgesprochene oder auch nur gedachte) auch als solches manifestiert , das kann im magen sein oder im darm oder sogar beides , das kommt auch wiederum von der psyche.
das beste mittel ist es jedoch, sich von schlechtem stress so gut als möglich fehrn zu halten
das nächst wirksamere um es auszugleichen ist die meditation ,dann kommen die kräuter/tees usw und zu guter letzt dann die ernährung .