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Also bei mir ist es so ähnlich, aber das hängt hauptsächlich von der Jahreszeit ab. Wenn die Sonne scheint geht es mir viel besser.
Ich hab auch solche durchhänger wo ich nur zu hause sein will und total antriebslos bin, aber ich finde das nicht so schlimm. Also entweder du bleibst daheim oder gehst raus. Hast du vielleicht gute reale Freunde mit denen du darüber reden kannst. Damit sie dich aus der Wohnung ziehen
Also ich hab solche Phasen wo es ganz schlimm ist, aber das dauert 1 oder 2 tage wo ich absolut nichts machen will und es mir einfach nur schlecht geht und ich schlechte laune habe, obwohl ich eigentlich ein sehr optimistischer mensch bin. Aber es gibt einige Hausmittelchen, ich z.b. mag johanniskrautee, da ich keine medikamente nehmen will. Und es vielleicht einfach nur eine kopfsache ist.