ich hab mit dem rauchen aufgehört.

es wird mit der zeit besser du mußt nur durch halten ..habe auch schon vor jahren aufgehört zu rauchen von heute auf morgen war am anfang zwar schwer den immer hin hatte ich zwischrn 80 und 100 zigatetten am tag geraucht aber es geht..halte durch..:daumen:
 
ich werde mich doch von so einem stangerl nicht unterkriegen lassen .
 
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mal den teufl ned an die wand, wenn dass die eu kommissare lesen :mrgreen:
 
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:lol:, eigentlich müßte man ja für jeden arschfick an euro pecken, für die hohe kante der griechen :mrgreen:
 
Wie ist und isst das eigentlich?
Generell hört man da oft von Gewichtszunahme, isst man da mehr oder isst man die gleiche Menge und nimmt trotzdem zu?
 
Zitat:
man muss halt durch , aber nach 38 jahren ist das nicht so leicht. ich frag mich manchmal ob es überhaupt sinn macht ,nach so vielen jahren aufzuhören.
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es macht auf jeden fall sinn! ich habe auch sehr lange geraucht und seit 2 Jahren "clean". zu deiner ursprünglichen frage wielange das verlangen anhält: das kommt darauf an, wie dein rauchverhalten ausgesehen hat und kann daher nicht verallgemeinert werden!

wie auch immer: halte durch und dein körper und vorallem deine psyche wird es dir danken (rauchen spielt sich "nur" im kopf ab...)! ;)
 
Zitat:
ich warte noch immer darauf, dass es das viel zitierte "klick" macht - also dass man wirklich, wirklich aufhören will, nicht nur "weils xünder is", "weil ma si a geld daspart".... denn "nur" mit den rationalen begründungen hats bei mir nie länger als einen halben tag funktioniert... naja gut, die eine oder andere echt heftige bronchitis war dann schon mal grund für einen tag pause, aber sonst bin ich diesbezüglich leider schwach :(
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ich denke der einzige grund mit dem rauchen aufzuhören ist die gesundheit - so war es zumindest bei mir - das mit dem geld ersparen kann ich nicht so nachempfinden - wurde nicht schlagartig reich! ;)
 
Zitat:
es macht auf jeden fall sinn! ich habe auch sehr lange geraucht und seit 2 Jahren "clean". zu deiner ursprünglichen frage wielange das verlangen anhält: das kommt darauf an, wie dein rauchverhalten ausgesehen hat und kann daher nicht verallgemeinert werden!

wie auch immer: halte durch und dein körper und vorallem deine psyche wird es dir danken (rauchen spielt sich "nur" im kopf ab...)! ;)
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Gratulation!
Hast Du bei gleicher Nahrungsmenge zugenommen?
Oder hattest Du das Bedürfnis mehr zu essen?
 
Zitat:
Gratulation!
Hast Du bei gleicher Nahrungsmenge zugenommen?
Oder hattest Du das Bedürfnis mehr zu essen?
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ich habe kein gramm zugenommen! ich versuchte nie das verlangen nach dem rauchen mit essen zu kompensieren und ich denke das ist der einzige grund, warum manche mehrere kg zunehmen... :)
 

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