Libido Verlust in Perimenopause?

Mitglied #371949 schrieb:
Ja, prinzipiell schon und auch ich habe kuschel Einheiten sehr gerne (muss nicht immer Coitus sein)aber ich glaube sie spürt dass ich bisschen zu wenig habe (obwohl ich versuche echt nicht zu drängen)und verwechselt oft meine Versuche zu kuscheln oder liebkosen mit dem Wunsch richtig Sex zu haben,somit wirkt sie manchmal ablehnend
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Ich kenn das alles von mir … ich hatte dann auch oft ein schlechtes Gewissen, war ich mir doch der Bedürfnisse des Partners bewusst…

Ich geh mal davon aus, dass ihr da offen miteinander redet?
Hast sie mal gefragt, was du tun kannst, damit sie sich wohler fühlt? Was sie braucht?
Fühlst du dich aufgrund mangelnder Libido ihrerseits weniger begehrt oder geliebt?
Wie sieht denn euer Alltag grundsätzlich aus? Hat deine Frau einen vollen Tag? Sonstige familiäre Verpflichtungen?
 
Mitglied #560605 schrieb:
Ich kenn das alles von mir … ich hatte dann auch oft ein schlechtes Gewissen, war ich mir doch der Bedürfnisse des Partners bewusst…

Ich geh mal davon aus, dass ihr da offen miteinander redet?
Hast sie mal gefragt, was du tun kannst, damit sie sich wohler fühlt? Was sie braucht?
Fühlst du dich aufgrund mangelnder Libido ihrerseits weniger begehrt oder geliebt?
Wie sieht denn euer Alltag grundsätzlich aus? Hat deine Frau einen vollen Tag? Sonstige familiäre Verpflichtungen?
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Beide full-time Jobs,2 Kinder 13/17, weniger geliebt fühle ich mich nicht,ehe schon weniger begehrt, manchmal fantasiere ich im negativen Sinne dass wenn ein neuer Partner in ihr Leben kommen würde,alles würde wieder toll und geil also warum nicht mit mir(aber der Vernunft sagt eh das sind nur männliche besitzergreifende Gedanken)Wir reden schon offen darüber aber meistens endet es mit Argumenten ihrerseits:ich kenne die Paare die schon seit Jahren nix miteinander haben also sei froh über 2 X im Monat,usw
 
Mitglied #371949 schrieb:
Beide full-time Jobs,2 Kinder 13/17, weniger geliebt fühle ich mich nicht,ehe schon weniger begehrt, manchmal fantasiere ich im negativen Sinne dass wenn ein neuer Partner in ihr Leben kommen würde,alles würde wieder toll und geil also warum nicht mit mir(aber der Vernunft sagt eh das sind nur männliche besitzergreifende Gedanken)Wir reden schon offen darüber aber meistens endet es mit Argumenten ihrerseits:ich kenne die Paare die schon seit Jahren nix miteinander haben also sei froh über 2 X im Monat,usw
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Warum hast du nicht direkt so argumentiert, bzw. die Situation so beschrieben, damit man sich als Leser/User ein genaues Bild des „Problems“ machen kann.
In dem, wie du es hier beschreibst, sieht nicht nur @Mitglied #560605 sondern zum Teil auch ich mich wieder … das hätte dir so manche forschen bis dummen Kommentare, unter anderen auch von mir (mea culpa), erspart!
 
Mitglied #371949 schrieb:
Beide full-time Jobs,2 Kinder 13/17, weniger geliebt fühle ich mich nicht,ehe schon weniger begehrt, manchmal fantasiere ich im negativen Sinne dass wenn ein neuer Partner in ihr Leben kommen würde,alles würde wieder toll und geil also warum nicht mit mir(aber der Vernunft sagt eh das sind nur männliche besitzergreifende Gedanken)Wir reden schon offen darüber aber meistens endet es mit Argumenten ihrerseits:ich kenne die Paare die schon seit Jahren nix miteinander haben also sei froh über 2 X im Monat,usw
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Erinnert mich sehr an mich und meine Lebensumstände.
Kinder in diesem Alter sind auch nochmal ne besondere Herausforderung…
Wie schaut’s denn aus mit nem Wochenende für euch beide allein? Einfach mal weg… in ne Therme oder ein Städtetrip über‘s Wochenende?
Könntest die Kinder wo unterbringen? Eventuell bei deren Großeltern?

Ratschlag kann und will ich dir gar nicht geben, aber
ich kann dir erzählen, wie es bei mir ausschaut: Ich arbeite ziemlich viel (Sozialbereich und das jedes Wochenende), hab Kinder in ähnlichem Alter, Haushalt … das übliche halt - und dann noch der beginnende Wechsel.
Ich hab manchmal das Gefühl, jeder zieht und zerrt nur an mir, hab keine bzw zu wenig Zeit für mich selbst, funktionieren soll man natürlich auch einwandfrei und dann gibt’s da den Partner, der natürlich sexuelle Bedürfnisse hat. Ich hab ein schlechtes Gewissen, weil der Kopf nicht frei ist … ein Teufelskreis.

Ich für mich muss zuerst den Stress loswerden und Zufriedenheit in mir schaffen - dann bin ich entspannt und hab trotz Hormonwirrwarr wieder Lust.
 
Mitglied #640345 schrieb:
Warum hast du nicht direkt so argumentiert, bzw. die Situation so beschrieben, damit man sich als Leser/User ein genaues Bild des „Problems“ machen kann.
In dem, wie du es hier beschreibst, sieht nicht nur @Mitglied #560605 sondern zum Teil auch ich mich wieder … das hätte dir so manche forschen bis dummen Kommentare, unter anderen auch von mir (mea culpa), erspart!
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Ja, Danke ,die Geschichte mit dem Muskeln und Testo habe ich reingeschrieben wohl aus Unsicherheit,ich wollte wahrscheinlich für mich betonen dass ich noch attraktiv bin und mein Aussehen hoffentlich nicht der Grund für die schwache Lust meiner Gattin ist (Paar Freude von mir schauen tatsächlich in meinem Alter wie alte Säcke,Bierbauch, ungepflegt...
 
Mitglied #560605 schrieb:
Erinnert mich sehr an mich und meine Lebensumstände.
Kinder in diesem Alter sind auch nochmal ne besondere Herausforderung…
Wie schaut’s denn aus mit nem Wochenende für euch beide allein? Einfach mal weg… in ne Therme oder ein Städtetrip über‘s Wochenende?
Könntest die Kinder wo unterbringen? Eventuell bei deren Großeltern?

Ratschlag kann und will ich dir gar nicht geben, aber
ich kann dir erzählen, wie es bei mir ausschaut: Ich arbeite ziemlich viel (Sozialbereich und das jedes Wochenende), hab Kinder in ähnlichem Alter, Haushalt … das übliche halt - und dann noch der beginnende Wechsel.
Ich hab manchmal das Gefühl, jeder zieht und zerrt nur an mir, hab keine bzw zu wenig Zeit für mich selbst, funktionieren soll man natürlich auch einwandfrei und dann gibt’s da den Partner, der natürlich sexuelle Bedürfnisse hat. Ich hab ein schlechtes Gewissen, weil der Kopf nicht frei ist … ein Teufelskreis.

Ich für mich muss zuerst den Stress loswerden und Zufriedenheit in mir schaffen - dann bin ich entspannt und hab trotz Hormonwirrwarr wieder Lust.
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Danke für die Ehrlichkeit,ja , leider ist Zeit auch kostbar bei uns, arbeiten beide in sogenannten Kultur-Betrieben wo auch Wochenenden und Feiertage oft Arbeit ist
 
Mitglied #371949 schrieb:
Beide full-time Jobs,2 Kinder 13/17, weniger geliebt fühle ich mich nicht,ehe schon weniger begehrt, manchmal fantasiere ich im negativen Sinne dass wenn ein neuer Partner in ihr Leben kommen würde,alles würde wieder toll und geil also warum nicht mit mir(aber der Vernunft sagt eh das sind nur männliche besitzergreifende Gedanken)Wir reden schon offen darüber aber meistens endet es mit Argumenten ihrerseits:ich kenne die Paare die schon seit Jahren nix miteinander haben also sei froh über 2 X im Monat,usw
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Wenn ihr schon so große Kinder habt, seid ihr doch schon eine ganze Weile zusammen und , da wird es manchmal weniger.
Eigentlich bei den meisten die ich kenne, vielfach ist eben der Mann die Schwachstelle, manchmal die Frau.
Aber hier im Forum erwartest dir besser nicht zuviel.
 
Mitglied #560605 schrieb:
Mir geht’s grad ähnlich, bin auch 48 und seit ner Weile spüre ich da scho die eine oder andere Veränderung.
Ich hab mitunter Schlafstörungen, Gewichtszunahme bzw Veränderung auch des Körpers, vermehrte Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen (halten sich jedoch in Grenzen) und natürlich diese Hitzewallungen, ebenso verminderte bzw keine Lust auf Sex.

Ich hoffe aber, dass sich dies früher oder später wieder legen wird - bis dahin versuche ich einfach, diese Veränderungen so gut wie es geht anzunehmen.
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Das macht aber nicht sehr viel Mut. Bin 47. 😄
 
Mitglied #645525 schrieb:
Ja, das ist eine tolle Antwort. Denn das Empfinden dafür, was wenig oder viel ist, hängt mit der eigenen Libido zusammen. Und möglicherweise ist es genau richtig (viel), wenn du dir keine Hormone spritzt. Was mit ihrem Körper passiert ist natürlich. Was du mit deinem tust ist es nicht.
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das wird er mit vorher vergleichen und ist halt draufgekommen, dass sie im Gengensatz zu früher viel seltener oder gar nicht mehr Lust auf Sex hat
 
Mitglied #645525 schrieb:
Du willst damit also andeuten (klar, behaupten eh nicht), dass du Testosteron im Zusammenhang mit deiner "schönen Muskelmasse" und "extra geil" erwähnst, es aber in Wahrheit durch einen Arzt verabreicht, bzw. angeordnet wird? Erzähl das wem anderen. Den Mangel hast du an dir selbst erkannt? Manchmal machen Diskussionen hier echt keinen Sinn. Mit 53 sollte man wissen, wie Leben geht.
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Er ist oder kommt in die 3. Pubertät. In diesem Alter sind Männer in einer Krise. Frauen oft 5 - 10 Jahre früher. Da hilft er halt ein wenig nach. Frauen machen das niemals. Ganz im Gegenteil: bei Frauen sind verschiedene "Renovierungsarbeiten" durchaus Standard. Er will noch jugendlich aussehen und potent sein. Das ist doch nicht zu verübeln, wenn er nicht das Terstosteron in Mengen frisst. Andere werfen schon längst Viagra ein - was ich ihnen auch nicht verübeln würde. Gescheiter wäre jedoch sich vernünftig zu ernähren. Da gibt es viele Möglichkeiten das Alter zu verschieben. Und natürlich Bewegung!
Ich traf unlängst einen Herrn mit 78J. Dieser Herr hat mich sehr emotional bewegt. er geht (Nordic Walken - also relativ schnell) täglich ca. 15km/ 2,5 - 3h und im Jahr 5000km. Isst auf Grund des Energieverbrauches viel, aber sehr gesundheitlich bewusst. Niemand sieht ihm die 78 an - 65 könnt er locker erzählen.
 
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Hör einfach auf, dir Hormone zu spritzen und lass der Natur ihren Lauf, auf beiden Seiten.
 
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