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Realistisch ist es schon. Man muss den PC Muskel trainieren, aber vielmehr im Kopf stark bleiben. Bei mir hat es ewig gedauert, bis ich es tatsächlich beim Onanieren 3x hintereinander geschafft geschafft habe. Meist ist es trotz Entschlossenheit so, dass es im Kopf kurz vor dem Ejakulieren klick macht und man es einfach laufen lässt. Mit mehr Zeit, Entspannung würde es sicher leichter funktionieren. Mit der Aufsparung ist der folgende nasse Orgasmus dann aber besonders intensiv. Beim Sex habe ich es probiert, da klappt es gar nicht.
Dennoch gehört Ejakulation für mich einfach dazu, obwohl es Situationen gibt, wo es ohne besser wäre.