Mein Aussehen - Sehr dick -

Zitat:
Das finde ich gut.
Denn meistens gibt es auch kein richtig und falsch.
Vieles ist ansich gesund, aber eben nur in der richtigen Menge.
Fett ist auch wichtig, aber zu viel ist eben schlecht.

Und was für den einen gesund ist, ist für den anderen schlecht (Unverträglichkeiten,...)
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Die Menge macht's gift..

Fette sind gar nicht so ungesund wie ihr Ruf.. (das Problem liegt da eher bei gesättigten Fetten und alten, zu oft verwendeten Fetten)...
Olivenöl, Avocadoöl, Distelöl (und die Millionen anderen Öle, die es gibt) sind wichtig für unseren Körper, da unsere Organe förmlich davon "geschmiert" werden (im übertragenen Sinn) und ein viel besserer Energielieferant sind, als Kohlenhydrate..

Ich bin kein Befürworter von Diäten im üblichen Sinn.. sobald ich mir etwas (das mir gut schmeckt) verbiete, bekomm ich noch mehr Lust drauf und vergesse wie gut andere Dinge schmecken. In Kochbüchern zu stöbern und Rezepte durch zu lesen half mir viel weiter.. kennen zu lernen, was aus einfachen Dingen alles gemacht werden kann, etc... Wichtig war für mich immer, mich ausgewogen zu ernähren.. immer nur Salat zu essen, ist auch ungesund.. kann mir da jemand folgen?

Wie wichtig es ist, viel Wasser zu trinken hört man so oft.. aber wenns einem "nicht schmeckt" wird mans nicht tun, wenn man nicht weiß, warum. Nur als Denkanstoß.. jede Zelle besteht zum Großteil aus Wasser.. wenn wir nur Zuckersäfte zu uns nehmen - und damit auch zu wenig Wasser - entzieht unser Körper den Zellen ihr Wasser (Zellwasser) damit er so arbeiten kann, wie er soll.. was passiert wenn viele, und immer mehr Zellen nicht ordentlich damit versorgt werden, und ihnen immer mehr davon entzogen wird, brauch ich glaub ich nicht sagen, oder? Und wenns einem wirklich nicht schmeckt.. einfach zwischendurch mal Zitrone und Kräuter ins Wasser geben, damits leichter fällt.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
fett macht nun mal einfach fett... ich meide fett nicht, aber ich minimiere. der körper braucht fett und zucker, aber die richtige menge... daran scheiterts in vielen fällen... mein mann der körperlich viel mehr arbeitet als ich, verträgt auch mehr... das sind alles dinge,die man berücksichtigen muss.
ausgewogen, von allem etwas und nicht unmengen davon, viel bewegung und dann klappts auch mit dem abnehmen. so hab ich 30 kilo in einem jahr geschafft und kann es mehr oder weniger halten...
 
Ich kenne das, denn ich habe vor gut 5 Jahren auch noch gute 40kg mehr gewogen als heute. Meine damalige Hochzeit hat mir den Ansporn gegeben, das Gewicht zu reduzieren - und ich halte mit leichten Schwankungen das Gewicht bis heute - auch wenn mein Mann heute mein Exmann ist. Obwohl das mein Exmann niemals von mir verlangt hätte, weil er mich ja auch deutlich dicker lieben gelernt hat.

Und ich weiß wie das ist, wenn man durch sein Aussehen in eine Schublade gesteckt wird ohne das sich jemand
für den Menschen interessiert der dahinersteckt. Nur in meinen Kopf hat es klick gemacht, und auch so hat es dann mit der Abnahme geklappt. Suche Dir eine Sportart die dir Spaß macht, und stelle langfristig deine Ernährung um - dann wirst du auch gute Erfolge verbuchen können.

Wünsche Dir alles Gute
 
habe jetzt nicht alles durchgelesen aber zuerst mal 40 kg sind natürlich eine Menge aber ganz bestimmt nicht das Ende der Welt.
Du könntest zB. probieren schwimmen zu gehen oder dich sonstwie zu bewegen und deine Ernährung ein wenig umstellen. Das wäre schon mal ein erster Schritt.
Ich weiss auch nicht wie alt du bist oder wo du dich rumtreibst, in meinem Freundes- und Bekanntenkreis fragen wir uns nie gegenseitig ob wir auch in den Spiegel geschaut haben :fragezeichen:
Dein Wunsch nach einer Frau die (vor allem aber wohl für andere) gut aussehen soll, lässt mich dir raten dich einfach mal ein wenig mehr mit dir auseinanderzusetzen.
Ich kenne genug mollige, dicke Menschen die allerdings ein Charisma haben dass es die Leute nur so umschmeisst, aber das kommt halt von innen.
Hast du schon mal daran gedacht Hilfe anzunehmen, in Form von Gesprächen mit professionell dafür ausgebildeten Menschen?
Alles Gute :zweisam:
 
Du wirkst allein von dem einzigen Beitrag den ich hier von dir gelesen habe so extrem unsympathisch, dass ich nicht mal im Internet Lust dazu hätte, dich näher kennenzulernen. Ich vermute also, dass es nicht primär an deinem Aussehen liegt. Du regst dich über die Oberflächlichkeit der Frauen auf und willst aber gleichzeitig selber nur eine schöne, perfekte Frau?
Sorry, aber da kannst lang suchen! Vor allem mit der Einstellung.. glaubst dassd mit sudern weit kommst? Es gibt auch attraktive Männer die dick sind und die habens a gschafft eine Frau zu finden... und um 40 Kilo Übergewicht loszuwerden brauchst vielleicht ein Jahr .. ich hab in einem Jahr 55kg abgenommen.. wenn man will dann gehts auch. Aber von nix kommt halt nix :)
 
Ich denke das große Problem ist, dass einem nur geholfen werden kann, wenn man es auch will.

Es gibt da so viele Möglichkeiten.... Gesprächstherapie, Hypnotherapie, Selbsthilfegruppen, therapeutische Sportprogramme, und, und und.
Jedem hilft etwas anderes.

Nachdem was der TE schreibt, hat man aber leider das Gefühl, das er keine Hilfe annehmen mag.

Nur jammern bringt leider nichts.
 
Selbstbewusstsein steigt (leider) nicht unbedingt mit dem Gewichtsverlust.
Dazu braucht es oft mehr.

Also meine Abnahme hat sehrwohl zur Selbstbewußtseinsteigerung beigetragen..
 
Zitat:
Nur rumheulen und sich als Opfer fühlen geht nicht, du hast sie raufgefressen, also Speck sie wieder ab, die Kilos.... und zweitens kann ich das "sich als Opfer" fühlen nicht leiden!
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....dabei macht es doch das Leben so einfach... Und ist noch dazu recht modern....
 
Zitat:
Selbstbewusstsein steigt (leider) nicht unbedingt mit dem Gewichtsverlust.
Dazu braucht es oft mehr.

Also meine Abnahme hat sehrwohl zur Selbstbewußtseinsteigerung beigetragen..
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Natürlich gibt es das auch. :daumen:

Bei ihm wirkt es halt nicht so, ehrlich gesagt. Aber natürlich kann man das übers Internet nicht wirklich sagen.

Ich glaube schon, dass sehr viele Menschen selbstbewusster werden, wenn sie abnehmen.

Aber es ist ein Unterschied ob man sich zu dick findet und das gerne ändern mag, dadurch ein bisschen unsicher ist oder ob man sich selbst eklig findet bzw. meint andere würden einen eklig finden.
Weißt du was ich meine?

Wenn jemand sagt, die meisten Menschen finden ihn eklig, dann ist da in meinen Augen etwas nicht ok.

Klar gibt es Trottel, die blöd reden und über Dicke lästern, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass die Mehrheit der Menschen einen Mann mit 120kg eklig finden.
Jedenfalls sicher nicht nur wegen dem Gewicht.
Wenn er dazu noch ungewaschen ist, stinkt, fettiges Haar hat, ist es was anderes.
 
Zitat:
Du wirkst allein von dem einzigen Beitrag den ich hier von dir gelesen habe so extrem unsympathisch, dass ich nicht mal im Internet Lust dazu hätte, dich näher kennenzulernen. Ich vermute also, dass es nicht primär an deinem Aussehen liegt. Du regst dich über die Oberflächlichkeit der Frauen auf und willst aber gleichzeitig selber nur eine schöne, perfekte Frau?
Sorry, aber da kannst lang suchen! Vor allem mit der Einstellung.. glaubst dassd mit sudern weit kommst? Es gibt auch attraktive Männer die dick sind und die habens a gschafft eine Frau zu finden... und um 40 Kilo Übergewicht loszuwerden brauchst vielleicht ein Jahr .. ich hab in einem Jahr 55kg abgenommen.. wenn man will dann gehts auch. Aber von nix kommt halt nix :)
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Ich schiebs mal auf die Unbedarftheit einer Zweiundzwanzigjährigen, dass du hier rausnimmst, ihn herunterzumachen. Nicht gut trotzdem. Er hat trotz allem den Mut, sich hier doch auch irgendwie bloßzustellen. Und dazu gehört schon eine Portion Courage. Nimm dir davon ein wenig und setze sie richtig ein.
 
Zitat:
Ich schiebs mal auf die Unbedarftheit einer Zweiundzwanzigjährigen, dass du hier rausnimmst, ihn herunterzumachen. Nicht gut trotzdem. Er hat trotz allem den Mut, sich hier doch auch irgendwie bloßzustellen. Und dazu gehört schon eine Portion Courage. Nimm dir davon ein wenig und setze sie richtig ein.
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Ich stimme dir zwar zu, dass ihre Worte etwas hart waren.
Aber Courage?
Das ist ein Forum, in dem man völlig anonym posten kann.

Ich würde verstehen was du meinst, wenn wir hier alle real sitzen würden und er vor uns reden würde.
 
Nein nein, auch virtuell kann man coruagiert sein. Und sie ist ja auch nur eine Spielart von Mut.

Und glaube mir, würden wir uns alle, die hier posten gegenüber sitzen, sie würde es ihm niemals vor allen so sagen.
 
Was genau ist mutig daran in einem Internetforum zu schreiben dass man dick ist?
Das ist genauso eine optische Tatsache wie wenn ich schreibe, ich habe braunes Haar. Bin ich nun auch mutig?
 
Zitat:
ich hab 22 KG in knapp einem jahr abgenommen. es geht! 1 jahr ist machbar!
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Sicher ist es das. Ist es aber nicht einfacher sich und andere zu fragen, warum es auf Äußerlichkeiten ankommt? In der Zeit hätte man sich schon einen Ernährungsplan zusammenstellen können.
 
Zitat:
Wisst ihr, ich wünsche mir so sehr eine Frau die gut aussieht und auch für viele andere als gut aussieht. Das ich so keine Chance habe, macht so fertig, das ich oft keine Kraft mehr habe.
Warum schauen wir nur so sehr auf das Aussehen?
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Tschuldigung wenn ich ehrlich bin.

Auch wenn du 40 kg abnimmst wird das mit einer überdurchschnittlich schönen Frau nix werden. Es sei den du bist wirtschaftlich sehr erfolgreich und strotzt vor Selbstvertrauen. (Das tust du aber nicht)

Überdurchschnittlich schöne, bis sehr schöne Frauen
-haben Männer die sehr erfolgreich sind. Im Sport (Fußball!), in der Wirtschaft, Medien, etc. Die daher auch einen sehr soliden monetären Background haben. Das Aussehen ist dann eher zweitrangig. Aber wo viel Licht ist ist auch viel Schatten, daher wird in diesen Kreisen auch öfter der Partner gewechselt.

Schöne Frauen
-haben Männer die einen guten Job mit Aussicht auf einen noch besseren, eine stabile Firma haben. Nicht abgehoben, aber gut dabei. Das Spektrum der schönen Frauen reicht von hübsch und sehr sympathisch bis künstlich aufgebrezelte, eingebildete Kuh.

"Normale" Frauen, keine besondere Schönheit aber sie hat was...
- haben Männer die der breiten Masse entsprechen. Er und sie gehen ihrem Job nach, oder sie haben zusammen eine kleine Firma, meist Handwerk, oder auch Landwirtschaft. Millionäre werden sie damit nicht aber es passt schon. Die Männer sind keine Trottel, wissen wos lang geht, Eigentumswohnung oder Haus ist gesichert, Urlaub auch, Skoda Oktavia, Golf oder sogar Audi A4. Die Frauen haben meist Handschlagqualität, sind nicht zimperlich, packen mit an. Haben oft ein paar Kilo zu viel, können aber im Bett immer noch die volle Granate sein oder der Sex ist längst total eingeschlafen (oft mit seiner Mitschuld) dazwischen ist alles möglich.

Frauen die man recht oft Nachmittags auf RTL oder ähnlichen Sendern sieht
- haben Männer die meist einem einfachen Job nachgehen. Die Männer mögen das Bier oft genauso gerne wie die Familie. Diese Männer setzen mehr auf "innere Werte" daher ist das äußere ihrer Meinung nach eher vernachlässigbar, die Frau geht mit dieser Meinung oft konform, deshalb stören die paar Kilo zu viel ned wirklich. Der Kühlschrank ist voll. Die Kohle reicht halt so grad und grad.

Wenn du mit offenen Augen durchs Leben gehst wirst du immer wieder feststellen das es nach etwa diesem Schema abläuft, da kann mans drehen und wenden wie man will. Sicher gibts Ausnahmen, aber so häufig kommen sie nicht vor.
 

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