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O
Gast
(Gelöschter Account)
nichtrauchern gehört die welt
S
Gast
(Gelöschter Account)
stolzaufdichbin aber eeeeecht
B
Gast
(Gelöschter Account)
sooo schon fast 20 tage kein raucher mehr
und so leicht ist das:
einfach nen ordentlichen grip. infekt auftreiben - krank sein - kein bock auf rauchen haben
und aufhören!
und so leicht ist das:
einfach nen ordentlichen grip. infekt auftreiben - krank sein - kein bock auf rauchen haben
und aufhören!
M
Gast
(Gelöschter Account)
na dann...
werde ich mich nun auch aufraffen und es (wiedermal) abgewöhnen.
Ich war schon mal 6,5 Jahre rauchfrei und wurde rückfällig. Seinerzeit habe ich es mit Nicorette (den Stift zum Zutzeln) innerhalb 4 Monate geschafft und möchte es jetzt damit nun wieder machen.
Mein Beweggründe: Es kotzt mich an, wenn ich mich abends ins Bett lege und merke, dass ich pfeife beim Atmen. Somit ich heuer leider wieder nicht am Frauenlauftag dabei sein werde.
Ich rauche nie in der Wohnung, immer und bei jedem Wetter am Balkon, aber trotzdem merkt man beim Eintreten in die Wohnung, welchen Geruch man mitreinzieht. Wenn ich dann mit meinem Kleinen spiele oder ihn küssen mag, habe ich immer ein schlechtes Gewissen wie ein Aschenbecher zu riechen.
Derzeit ist mein Stand ca. 25 Zigaretten am Tag, wobei ich beim Fortgehen auch schon auf mehr kam.
Ich habe in meiner letzten rauchfreien Zeit das Geld investiert und erfreue mich heute noch an dem Anblick.
Ich möchte mir nächstes Jahr ein neues (oder neueres) Auto kaufen. Von dem eingesparten "Tschickgeld" wird sich schon was Nettes ausgehen.
Einen weiteren Grund gibt es auch noch: Seit fast einem Jahr bemühe ich mich 3 Kilo zuzunehmen. Obwohl ich Unmengen (inklusive naschen und knabbern) verschlinge, werd ich ganz einfach nicht mehr.
Ich habe schon soviel in meinem Leben geändert und geschafft und bin guter Hoffnung auch das in den Griff zu bekommen.
So, nun geh ich noch meine letzte Zigarette im stillen Einklang rauchen und ab morgen ist Schluß damit!
werde ich mich nun auch aufraffen und es (wiedermal) abgewöhnen.
Ich war schon mal 6,5 Jahre rauchfrei und wurde rückfällig. Seinerzeit habe ich es mit Nicorette (den Stift zum Zutzeln) innerhalb 4 Monate geschafft und möchte es jetzt damit nun wieder machen.
Mein Beweggründe: Es kotzt mich an, wenn ich mich abends ins Bett lege und merke, dass ich pfeife beim Atmen. Somit ich heuer leider wieder nicht am Frauenlauftag dabei sein werde.
Ich rauche nie in der Wohnung, immer und bei jedem Wetter am Balkon, aber trotzdem merkt man beim Eintreten in die Wohnung, welchen Geruch man mitreinzieht. Wenn ich dann mit meinem Kleinen spiele oder ihn küssen mag, habe ich immer ein schlechtes Gewissen wie ein Aschenbecher zu riechen.
Derzeit ist mein Stand ca. 25 Zigaretten am Tag, wobei ich beim Fortgehen auch schon auf mehr kam.
Ich habe in meiner letzten rauchfreien Zeit das Geld investiert und erfreue mich heute noch an dem Anblick.
Ich möchte mir nächstes Jahr ein neues (oder neueres) Auto kaufen. Von dem eingesparten "Tschickgeld" wird sich schon was Nettes ausgehen.
Einen weiteren Grund gibt es auch noch: Seit fast einem Jahr bemühe ich mich 3 Kilo zuzunehmen. Obwohl ich Unmengen (inklusive naschen und knabbern) verschlinge, werd ich ganz einfach nicht mehr.
Ich habe schon soviel in meinem Leben geändert und geschafft und bin guter Hoffnung auch das in den Griff zu bekommen.
So, nun geh ich noch meine letzte Zigarette im stillen Einklang rauchen und ab morgen ist Schluß damit!
S
Gast
(Gelöschter Account)
na dann...
werde ich mich nun auch aufraffen und es (wiedermal) abgewöhnen.
Ich war schon mal 6,5 Jahre rauchfrei und wurde rückfällig. Seinerzeit habe ich es mit Nicorette (den Stift zum Zutzeln) innerhalb 4 Monate geschafft und möchte es jetzt damit nun wieder machen.
Mein Beweggründe: Es kotzt mich an, wenn ich mich abends ins Bett lege und merke, dass ich pfeife beim Atmen. Somit ich heuer leider wieder nicht am Frauenlauftag dabei sein werde.
Ich rauche nie in der Wohnung, immer und bei jedem Wetter am Balkon, aber trotzdem merkt man beim Eintreten in die Wohnung, welchen Geruch man mitreinzieht. Wenn ich dann mit meinem Kleinen spiele oder ihn küssen mag, habe ich immer ein schlechtes Gewissen wie ein Aschenbecher zu riechen.
Derzeit ist mein Stand ca. 25 Zigaretten am Tag, wobei ich beim Fortgehen auch schon auf mehr kam.
Ich habe in meiner letzten rauchfreien Zeit das Geld investiert und erfreue mich heute noch an dem Anblick.
Ich möchte mir nächstes Jahr ein neues (oder neueres) Auto kaufen. Von dem eingesparten "Tschickgeld" wird sich schon was Nettes ausgehen.
Einen weiteren Grund gibt es auch noch: Seit fast einem Jahr bemühe ich mich 3 Kilo zuzunehmen. Obwohl ich Unmengen (inklusive naschen und knabbern) verschlinge, werd ich ganz einfach nicht mehr.
Ich habe schon soviel in meinem Leben geändert und geschafft und bin guter Hoffnung auch das in den Griff zu bekommen.
So, nun geh ich noch meine letzte Zigarette im stillen Einklang rauchen und ab morgen ist Schluß damit!
finde ich echt stark von dir, ich habe vor ca 5 jahren das rauchen aufgehört obwohl ich mir vorher noch 5 stangen gekauft hatte, zu mittag rauchte ich die letzte und legte dann die zigaretten weg und seitdem rauche ich nicht mehr obwohl manchmal kommt schon wieder so ein moment wo ich mir denke ein zug wäre jetzt schon gut
M
Gast
(Gelöschter Account)
Ich habe mir gestern noch eine Stange gekauft, das angefangene Packerl samt Feuerzeug nun dazu gelegt und soeben die Letzte am Balkon verblasen.
So nun noch schnell duschen, anständigst Zähne putzen und morgen rauchfrei starten.
K
Gast
(Gelöschter Account)
Ich habe mir gestern noch eine Stange gekauft, das angefangene Packerl samt Feuerzeug nun dazu gelegt und soeben die Letzte am Balkon verblasen.
So nun noch schnell duschen, anständigst Zähne putzen und morgen rauchfrei starten.
ich starte immer rauchfrei in den morgen , bis zur ersten tschik
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So , auch etwas beizutragen habe
Zweimal habe ich zu rauchen aufgehört - eigentlich viermal wenn man die Schwangerschaften dazu rechnet ....
erstesmal mitte zwanzig als Gag , quasi eine Wette
"das schaffst du nie" ... und ich habs geschafft - von einer Sekunde auf die andere .... die Wette gewonnnen und ca. 9Kilo mehr in 6Monaten auch
und voriges Jahr nochmal gestartet , einfach aus "Vernunftsgründen" ?
Zu Beginn mit Pflaster - muss sagen (klar spielt der Kopf die Hauptrolle !!) hat sehr gut geklappt ..... aber mit dem Gewicht wieder das selbe - diesmal nicht soviel , aber immerhin 3 Kilo in 3Monaten
mittlerweile rauche ich wieder ( muss dazu sagen - nicht im Auto , nicht auf der Strasse , und @ home nur im Büro)
Was ich ausdrücken möchte - ich will mich nicht quälen - es ist eine genüßliche Sucht die mir schmeckt , auch meine Lungen sind laut Röntgen OK ....
und solange der Arzt nicht ein Stop verordnet , werde ich weiterhin rauchen ......
Habe ja sonst kein Laster
Zweimal habe ich zu rauchen aufgehört - eigentlich viermal wenn man die Schwangerschaften dazu rechnet ....
erstesmal mitte zwanzig als Gag , quasi eine Wette
"das schaffst du nie" ... und ich habs geschafft - von einer Sekunde auf die andere .... die Wette gewonnnen und ca. 9Kilo mehr in 6Monaten auch
und voriges Jahr nochmal gestartet , einfach aus "Vernunftsgründen" ?
Zu Beginn mit Pflaster - muss sagen (klar spielt der Kopf die Hauptrolle !!) hat sehr gut geklappt ..... aber mit dem Gewicht wieder das selbe - diesmal nicht soviel , aber immerhin 3 Kilo in 3Monaten
mittlerweile rauche ich wieder ( muss dazu sagen - nicht im Auto , nicht auf der Strasse , und @ home nur im Büro)
Was ich ausdrücken möchte - ich will mich nicht quälen - es ist eine genüßliche Sucht die mir schmeckt , auch meine Lungen sind laut Röntgen OK ....
und solange der Arzt nicht ein Stop verordnet , werde ich weiterhin rauchen ......
Habe ja sonst kein Laster
F
Gast
(Gelöschter Account)
. .
M
Gast
(Gelöschter Account)
@QueenEscort
Wie bereits beschrieben habe ich es '97 auch mit Nicorette gemacht und ist eigentlich relativ einfach gegangen. Die Leute schauen dann immer belustigt drein, wenn man an dem Plastikstück saugt.
Manchmal hatte ich auch das Gefühl, dass sich Raucher dadurch provoziert gefühlt haben. Demonstrativ und beharrlich haben sie ihren Raucherstandpunkt vertreten.
Ich habe eigentlich immer jeden bewundert und angespornt, wenn er sich zu diesem Schritt entschlossen hat. Denn, obwohl ich selbst viele Jahre geraucht habe, es gibt nicht wirklich einen vernünftigen Grund warum man raucht.
Du machst mir Hoffnung mit der Gewichtszunahme, danke!
@tom040
In Bezug auf Autokauf: Das Tschickgeld kommt zum bereits Angelegten dazu. Und Vespa?
Ich bleib bei meiner 
!
Wie bereits beschrieben habe ich es '97 auch mit Nicorette gemacht und ist eigentlich relativ einfach gegangen. Die Leute schauen dann immer belustigt drein, wenn man an dem Plastikstück saugt.
Manchmal hatte ich auch das Gefühl, dass sich Raucher dadurch provoziert gefühlt haben. Demonstrativ und beharrlich haben sie ihren Raucherstandpunkt vertreten.
Ich habe eigentlich immer jeden bewundert und angespornt, wenn er sich zu diesem Schritt entschlossen hat. Denn, obwohl ich selbst viele Jahre geraucht habe, es gibt nicht wirklich einen vernünftigen Grund warum man raucht.
Du machst mir Hoffnung mit der Gewichtszunahme, danke!
@tom040
In Bezug auf Autokauf: Das Tschickgeld kommt zum bereits Angelegten dazu. Und Vespa?
Ich bleib bei meiner !
S
Gast
(Gelöschter Account)
@QueenEscort
Wie bereits beschrieben habe ich es '97 auch mit Nicorette gemacht und ist eigentlich relativ einfach gegangen. Die Leute schauen dann immer belustigt drein, wenn man an dem Plastikstück saugt.
Manchmal hatte ich auch das Gefühl, dass sich Raucher dadurch provoziert gefühlt haben. Demonstrativ und beharrlich haben sie ihren Raucherstandpunkt vertreten.
Ich habe eigentlich immer jeden bewundert und angespornt, wenn er sich zu diesem Schritt entschlossen hat. Denn, obwohl ich selbst viele Jahre geraucht habe, es gibt nicht wirklich einen vernünftigen Grund warum man raucht.
Du machst mir Hoffnung mit der Gewichtszunahme, danke!
@tom040
In Bezug auf Autokauf: Das Tschickgeld kommt zum bereits Angelegten dazu. Und Vespa?
ich wünsche es dir das du es wieder schaffst, und du wirst sehen das du auch zunehmen wirst
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ne Frau mit Geldanlagen ... Fallst mal heiraten möchtest. Antrag bitte per PN an mich ... Und Vespa?
Dann zah an mit deine 3 Kilo, sonst heisst's "vom Winde verweht" beim biken ...
@ topic
Heut in der Früh hast aufgehört, wann ich also richtig gerechnet habe bist ja jetzt damit bereits seit über 38 Stunden rauchfrei ...
Ganz ehrlich ... Rückfälle g'habt und wenn ned, wie gehts dir?(Interessiert mich deshalb weil auch irgendwann mal aufhören sollte)
So da ich rechts grad eine rauche
drück ich dir links weiterhin den - Registriert
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na dann präsentier ich mal meinen aktuellen Stand
Rauchfrei seit Juni 2008, also 11 Monate
Gewicht +20kg, mittlerweile wieder -11kg und weiter in die Richtung gehend.
mir geht rauchtechnisch gesehn nix ab, im Gegenteil, bekomm wieder frei Luft und das eingesparte Geld von den 3 täglichen Packerln hab ich bereits im vorraus fürs Moped verbraucht
Fazit: i bereu nix
Rauchfrei seit Juni 2008, also 11 Monate
Gewicht +20kg
, mittlerweile wieder -11kg und weiter in die Richtung gehend. mir geht rauchtechnisch gesehn nix ab, im Gegenteil, bekomm wieder frei Luft und das eingesparte Geld von den 3 täglichen Packerln hab ich bereits im vorraus fürs Moped verbraucht
Fazit: i bereu nix
M
Gast
(Gelöschter Account)
@capulus
Super, freut mich wirklich. Bitte mach weiter so.
(Brauch doch ein gutes Vorbild)
@tom040
00.12 die letzte Zigarette geraucht.
Soweit geht es mir ganz gut. Wenn ich merke, dass ich "rauchig" werde, setz ich mich raus, mach ein paar Zug von der Nicorette und es geht wieder. Normalerweise wäre ich von der Zeit her ca bei Zigarette 17 angelangt, ich war aber erst 7x am Balkon.
Ich find die Nicorette für mich gut, weil ich die automatisierten Handhabungen damit genauso mache und das Verlangen schneller gestillt ist, als bei einer normalen Zigarette.
Kleine Kreislaufprobleme verspür ich, kann aber auch an etwas anderem liegen.
Natürlich liegt meine Hoffnung auch auf der Gewichtszunahme, doch ich hab in meiner letzten rauchfreien Zeit auch nur 1,5 Kilo zugenommen.
Super, freut mich wirklich.
Bitte mach weiter so. (Brauch doch ein gutes Vorbild)
@tom040
00.12 die letzte Zigarette geraucht.
Soweit geht es mir ganz gut. Wenn ich merke, dass ich "rauchig" werde, setz ich mich raus, mach ein paar Zug von der Nicorette und es geht wieder. Normalerweise wäre ich von der Zeit her ca bei Zigarette 17 angelangt, ich war aber erst 7x am Balkon.
Ich find die Nicorette für mich gut, weil ich die automatisierten Handhabungen damit genauso mache und das Verlangen schneller gestillt ist, als bei einer normalen Zigarette.
Kleine Kreislaufprobleme verspür ich, kann aber auch an etwas anderem liegen.
Natürlich liegt meine Hoffnung auch auf der Gewichtszunahme, doch ich hab in meiner letzten rauchfreien Zeit auch nur 1,5 Kilo zugenommen.
M
Gast
(Gelöschter Account)
Na dann wünsche ich gutes Gelingen
Danke!
12 Kilo sollten es nicht sein, freu mich ja schon über 3 Kilo.
Solang ich mir selbst treu bleibe, ist es egal ob ich nun 50kg oder 53kg habe.
K
Gast
(Gelöschter Account)
ja die qualmerei , 50-60 am tag , 1 stunde mal kan tschik und i werd unruhig und nervös naja bei allen lastern die ich schon hatte und das sind ned gerade wenige ist das poffln noch das allerkleinste übel.
naja bei allen lastern die ich schon hatte und das sind ned gerade wenige ist das poffln noch das allerkleinste übel.