Verzweifelt wegen Potenzproblemen

Ernährst du dich auch richtig? Rind, Schwein, Huhn, Fisch, Eier, Milch, Obst und etwas Gemüse? Oft macht schlechtes Essen, z.B. Vegetarier lustlos und psychisch krank. Grund sind Mangelerscheinungen.
Fast-Vegetarier, eigentlich Pectarier nennt man glaub ich so (mit Milchprodukten, Eier, Fisch)
An "chronischer" Onanie wird es hoffentlich nicht liegen?
Hoffe doch nicht, denke im "Normalbereich". Was mir zu denken gibt: Die Konditionierung, das härtere Anfassen und dann der Gegensatz zur doch weichern Vagina. Ahmm, ich habe einmal von diesen Fleshligths gehört. Könnte man das so zum "Üben" verwenden. Also als Trockentraing, wie wenn der Penis in der Muschi ist und man sich an die weniger starke Stimulation gewöhnt und so üben kann, auch in der Art ohne Anstrengung zum Orgasmus zu kommen? Weiss jmd. was dazu?
 
@Mitglied #576765 : Respekt! für diese klare, ja schonungslose Beschreibung Deiner Situation!

Wie Nello schon geschrieben hat: Als Mann, als Mensch bist Du so viel mehr als Deine (momentan nur eingeschränkte) Potenz :)

Blöder Teufelskreis! Je mehr DU dem "Erfolg" nachläufst, desto wahrscheinlicher ist ein neuerliches Scheitern - kennt jedeR Fußballspieler*in mit "Ladehemmung" ...

Ich glaube, dass in Deinem Text schon viele Lösungsansätze zu finden sind und mag daher nicht auf die Details Deiner Problembeschreibung eingehen, sondern Dir - ergänzend zu Nellos und Zaradiras Vorschlägen nur noch einen Tipp für Dein nächstes (egal ob normales oder Paysex)Date geben:
Erwarte Dir von diesem Treffen nichts spezifisch sexuelles! Freu Dich einfach darauf, dass Du mit einer für Dich interessanten Person Zeit verbringen kannst.
Warum?
Je mehr man ein Treffen mit eignen Erwartungen überfrachtet, desto weniger erfüllen sich diese.
Je mehr "Erfolgsdruck" man sich auferlegt, desto größer wird die Wahrscheinlichkeit des Scheiterns - und desto stressiger und mühsamer wird das Date für beide Beteiligten.

Ich hab die Erfahrung gemacht, dass Begegnungen (... und das trifft auch auf Pay-Sex-Begegnungen zu) umso bereichernder, schöner, erfüllender, toller, aufregender, ... sind, je weniger konkrete Erwartungen man in sie steckt.
Wenn man mit dieser "Grundhaltung der Erwartungslosigkeit" in ein Date geht, dann hält sich auch eine mögliche Enttäuschung über eine "vorzeitige Erschlaffung" in Grenzen. ;)
Alles gute Punkte. War zuerst etwas joggen und mir ist etwas eingefallen. Die Frau als Gegner, dieser Gedanke ist nicht gut, aber vielleicht was sich in der letzten Zeit unbewusst so entwickelt hat. Eigentlich solls ein miteinander sein, keine Leistung, Kampf. Das ganze hat sich auch so entwickelt, weil ich mich "verbessern" wollte. Das nächste mal in der Missionarsellung, dann einmal ohne Potenzmittel... Das ist aber schiefgegangen und damit hat das alles begonnen. Ich habe natürlich die anderen Sachen schon auch genossen und war schön: der Körperkontakt, die Intimität, (bisschen) Kennenlernen, spüren, Erfahrung sammeln, und vor allem auch gegen die Einsamkeit. Es spielt auch der Gedanke mit, auch etwas vom "Kuchen des Lebens" abzubekommen. die anderen tuns ja auch.
Aber das Fixieren auf den Orgasmus beim GV hat das runiniert. Die Erwartung, auf Ergebnisse, ja das aus dem Kopf bekommen. Wissen müsst ichs eh: "wenns um nichts geht, geht es am besten". ;)
 
@Mitglied #512425 Im Großen und Ganzen teile ich Deine Sichtweise, einzig bei diesem Satz habe ich eine etwas andere Einschätzung
Ich glaube, dass es in Wien durchaus die eine oder andere Sexarbeiterin und/oder Sexualbegleiterin gibt, die ausreichend achtsam und erfahren ist, um mit dem Problem des TE so kompetent umzugehen, dass es eine für ihn schöne und vermutlich durchaus "erfolgreiche" ;) Erfahrung werden könnte (wobei ich hier jetzt nicht unbedingt an "klassischen GV denke, eine schöne Lingam-Massage oder ähnliches hat ja auch seine Reize ;) ).


Aber wie schon oben geschrieben: Keine großen Erwartungen in ein Treffen setzen!
Je weniger Erwartungen und Kopfkino man in ein Treffen setzt, desto überraschender, schöner, erfüllender, toller, aufregender, ... kann es werden.


Du hast recht.
Er muss nur sorgfältiger auswählen und auf sein Gefühl hören.
Nur dieses klassische rein...raus....abspritzen, ist nichts für ihn...
 
Eine nicht unwesentliche Untersuchung ist die Befundung der Durchblutung. Sollte es hier beispielsweise im Schwellkörper Probleme geben, zeigen Behandlungen mit der Stoßwelle, WICHTIG! es muss eine focussierte oder linear-focussierte Stoßwelle angewandt werden, gute bis sehr gute Ergebnisse.

Keinesfalls solltest Du Pillen ohne vorheriger gründlicher Untersuchung einwerfen.

Wenn das ganze Zusammentreffen mit so einer schwachen Erektion beginnt, dann spüre ich, dass das nichts mehr ordentliches wird. Ich denke, grundsätzlich bei angemessener Erregung klappt es. Die Pillen bekam ich schon vom Urologen und Hausarzt verschrieben, die habe ich mir nicht heimlich besorgt. Das mit der Durchblutung, Untersuchung mit der Stoßwelle ist mir neu, danke für den Hinweis. Das werde ich beim Urologen vorbringen. Vielleicht ist doch auch das Nikotin der E-Zigarette für eine schlechtere Durchblutung verantwortlich.
 
Dann funktionierts eben nicht, du musst einer SW ja nix beweisen, oder?

Ja da stimme ich dir voll zu. Nur ist es so: vom Verstand her weiss ich das, Sie wird sich denken, egal, hab mein Geld, in 10 min. hat sie das vergessen. So sollte ich auch denken. Doch dann meldet sich der Zweifler oder das unbewusste: Sie wird sich denken, was ist das für einer. Und mich beschäftigt es (mitten in der Nacht z.B). Warum funktionierte es nicht, ich bin schuld, mir gelingt das nicht, wird das überhaupt noch was in Zukunft...
 
Ja da stimme ich dir voll zu. Nur ist es so: vom Verstand her weiss ich das, Sie wird sich denken, egal, hab mein Geld, in 10 min. hat sie das vergessen.

1) gibts sehr wohl Damen, die eine Art Berufsehre haben und für das erhaltene Geld auch dem Kunden ein befriedigendes Erlebnis bieten wollen.

2) wenn das nicht glaubwürdig ist, spielt ev auch der nicht zu unterschätzende Gedanke an einen / mehrere Folgebesuche eine Rolle.
 
Ja da stimme ich dir voll zu. Nur ist es so: vom Verstand her weiss ich das, Sie wird sich denken, egal, hab mein Geld, in 10 min. hat sie das vergessen. So sollte ich auch denken. Doch dann meldet sich der Zweifler oder das unbewusste: Sie wird sich denken, was ist das für einer. Und mich beschäftigt es (mitten in der Nacht z.B). Warum funktionierte es nicht, ich bin schuld, mir gelingt das nicht, wird das überhaupt noch was in Zukunft...


Diese Gedanken solltest du dir verbieten...sie bringen nichts
 
Wenn die gesundheitliche Schiene abgecheckt ist, ist die Art von Sexualität, die Du momentan nützt nicht die Richtige für Dein Kopferl?
Das taugt nicht für jeden.

Und ich - räusper - kann/konnte kein Schwächeln 50+ feststellen, eher das Gegenteil, eher befreiter, lockerer und schwupp-di-wupps....recht überraschend von Menge und Häufigkeit - allerdings im sehr entspannten Rahmen - hat gedauert bis der verrückte und unnötige Leistungsdruck und "was sich gehört und sein sollte" endlich draußen war. :)

Ich stelle es mir schwierig vor, wenn man im Hamsterrad ist.
Man hat jetzt für etwas bezahlt und dann muss man das natürlich auch konsumieren.
Wäre ja beim Essengehen auch blöd, wenn man bestellt und dann keinen Bissen runter bekommt.
Bei manchen Essstörungen kennt man das - der Knacks liegt im Hirn und nicht an einem vollen Magen. :)

Daheim kann man dann den Kühlschrank plündern - im Lokal geht kein Bissen runter.
So ähnlich wie bei Dir beim Porno wichsen......

Bei der Essstörung fängt man daheim an, mit einer Person, nachher mit mehreren gemeinsam essen, bis es dann draußen auch geht.

Bei Dir würde ich vielleicht drüber nachdenken anstatt für immer wieder frustrierenden Prostituiertenbesuche dasselbe Geld für eine Sexualtherapie in die Hand zu nehmen.

Alles Gut und dass Du Dein Glück finden mögest!

o.t.:

Da gehst Du bereits in Richtung Panikattacken, Depression, der Weg, wenn Du da weitergehs,t geht bergab, gell. Pass auf Dich auf. Mit Gewalt geht nichts und was Überwindung braucht funktioniert bei Sexualität nicht so gut. ;)
Ja. Es ist bei mir so, dass ich sexuelle Erregung an mir eigentlich nicht mag (ausser es ist beabsichtigt), da ich mich unbehaglich fühle. Das ist sicher ein Punkt, den ich in einer Therapie vorbringen will. Es fühlt sich für mich so an, als sei ich irgendwie ausgeliefert, was ich mit dem Verstand nicht unter Kontrolle habe. Und das ist mir etwas, na ja wenn ich sagen will unheimlich, ist es etwas übertrireben, aber doch ungut. Aber man kann das nicht einfach wie bei einem Gerät an und ausschalten.

Das taugt nicht für jeden. Na ja, ich wäre gern aus etwas härterem Holz geschnitzt. das ganze etwas gleichmütiger zu sehen. ;) Es ist völlig richtig von dir beschrieben, es ist (so) ein Hamsterrad.

Das mit dem Porno w.chsen möchte ich nicht so stehen lassen. Ich tu es nicht als Zeitvertreib oder Langeweile und nicht zu oft, wenns soweit ist, eher um den Druck abzubauen. ;)

Ja, jedenfalls stimme ich zu, das Geld ist wohl jetzt anders, also in Therapie, besser angelegt.
 
Klingt gut.
Ich hatte bei den SW auch manchmal meine liebe Not, erst alles es Stamm SW waren, mit denen ich eine Art Beziehung aufgebaut hatte, ging es problemarm. Wenn ein noch so hübscher Käfer einfach da liegt ist das nix für mich, ich brauch das Kopfkino und das hab ich nur wenn ich auch eine emotionale Beziehung hab. Ich kenn ja deine private Situation nicht, bei mir sind die Problemche alle „wie weggeblasen“ seit ich eine Freundin hab ders mit mir so viel Spaß macht wie mir mit ihr. Der Kopf kann schon ein Übeltäter sein...
Da ist mir fast eher das Gegenteil probiert. Es war dann lockerer, wenn man jmd. schon länger kannte, aber der Reiz war dann nicht mehr so da. Ist mir schon bei mehr als einer so ergangen, dass dann das ganze nicht mehr so gelaufen ist wie am Anfang. Aber ich stimme zu: hübsch alleine reicht natürlich nicht, die Chemie sollte auch etwas passen. Oder sie hat einen bestimmten Blick, Lächeln. Es sind oft nur Kleinigkeiten.
 
Viele haben es in den Vorposts schon angesprochen
Es wird mit dem Alter für den einen oder anderen schwieriger
Potenzmittel benötigen auch eine gewisse Stimulation, damit das Ergebniss eintreten kann
Wichtig ist es auch das Thema Herz, Aorta etc, abzuklären, Errektile Disfunktion kann ein Vorbote sein.
Wenn das abgeklärt ist, kommt der psychische Aspekt dazu und dazu kann es Unterstützung brauchen

Hast Du eine morgendliche Errektion?
Wäre ein gutes Zeichen. Aber wie es aussieht "zerbrichst Du dir den Kopf" alles spielt sich im Kopf ab. Es ist schwierig aus diesem Karusell heruaszukommen.
Versuche es mit gezielten Entspannungsübungen, lass die Gedanken wie Wolken ziehen. Let it go, go with the flow.
Ist es bei mir auch ein Thema und ich habe gelernt damit umzugehen und es einzuschätzen. Eine Kombination von 5 mg Cialis über ein paar Tage + Sidenafil vor dem GV. Wenn die Stimulation passt und ich entspannt bin klappt es, wenn nicht geht die Welt nicht unter, weil ich weiß beim nächsten Mal klappt es.

Du bist nicht alleine, dass zeigen schon die vielen Spammails, dass das ein Thema ist und schon immer war. Haarwuchs- und Potentzmittel waren immer ein Renner, auch zu Zeiten, wo es keine Pornos gab. Alleine was in China zu dem Thema verkauft wurde und wird ist legendär.
Das mit den Potenzmitteln ist so eine Sache. Wenn gesagt wird, die wirken nur bei Erregung, so würde ich dem nicht ganz zustimmen. Also ich spüre schon vorher, dass der Penis mehr angeschwollen ist und latent etwas erregt ist, ohne Erektion. Ich finde das ungut. Da das Mittel noch einige Stunden nachwirkt, kommt es auch nachher immer wieder zu Erektionen. Da hilft oft nur mehr SB, um seine Ruhe zu haben, sonst wird das eine unruhige Nacht. ;) Ausserdem fühlt man sich danach etwas komisch aufgedreht, mir gehts halt so.
Auf der anderen Seite, wie Du gesagt hast, zuwenig Stimulation, dann auch mit PDE5 Hemmer keine ordentliche Erektion.

Morgendliche Erektion ist reichlich vorhanden. ;)

Das ist eine sehr gute, gelöste Einstellung: geht die Welt nicht unter, nächstes Mal wirds wieder anders. Um aus dem Karussel herauszukommen. Na ja, am besten, gar nicht erst ins Karussel einsteigen. ;) Den Tip mit den Entspannungsübungen find ich auch gut.
 
grundsätzlich würd ich in deiner Situation einen weiten Bogen um jedes Laufhaus/ Studio machen. Die haben andere Zielgruppen. Schau dich bei den Independent Escorts um (derzeit natürlich nur akademische Überlegungen, nach dem LD halt) - wenn du dich mit einer im Hotel oder bei dir zuhause triffst, ist das eine vollkommen andere Situation wie im LH. Ich würd dir empfehlen, zumindest 2 Stunden zu buchen, sofern es dir finanziell möglich ist, um eben die geschilderte Stresssituation zu vermeiden. Sich kennenlernen, und nicht gleich in den ersten 5 Minuten zur Sache kommen.



Guter Ansatz. Das kannst du ja bei einer Escort auch so machen. Es gibt einige, die "Coaching" anbieten , das geht in die Richtung die dir helfen könnte.
Danke, das ist ein sehr guter Vorschlag. Da müsste ich mir einen ordentlichen Stoss geben, um meine Schüchternheit zu überwinden. Das hätte natürlich auch eine ganz andere Qualtiät und Erlebnistiefe als kurz zu einer SW zu gehen.
 
Hab jetzt nur deinen Eingangspost gelesen, vielleicht hast meinen Vorschlag schon bekommen. Probier statt Sindenalfil, Cialis. Beide funktionieren nur, wenn du erregt wirst, bist, sprich wenn dich die Frau anmacht und du geil auf sie bist.
 
@Mitglied #512425 Im Großen und Ganzen teile ich Deine Sichtweise, einzig bei diesem Satz habe ich eine etwas andere Einschätzung
Ich glaube, dass es in Wien durchaus die eine oder andere Sexarbeiterin und/oder Sexualbegleiterin gibt, die ausreichend achtsam und erfahren ist, um mit dem Problem des TE so kompetent umzugehen, dass es eine für ihn schöne und vermutlich durchaus "erfolgreiche" ;) Erfahrung werden könnte (wobei ich hier jetzt nicht unbedingt an "klassischen GV denke, eine schöne Lingam-Massage oder ähnliches hat ja auch seine Reize ;) ).


Aber wie schon oben geschrieben: Keine großen Erwartungen in ein Treffen setzen!
Je weniger Erwartungen und Kopfkino man in ein Treffen setzt, desto überraschender, schöner, erfüllender, toller, aufregender, ... kann es werden.
Das ist das gemeine, dass es halt in Wien das grösste Angebot (und wie ich hörte oft auch günstiger) als im südlichen OÖ gibt. Doch einmal ein WE nach Wien fahren?
 
Danke, das ist ein sehr guter Vorschlag. Da müsste ich mir einen ordentlichen Stoss geben, um meine Schüchternheit zu überwinden. Das hätte natürlich auch eine ganz andere Qualtiät und Erlebnistiefe als kurz zu einer SW zu gehen.

ich seh aus meiner Erfahrung keinen grossen Unterschied. U.U. ist es diskreter sich in einem seriösen Hotel mit einer elegant - oder alternativ unauffällig gekleideten - Dame zu treffen, als in ein Laufhaus mit blinkender roten Beleuchtung zu gehen?
... übrigens... um kein Missverständnis aufkommen zu lassen, Escorts gehören auch zu den Sexworkerinnen (SW) . Anderes Geschäftsmodell halt.
 
1) gibts sehr wohl Damen, die eine Art Berufsehre haben und für das erhaltene Geld auch dem Kunden ein befriedigendes Erlebnis bieten wollen.

2) wenn das nicht glaubwürdig ist, spielt ev auch der nicht zu unterschätzende Gedanke an einen / mehrere Folgebesuche eine Rolle.
Ganz so schlimm sehe ich das auch nicht. Ich habe schon das Gefühl bei den meisten, wenn ich zufrieden bin, sind sies auch. Dadurch erhöht sich auch die Wahrscheinlichkeit, dass ich wieder zu ihr komme. Also ich behaupte einmal, ich behandle alle respektvoll von haus aus. Und ich bin auch gepfliegt, dusche noch vorher, um keinen Geruch zu haben. Und das erwarte ich von ihr. Auch wenn sie mich nicht mehr sieht, möchte ich in der Weise keinen schlechten Eindruck hinterlassen.
 
ich seh aus meiner Erfahrung keinen grossen Unterschied. U.U. ist es diskreter sich in einem seriösen Hotel mit einer elegant - oder alternativ unauffällig gekleideten - Dame zu treffen, als in ein Laufhaus mit blinkender roten Beleuchtung zu gehen?
... übrigens... um kein Missverständnis aufkommen zu lassen, Escorts gehören auch zu den Sexworkerinnen (SW) . Anderes Geschäftsmodell halt.
Ja. Im Laufhaus kann ich sie mir vorher in echt anschauen und entscheiden. Ist es nicht so, dass man da, wie soll ich sagen, "die Katze im Sack" kauft? :) Wer weiss, ob die Bilder echt sind (oft genug sind sie das bei Laufhäusern nicht).

Pau, das war jetzt wie ein Marathon, aber ich wollte auf so ziemlich alle Posts eingehen. Ich hoffte der Thread ist dadurch nicht unnötig lange geworden. Danke nochmals einstweilen an alle! :)
 
Ich hab mir jetzt nicht alle Beiträge durchgelesen, vielleicht hat’s schon wer geschrieben:
Die Testosteron Produktion lässt im Alter immer stärker nach. Das erschwert die Erektion. Wenn du vielleicht auch noch übergewichtig bist, vorallem mit viel Fett am Bauch wird noch zusätzlich Östrogen produziert und Testo kann auch noch zu Östrogen aromatisieren was dann doppelt blöd ist.
Wenn Du jetzt auch noch zu wenig Bewegung/Sport machst, Dich ungesund ernährst potenziert sich Wahrscheinlichkeit keine Erektion halten zu können.
Ich würde auf jeden Fall mal zum Arzt gehen und mit ihm das besprechen. Bestehe auf einen Hormonstatus. Da sieht man dann ganz genau wie es mit deinem Testosteron und Östrogenspiegel aussieht.
Und eine Gesundenuntersuchung beim Internisten wo Herz, Kreislauf ect. gecheckt wird wär da auch wichtig.
Und was halt bei uns Männern stark mitspielt ist der Kopf. Das ist wohl die aller größte und schwierigste Hürde ...

Ich wünsche Dor viel Glück und das er bald wieder steht 😉
 
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