F
Gast
(Gelöschter Account)
Na schön, dann jetzt also mein "Expertinnenrat"
1. Wie man sich gesund ernährt weißt du
2. Woran's bei dir scheitert weißt du auch
3. In welchen Situationen du "austickst" wirst du vermutlich auch wissen
4. WARUM du austickst - find's raus (mache ich seit Jahren erfolglos)
5. WAS du in dich reinstopfst wenn du's tust: laß mich raten - vor allem Kohlehydrate und Fett
Und du schreibst wiederholt: Streß, Ehrgeiz, Druck und - das rate ich nur - zu wenig Schlaf?
Du kannst dir die harte Tour verpassen, ich bin relativ sicher, daß du auch schnell 30 - 40 kg abnehmen kannst, hab ich mehrfach gemacht, ist keine große Kunst. Wann immer konkrete Ratschläge kommen: es paßt nicht für dich.
Also?
Nicht, daß ich's besser "kann" - nach relativ zügig abgenommenen 30 kg kreple ich bissl rauf, bissl runter und versuche mein Gewicht zu halten. "Meine" Blockaden kenne ich und arbeite dran, allerdings nicht unter Zeitdruck (ist absolut kontraproduktiv), und wenn ich deine Beiträge hier im Thread lese, dürfte da der Wurm drinsitzen. Irgendwas läßt dich am Status Quo festhalten. Wenn du meinst, daß psychologische Hilfe zu teuer, keine Zeit für Literatur und kein Spielraum für Angebote wie gemeinsames Training, Treffen oder was auch immer ist - *huuuuuuust* - tja, dann kann dein Karriereansporn nicht so groß sein, wie du's dir einredest. Wenn man was wirklich will, findet man Möglichkeiten - und wenn man keine findet, wär's an der Zeit nachzudenken, wo deine Prioritäten WIRKLICH liegen.
1. Wie man sich gesund ernährt weißt du
2. Woran's bei dir scheitert weißt du auch
3. In welchen Situationen du "austickst" wirst du vermutlich auch wissen
4. WARUM du austickst - find's raus (mache ich seit Jahren erfolglos)
5. WAS du in dich reinstopfst wenn du's tust: laß mich raten - vor allem Kohlehydrate und Fett
Und du schreibst wiederholt: Streß, Ehrgeiz, Druck und - das rate ich nur - zu wenig Schlaf?
Du kannst dir die harte Tour verpassen, ich bin relativ sicher, daß du auch schnell 30 - 40 kg abnehmen kannst, hab ich mehrfach gemacht, ist keine große Kunst. Wann immer konkrete Ratschläge kommen: es paßt nicht für dich.
Also?
Nicht, daß ich's besser "kann" - nach relativ zügig abgenommenen 30 kg kreple ich bissl rauf, bissl runter und versuche mein Gewicht zu halten. "Meine" Blockaden kenne ich und arbeite dran, allerdings nicht unter Zeitdruck (ist absolut kontraproduktiv), und wenn ich deine Beiträge hier im Thread lese, dürfte da der Wurm drinsitzen. Irgendwas läßt dich am Status Quo festhalten. Wenn du meinst, daß psychologische Hilfe zu teuer, keine Zeit für Literatur und kein Spielraum für Angebote wie gemeinsames Training, Treffen oder was auch immer ist - *huuuuuuust* - tja, dann kann dein Karriereansporn nicht so groß sein, wie du's dir einredest. Wenn man was wirklich will, findet man Möglichkeiten - und wenn man keine findet, wär's an der Zeit nachzudenken, wo deine Prioritäten WIRKLICH liegen.