Mein Aussehen - Sehr dick -

Zitat:
sehr einfach is es sicher nicht aber wenn man will dann gehts auch ;) ..... ausser man ist krankhaft fettleibig, dann wirds ohne fachliche hilfe nicht gehen, damit kenn ich mich aber nicht aus.
wenns aber nur ums chips reinstopfen und und nicht bewegen geht .....
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Es hat mich ja eben auch nur geärgert, dass geschrieben wurde abnehmen wäre sehr einfach.
Darum ging es mir.

Naja, auch wenn jemand Chips rein stopft, ist auch die Frage warum er das macht?
Aus Kummer, aus Langweile, als Ersatz für etwas anderes?
Jenachdem kann es leichter/schwerer sein das bleiben zu lassen.
 
Zitat:
wenns mir "wurscht" ist kann man ja so weitermachen wie bisher und sich auf is nicht so einfach, ich kann das nicht, bei mir wirkt keine diät oder was auch immer ausreden.
wenn ich wirklich darunter leide und was ändern will muss ich eben die komfortzone verlassen und in den sauren apfel beissen ;)
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Und du, bist du wirklich dick? Offenbar nicht, denn sonst würdest du solche dämlichen Aussagen nicht machen.
Die meisten (massiv) Übergewichtigen sind nicht einfach aus Jux und Tollerei so dick geworden, da sind immense Dinge im Kopf passiert, die du dir wahrscheinlich nicht mal vorstellen kannst... massiv übergewichtige Leute haben zumeist starke psychische Probleme und da ist nicht viel mit "da muss ich eben mal die Komfortzone verlassen", du hast keine Ahnung wovon du da schreibst. Für die meisten Leute sind dicke Menschen lustig und unattraktiv, aber was hinter dem Übergewicht steckt/stecken kann wissen die wenigsten, dass das genauso ein Suchtproblem ist wie Drogen oder Alkohol ist den wenigsten klar. Bei einem Alkoholiker sagt keiner: "Haha, bist du ekelhaft hässlich, du grindiger Alkoholiker, verlass halt einfach mal deine Komfortzone und hör auf zu trinken!", bei einem dicken Menschen kommt oft genug: "Haha du fette Sau, hör halt auf zu fressen!"

Und es ist kein geringerer Kampf als gegen Alkohol- oder Drogensucht, man braucht genauso einen harten Willen und große Disziplin, um nicht wieder in diesen Kreislauf reinzugeraten. Jedes Mal wenn es mir schlecht geht oder ich nicht so einen guten Tag hatte kämpfe ich immer wieder mit mir, um nicht zu fressen. Das ist nichts, was sich einfach so abstellen lässt, nur weil man 20, 30 oder 40 Kilo abgenommen hat.
Sicher gibt es auch (dicke) Leute, die einfach keinen Plan haben von Ernährung und deshalb dick sind, ich glaube allerdings, dass sich das sehr in Grenzen hält. Ich bin der Meinung, dass die Mehrheit der dicken Menschen sehr wohl sehr gut über Ernährung Bescheid wissen und genau wissen, was sie falsch machen, es aber nicht ändern können/wollen.
 
Bei einem Alkoholiker sagt keiner: "Haha, bist du ekelhaft hässlich, du grindiger Alkoholiker, verlass halt einfach mal deine Komfortzone und hör auf zu trinken!"
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Ich mag deinen Beitrag und stimme dir zu, aber dazu mag ich sagen:

Einerseits denke ich auch, dass bei Alkoholikern weniger Leute denken es wäre einfach aufzuhören. Da sieht man eher ein, dass die Leute da ein Problem haben. Aber dafür sind meiner Meinung nach richtige Alkoholiker auch mehr von der Gesellschaft ausgeschlossen als Dicke. Was dann natürlich auch wiederum nicht schön ist.
 
Zitat:
Und du, bist du wirklich dick? Offenbar nicht, denn sonst würdest du solche dämlichen Aussagen nicht machen.
Die meisten (massiv) Übergewichtigen sind nicht einfach aus Jux und Tollerei so dick geworden, da sind immense Dinge im Kopf passiert, die du dir wahrscheinlich nicht mal vorstellen kannst... massiv übergewichtige Leute haben zumeist starke psychische Probleme und da ist nicht viel mit "da muss ich eben mal die Komfortzone verlassen", du hast keine Ahnung wovon du da schreibst. Für die meisten Leute sind dicke Menschen lustig und unattraktiv, aber was hinter dem Übergewicht steckt/stecken kann wissen die wenigsten, dass das genauso ein Suchtproblem ist wie Drogen oder Alkohol ist den wenigsten klar. Bei einem Alkoholiker sagt keiner: "Haha, bist du ekelhaft hässlich, du grindiger Alkoholiker, verlass halt einfach mal deine Komfortzone und hör auf zu trinken!", bei einem dicken Menschen kommt oft genug: "Haha du fette Sau, hör halt auf zu fressen!"

Und es ist kein geringerer Kampf als gegen Alkohol- oder Drogensucht, man braucht genauso einen harten Willen und große Disziplin, um nicht wieder in diesen Kreislauf reinzugeraten. Jedes Mal wenn es mir schlecht geht oder ich nicht so einen guten Tag hatte kämpfe ich immer wieder mit mir, um nicht zu fressen. Das ist nichts, was sich einfach so abstellen lässt, nur weil man 20, 30 oder 40 Kilo abgenommen hat.
Sicher gibt es auch (dicke) Leute, die einfach keinen Plan haben von Ernährung und deshalb dick sind, ich glaube allerdings, dass sich das sehr in Grenzen hält. Ich bin der Meinung, dass die Mehrheit der dicken Menschen sehr wohl sehr gut über Ernährung Bescheid wissen und genau wissen, was sie falsch machen, es aber nicht ändern können/wollen.
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bei einer körpergröße von 172 in einem jahr von 116 auf 75 ..... reicht das? ;) ..... ich weiss also sehr wohl wovon ich rede!!
 
Wie gesagt jeder ist anders.
Bei Übergewicht muss nicht zwingend eine ES vorliegen. Aber wenn ist es eben nicht ganz einfach und man muss diese erstmal los werden.

Bei manchen liegt das Übergewicht wirklich an zu wenig Wissen über Ernährung.
Oder auch zB daran, wenn man vorher sehr viel Sport gemacht hat, es dann aber durch eine Verletzung einige Zeit nicht mehr kann.

Wenn abnehmen so einfach ist, frage ich mich schon, warum dann manche überhaupt dick geworden sind?
 
Zitat:
bei einer körpergröße von 172 in einem jahr von 116 auf 75 ..... reicht das? ;) ..... ich weiss also sehr wohl wovon ich rede!!
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Offenbar nicht.
Wobei, das erklärt wiederrum einiges. Du denkst du sitzt auf einem hohen Ross, weil du es "geschafft" hast.
 
Zitat:
Offenbar nicht.
Wobei, das erklärt wiederrum einiges. Du denkst du sitzt auf einem hohen Ross, weil du es "geschafft" hast.
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man kann alles sehen oder interpretieren wie mans gern hätte, aber wenn du das sagst wirds schon stimmen ;)

ich hab geschrieben solangs nicht krankhaft ist und zu krank gehören bei mir auch psychische probleme. da is es sicher nicht einfach und da kenn ich mich auch nicht aus.
aber wenns einfach durch zu viel fressen war so wie bei mir, schafft mans trotzdem ..... und das hat nix mit hohem ross zu tun .....

also einfach genau lesen ;)
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Ich denke halt eher wenige "fressen" einfach nur so viel. Meistens steckt etwas dahinter.
 
Und genau das ist das Problem - man findet immer mal viele Ausreden und Entschuldigungen... Und wenn einer, wie dickunddurstig, genau das richtige macht und anderen auch mitteilt wie es gehen würde, dann kann er sich noch anhören er würde auf dem hohen Ross sitzen... Anstatt ihm auf die Schulter zu klopfen und dem Te, anstatt ihn in seinem Selbstmitleid noch zu bekräftigen zu sagen - da ist einer, der hast geschafft, frag ihn wie es geht.

Das schwierigste ist einfach zu beginnen und das auch durchzuziehen. Ich war selbst jahrelang genauso, was das Abnehmen und das Rauchen betrifft. Halbherzige Versuche, schnell wieder aufgeben wenns schwer wird, etc. Klar ist es schwierig 1,5 Stunden zu trainieren wenn man schon nach jeder Stiege luftprobleme hat. Natürlich ist es auch nach 1 Monat noch nicht leicht, und klar geht ein die Zigarette zum Kaffee ab, usw - aber irgendwann muss man sich halt mal entscheiden was man will.
Meiner Meinung nach trifft das auch auf Alkohol und Drogensucht zu. Denn egal wie sehr diesen Leuten geholfen wird - sie müssen selbst wollen und durchhalten.

Nur leider ist es grad modern die Verantwortung für alles und jeden woanders zu suchen.. - das ist einfach und sicher. Sicher aus dem Grund, weil man nichts tun muss wenn sowieso jemand / etwas anderes schuld ist..

Sucht
Krankheit
Psychische Probleme
Der Staat
Die Eu
Die Spekulanten
Beliebig fortsetzbar und auf viele lebensbereiche anwendbar. Dabei ist das zu 95% Schwachsinn und nur grad modern, und noch dazu am einfachsten. Und die Allgemeinheit soll noch fest bezahlen - Krankenstand, Therapie, Entwöhnung, Rückfall, Krankheit, etc. - wie kommt man dazu ?

Für alle die wirklich etwas ändern und erreichen wollen:
Ich empfehle Brian Tracy, thinking Big.
 
@Hannibal:

Wir reden wohl etwas aneinander vorbei.

Dass es super ist, wenn man es geschafft hat abzunehmen, habe ich ja weiter vorne im Thread bereits geschrieben.
Hoffe das hast du auch gesehen.

Das ist eine tolle Leistung und verdient auch Respekt.

Auch habe ich nichts davon gesagt, dass man die Schuld auf andere schieben soll und sich darauf ausruhen.
Ich habe auch dem TE geschrieben, er soll sich Hilfe suchen.
Wobei auch mit Hilfe klar ist, dass keiner das für einen übernehmen kann, man muss schon selbst ansich arbeiten.

Nur: Zu sagen abnehmen wäre sehr einfach finde ich falsch, provokant und herablassend gegenüber denen, die es noch nicht geschafft haben. Man kann natürlich sagen: "Mir fiel es sehr einfach", man kann es aber nicht verallgemeinern.


da ist einer, der hast geschafft, frag ihn wie es geht.
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Es bringt keinem dicken Menschen etwas, wenn ihm jemand sagt: "Iss halt statt einer Torte einen Apfel".

Natürlich kann man sich austauschen, aber ein Patentrezept gibt es dafür nicht.

Schon alleine weil die Gründe verschiedenen sind.
Und auch die Ernährung.

Manche sind dick, obwohl die mengenmäßig eher wenig essen, dafür aber das Falsche.
Manche essen zu viel und das Falsche.
Manche essen ansich gesund und frisch, aber von den Mengen her zu viel.
Manche essen normal, trinken aber zu viel Cola (usw)
Manche haben richtige Essanfälle (Binge Eating)
Die Liste kann man noch lange weiter führen.

Jemand zu fragen wie er es geschafft hat, kann schon was bringen. Aber dazu müsste man dann auch in die Tiefe gehen und nicht nur mit netten Tipps wie: "Iss öfters mal Gemüse" kommen.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Zitat:
Deine Welt ist aber sehr einfach....
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Ja. Ich halte mich da an den amerikanischen Grundsatz KISS: Keep It Simpl & Stupid. Kompliziert wirds dann eh von selber.

Zitat:
Es gibt viele erfolgreiche Männer, die gar nicht so schöne Frauen haben (zB Melinda Gates - die ist gepflegt und hat teuer aussehende Blusen an..aber schön ist was anderes...) und schöne Bäuerinnen, sehr schöne Supermarktkassierinnen...

Viele Männer finden auch durchaus Gefallen an dicken Frauen - und haben eine dicke Freundin.
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Da gebe ich dir recht!
Ich kenne einen 3fach Motocross Weltmeister dem seine Frau ist sowas von nichtssagend, farblos und potthässlich das es unglaublich ist. Und ja ich habe auch schon Bäurinnen gesehen wo ich sage whoww! Und so eine Supermarktkassierin von der du sprichst hat mich gestern abkassiert.

Aber das ist nicht der Normalfall, das sind alles Ausnahmen, eine von hundert, die es natürlich gibt.

Gegen Dicke Frauen habe ich nichts gesagt. Dicke Frauen können sehr attraktiv sein, aber auch wieder:
Von 50 schlanken Frauen sind vielleicht 25 attraktiv, von 50 dicken sinds meist halt nur 5 oder 10....
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Du sagst bist dick und hässlich, suchst aber eine schöne Frau. Ich finde du bist sehr egoistisch, wenn du schon so dick bist mach doch was dagegen, Sport, weniger fettes Essen, mehr Gemüse und Früchte.
Es dauert nicht Jahre bis du weniger wiegst, wenn du nur schon 20kg. abnimmst ist das ein guter Ansatz.

Nun zu deinem zweiten " Problem" du suchst eine "schöne" Freundin. Auch eine Frau die mollig oder dick ist kann schön sein. Hatte mal eine Freundin die war 160cm gross und wog etwa 100kg. Der sex mit dieser Frau war echt der Hammer, sie war sehr einfühlsam nicht nur im Bett. Wir sind viel gelaufen haben sonst viel unternommen hatten eine schöne Zeit. Die Leute haben schon geguckt als sie uns sahen, da ich 188cm gross bin und schlank bin.

Wie gesagt es kommt nur in auf die inneren werte an , du kannst eine schöne, schlanke Frau finden, die dir nicht das gibt was du suchst, oder du findest eine schöne mollige. Die gibt dir sicher sehr viel Wärme und Zuneigung.
Komm von deinem Selbstmitleid herunter und mach was mit deinem Körper, jammern ist immer einfacher.

Zitat:
Hallo zusammen,

ich bin 180cm groß und habe ein Gewicht von über 120kg, also über 40kg Übergewicht. Durch meinen sehr dicken und fetten Körper werde ich von der Gesellschaft oftmals gleich beschimpft, ausgelacht, dumm angeschaut (sehr ot mit Nasenrümpfen), ignoriert etc. . Wenn mir mal ein Mädel gefällt, dann kommen so Sprüche wie, hast mal in den Spiegel geschaut oder kein Interesse, mit dir nicht, du bist nicht mein Typ. Diejenigen, die mit mir reden, bei denen merkt man, das sie es erstens nur machen, weil sie höflich sein wollen und zweitens suchen sehr schnell einen Weg um sich von mir zu entfernen. So wie das aussieht, finden mich die meisten eklig, widerlich und unschön. Ich komme nicht damit klar, das ich scheinbar als hässlich oder fast hässlich eingestuft werde. Bis ich die 40kg angenommen habe, vergehen mehrere Jahre, wenn ich gesund abnehmen will - und bis zu dem Ziel wird das leider nicht ändern. Wisst ihr, ich wünsche mir so sehr eine Frau die gut aussieht und auch für viele andere als gut aussieht. Das ich so keine Chance habe, macht so fertig, das ich oft keine Kraft mehr habe.
Warum schauen wir nur so sehr auf das Aussehen? Ich will nicht als eher hässlich gelten.

Gruß
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@mr lucky;
Gerade was Schönheit betrifft scheiden sich die Geister. Ich persönlich finde Frauen und Männer mit kleinen makeln sehr spannend. Die'nichtssagende, schöne 0815 Blondine' empfand ich selten länger als 5 Minuten als spannend. Genau dasselbe wars mit dem 'metrosexuellen mann'. Laaaangweilig.

Und es ist wohl ein klischee welches aus Hollywood kommt dass eine schöne Frau an der Seite eines erfolgreichen mannes steht. Und umgekehrt.
Kurz mal durch die'prominenz' und den geldadel in wien gelinst....neeee....da trifft es zu 90% nicht.
 
@mr lucky;
Gerade was Schönheit betrifft scheiden sich die Geister. Ich persönlich finde Frauen und Männer mit kleinen makeln sehr spannend. Die'nichtssagende, schöne 0815 Blondine' empfand ich selten länger als 5 Minuten als spannend. Genau dasselbe wars mit dem 'metrosexuellen mann'. Laaaangweilig.

Und es ist wohl ein klischee welches aus Hollywood kommt dass eine schöne Frau an der Seite eines erfolgreichen mannes steht. Und umgekehrt.
Kurz mal durch die'prominenz' und den geldadel in wien gelinst....neeee....da trifft es zu 90% nicht.
Und in Hollywood ist es oft nur schöner schein. Da werden die promis derart getunt dass jeder schön ist. Es gibt eine visagistin die porno stars schminkt und vorher-nachher Fotos online stellte welche die Welt erregten und für sehr viel Aufsehen sorgten. Wenn mir einfällt wie sie hiess poste ich es gerne hier.
 
Von 50 schlanken Frauen sind vielleicht 25 attraktiv, von 50 dicken sinds meist halt nur 5 oder 10....
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Ich finde so kann man das nicht sagen.

Es kommt drauf an was man persönlich attraktiv findet.
Wenn man dick nicht attraktiv findet, wird von 50 dicken Frauen keine attraktiv sein. Oder vielleicht 1-2, wo es eine absolte Ausnahme ist.
Wenn man auf dick steht, wird man von den 50 wahrscheinlich 25 oder mehr attraktiv finden.

Wobei es natürlich auch sehr darauf ankommt, worauf man sonst noch steht.
Manche mögen nur blond, dann fallen viele weg.

Manche mögen es natürlich, manche sehr gestylt.

Mir gefallen zB Frauen in historischen Filmen oft viel viel besser, weil sie nicht so gestylt sind und natürlich die persönliche Note viel besser zur Geltung kommt.
Mit Models kann man mich jagen. Nicht wegen der Figur, aber wegen dem Styling.
 
Zitat:
Das kann dir vermutlich nur ein Neurobiologe vernünftig beantworten.

Fang heute mit dem Abnehmen an!!! Bei 180cm brauchst nicht unbedingt 40 kg, mit -20-25 kg bist auch schon gut unterwegs, wennst ein wenig Sport zur Definition des Körpers machst.
Stell die Ernährung um, dann musst nicht einmal hungern um abzunehmen. Ich habe 8 kg in 5 Monaten ohne zu hungern abgenommen.
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hey ich weis wie du dich fühlst!ich hatte im jänner 2013 noch 174kg und heute wiege ich 102,3 kg bei einer grösse von 185cm!
ich habe es geschafft ohne zu hungern oder sonstigen qualen oder op´s!
Ernährung umgestellt (90% gemüse und fisch, kein fett, absolut keinen zucker mehr, abends KEINE kolehydrate sondern eiweissreich und nur mehr 1 mal im monat fleisch)viel bewegung und sport etc!wenn du mehr wissen willst schreib mir eine PN!
viel erfolg
 
Wie auf den letzten Seiten auch noch alle rumheulen dass abnehmen ja so schwer sein soll, vermutlich damit sie mit ihren 5-10kg Übergewicht (was ja Standard in Ö ist) kein schlechtes Gewissen haben müssen...
Ganz ehrlich, zieht euch den Stock aus dem Arsch, es geht nur um Willen und Wissen. Das Wissen kann sich jeder übers Inet aneignen. Also hängt alles vom Willen ab! Wers nicht packt ist einfach schwach, fertig. Dann heult aber auch nicht rum dass ihr keine Weiber abbekommt oder nur hässliche, wenn ihr nichtmal nem Funken Willen und Selbstachtung besitzt.

Stay Alpha.
 
es geht hier nicht darum, rumzujammern, sondern einfach darum, dass man eben nicht von heute auf morgen abnimmt. das ist ein langwieriger prozess der viel durchhaltevermögen abverlangt. es reicht ja nicht, wenn man "mal ein paar monate" abnimmt. sondern das muss eine konsequente umstellung auf (wenn geht) lebenszeit (!) sein.

bei einem entzug (nikotin, alk, drogen) geht es wesentlich schneller, die ersten erfolge zu verbuchen. man hört einfach auf damit und nach dem entzug muss man "nur mehr" mit dem craving fertig werden.
beim abnehmen geht es langsam, man sieht nicht sofort erfolge und muss dran bleiben. essen bestimmt unser leben. es ist permanent eine versuchung. da mal ein packerl chips, dort kurz zum mc donalds gehuscht,...

es geht nur um Willen und Wissen
wie bei jeder sucht: man WEISS dass es scheisse ist. bis man allerdings den WILLEN hat, etwas zu ändern dauerts oft ein weilchen. oft muss erst was passieren damit man aufwacht. bei vielen jedoch passiert nie etwas dergleichen, es macht nie klick und sie gehen irgendwann daran zugrunde (im schlimmsten fall).
 

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