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C
Gast
(Gelöschter Account)
Vielleicht ist dass das Problem?
Ich gebe mir den Sinnesrausch nüchtern!
Das kommt jetzt wieder darauf an was du als Problem ansiehst.
Ansonsten würde ich sagen achte mal darauf wie 'der bisherige Tag' war. Wenn du Stress hattest oder etwas aufregendes erlebt hattest, kannst du davon ausgehen das dein Körper von einem stark erhöhten auf einen leicht erhöhten Adrenalinspiegel zurückkehrt. Wenn du erschöpft warst, wird irgendwann mal auch noch so viel Adrenalin nicht mehr viel bringen und der Körper wird 'abschalten' (v.a. wenn er einen 'Reiz' dazu bekommt). Auch die Tageszeit bzw. Tag/Nacht-Rhythmus wird mit Sicherheit nicht zu vernachlässigen sein.
